【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。時(shí)間需要管理優(yōu)化，身體需要檢修保養(yǎng)，良好的工作 方式需要養(yǎng)成。每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，真正把握好這一人生的 “首要財(cái)富 ”，讓健康內(nèi)化為一種生活習(xí)慣，通過(guò)工作獲得的成就感和幸福感才不會(huì)成為無(wú)源之水、無(wú)本之木。 黨的十八大以來(lái)，以習(xí)近平同志為核心的黨中央率先垂范改進(jìn)作風(fēng)，文山會(huì)海大大精簡(jiǎn)，中央機(jī)關(guān)占用法定休息日開(kāi)會(huì)的事情也很少了，相信中央機(jī)關(guān)的干部們是由衷高興和歡迎的。習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)健康與衛(wèi)生大會(huì)上強(qiáng)調(diào) ， “要把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位 ”“加快推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)，努力全方位、全周期保障 人民健康 ”。無(wú)論單位還是個(gè)人，還健康以應(yīng)有的權(quán)重，不吝于把時(shí)間和精力交給健康， “人人健康、全民健康 。人人幸福，全民幸福 ”的美好愿景才可能真正實(shí) 現(xiàn)。 第二篇：關(guān)注身體健康 回歸生命本真 (來(lái)源：人民日?qǐng)?bào) ) 從《詩(shī)經(jīng)》名句 “如月之恒，如日之升，如南山之壽 ”，到 “菊水人皆壽，桃源境是仙 ”“鶴算千年壽，松齡萬(wàn)古春 ”等諸多民間對(duì)聯(lián)，從古至今，祈愿健康長(zhǎng)壽，一直是國(guó)人對(duì)于生命的期許 。通過(guò)堅(jiān)持不懈地鍛煉，為下半生做積極準(zhǔn)備， 也是人們的健康追求。 然而，生活質(zhì)量在不斷提高，醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，很多人對(duì)于健康的理解和感悟，卻并沒(méi)有因此而更上層樓。一個(gè)值得注意的社會(huì)現(xiàn)象是，身體亞健康或者不健康人群，容易陷入 “房間里的大象 ”這一怪圈之中：有一些真相如同闖進(jìn)房間的大象，巨大到不可能被無(wú)視，卻偏偏經(jīng)常被集體忽略。誰(shuí)都明白，健康不僅重要，而且必需 。但在生活中，往往會(huì)忽視和否定健康正在受到的侵害，并且長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)人來(lái)打破這種看似默契的 “合謀性沉默 ”。 放眼當(dāng)下，年輕人連續(xù)工作幾十個(gè)小時(shí) “過(guò)勞死 ”的新聞時(shí)有所聞，因?yàn)榘疽箍辞颉㈤L(zhǎng)時(shí)間宅在家中 等不健康生活方式而致命的報(bào)道也不鮮見(jiàn)。 “說(shuō)起來(lái)重要，玩起來(lái)次要，忙起來(lái)不要 ”，當(dāng)生命一次又一次上演不能承受之輕，正在揮霍健康的你，可曾認(rèn)真想過(guò)，如果連健康都沒(méi)了，又如何更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、社會(huì)價(jià)值 ?“健康是責(zé)任，鍛煉是義務(wù) ”，追求健康或許需要付出一定的時(shí)間和精力，但因?yàn)榉N種借口延遲、因?yàn)楦鞣N原因忽視，是難以承擔(dān)這種責(zé)任、履行這種義務(wù)的。 “世之奇?zhèn)ァ⒐骞?、非常之觀(guān)，常在于險(xiǎn)遠(yuǎn)，而人之所罕至焉，故非有志者，不能至也。 ”遍尋美景需要不斷探索的進(jìn)取精神，追求健康更應(yīng)尤勝于此。 “文革 ”期間，鄧小平在南昌勞動(dòng)，每天走 5000 步，休養(yǎng)生息、保持健康， “我還會(huì)出來(lái)工作的，我還能為黨工作 10 年 ”。如果沒(méi)有這3年從精神到身體的調(diào)整，怎會(huì)有再次出山的一飛沖天 ?古人說(shuō)， “天行健，君子以自強(qiáng)不息 ”。天道的運(yùn)行以剛健為尚，對(duì)人而言， “自強(qiáng)不息 ”同樣既是健康的狀態(tài)，也是追求健康的不二法門(mén)。 “養(yǎng)怡之福，可得永年 ”。身體是革命的本錢(qián)，健康是最好的投資。從現(xiàn)在開(kāi)始，把健康當(dāng)作一項(xiàng)畢生的事業(yè)好好經(jīng)營(yíng)，讓健康重回生命的價(jià)值體系，用健康的思維來(lái)引領(lǐng)自己的人生，這是對(duì)個(gè)人的負(fù)責(zé)，對(duì)家庭的負(fù)責(zé)，對(duì)工作的負(fù)責(zé)。 2017 年山東省事業(yè)單位考試 寫(xiě)作范文 9 / 23 本期主題：價(jià)值觀(guān) 習(xí)大大談價(jià)值觀(guān)： “就像穿衣服扣扣子 ” 廣大青年要自覺(jué)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，不斷養(yǎng)成高尚品格。 ——2020 年 4月 26日，習(xí)近平在知識(shí)分子、勞動(dòng)模范、青年代表座談會(huì)上講話(huà) 青年的價(jià)值取向決定了未來(lái)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，而青年又處在價(jià)值觀(guān)形成和確立的時(shí)期，抓好這一時(shí)期的價(jià)值觀(guān)養(yǎng)成十分重要。這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一粒扣子扣錯(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)。人生的扣子從一開(kāi)始就要扣好。 “鑿井者，起于三寸之坎，以就萬(wàn)仞之深 。 ”青年要從現(xiàn)在做起、從自己做起，使社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)成為自己的基本遵循，并身體力 行大力將其推廣到全社會(huì)去。 ——2020 年 5月 4 日習(xí)近平在北京大學(xué)師生座談會(huì)上講話(huà) 廣大青年要把正確的道德認(rèn)知、自覺(jué)的道德養(yǎng)成、積極的道德實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)，自覺(jué)樹(shù)立和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀(guān)，帶頭倡導(dǎo)良好社會(huì)風(fēng)氣。 ——2020 年 5月 4 日習(xí)近平同各界優(yōu)秀青年代表座談時(shí)的講話(huà) 第一篇：一開(kāi)始就扣好人生的扣子 （來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)） 青年 “處在價(jià)值觀(guān)形成和確立的時(shí)期，抓好這一時(shí)期的價(jià)值觀(guān)養(yǎng)成十分重要 ”、 “人生的扣子從一開(kāi)始就要扣好 ”。五四青年節(jié)，習(xí)近平總書(shū)記來(lái)到北大校園，勉勵(lì)廣大青年自覺(jué)踐行社會(huì)主 義核心價(jià)值觀(guān)。形象而生動(dòng)的比喻，蘊(yùn)含深刻的哲理。 作家柳青說(shuō)過(guò)，人生之路是漫長(zhǎng)的，但緊要處只有幾步，尤其當(dāng)人年輕的時(shí)候。青年如初春，如朝日，是人生最寶貴的時(shí)期。如何不負(fù)這大好年華，邁出堅(jiān)實(shí)步伐，是一代代青年的人生考題。人生的選擇如同穿衣，青年時(shí)期就等于系上了第一顆紐扣，每一個(gè)目標(biāo)、每一個(gè)理想、每一份事業(yè)都是從這一顆紐扣開(kāi)始。它是一塊基石，也是命運(yùn)的閘門(mén)。 從歷史深處一路走來(lái)，青年始終是標(biāo)志時(shí)代的最靈敏的晴雨表。從 “為中華之崛起而讀書(shū) ”的誓言， 到 “把有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)中去 ”的奉獻(xiàn) 。從 “團(tuán)結(jié)起來(lái)、振興中華 ”的強(qiáng)音，到 “為廣袤土地帶去無(wú)盡生命力 ”的堅(jiān)守，這些在歷史天空中熠熠生輝的價(jià)值坐標(biāo)，無(wú)不說(shuō)明正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，正是生命的燈塔、人生的航標(biāo)。人無(wú)德不立，理想信念一旦確立，就會(huì)生發(fā) “千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng) ”的無(wú)窮定力，就會(huì)扛起 “為天地立心，為生民立命 ”的使命擔(dān)當(dāng)，就會(huì)開(kāi)啟 “雖千萬(wàn)人吾往矣 ”的勇毅篤行。 一位去西部支教的大學(xué)生感言，多受些歷練，對(duì)順境會(huì)更珍惜，對(duì)逆境會(huì)更從容。人生之路，有坦途也有陡坡，有平川也有險(xiǎn)灘，有直道也有彎路。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái) ”，無(wú)數(shù) 人生成功的事實(shí)表明，青年時(shí)代，選擇吃苦也就選擇了收獲，選擇奉獻(xiàn)也就選擇了高尚。多經(jīng)歷一點(diǎn)摔打，多積淀一些信仰的力量，有利于走好一生的路。反之，囿于 “小我 ”，哪有廣闊天地 ?沉迷物質(zhì)，何來(lái)青春銳氣 ?精神上 “缺鈣 ”，怎會(huì)有剛健的人生 ?這就像穿衣服扣扣子一樣，如果第一?？圩涌坼e(cuò)了，剩余的扣子都會(huì)扣錯(cuò)。 時(shí)間之河川流不息，生命之問(wèn)從未停止。核心價(jià)值觀(guān)是人生的扣子，也是生活和社會(huì)的鏡子。它的養(yǎng)成，絕非一日之功，堅(jiān)持由易到難、由近及遠(yuǎn)，才能逐漸內(nèi)化于心。它的彰顯，需要于實(shí)處用力，在勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)上下功夫，從知 行合一上下功夫，加強(qiáng)道德修養(yǎng)、注重道德實(shí)踐，才能不斷外化于行。看得見(jiàn)的哲理最有說(shuō)服力。有道德的生活，始于我們對(duì)他人的每一次善意微笑，源于我們對(duì)弱者的每一次熱情相助，也在于我們對(duì)丑惡現(xiàn)象的每一次毅然說(shuō)不。 “青年者，人生之王，人生之春，人生之華也 ”，每一代青年都有自己的際遇和機(jī)緣，都要在自己所處的時(shí)代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。青年是引風(fēng)氣之先的社會(huì)力量。一個(gè)民族的文明素2017 年山東省事業(yè)單位考試 寫(xiě)作范文 10 / 23 養(yǎng)很大程度上體現(xiàn)在青年一代的道德水準(zhǔn)和精神風(fēng)貌上，青年的價(jià)值取向決定了未來(lái)整個(gè)社會(huì)的價(jià)值取向，決定了每一個(gè)時(shí)代核心價(jià)值的質(zhì)量和分量。時(shí)代的 責(zé)任賦予青年，時(shí)代的光榮屬于青年。從現(xiàn)在做起，從自己做起，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開(kāi)拓者、奉獻(xiàn)者，為社會(huì)提供更多價(jià)值正能量，我們就能寫(xiě)下 “到中流擊水，浪遏飛舟 ”的人生詩(shī)篇，就能創(chuàng)造一個(gè)更加美好的現(xiàn)代社會(huì)。 第二篇：青年一代當(dāng)敢做先鋒 勤于追夢(mèng) 不當(dāng)看客 （來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)） 又到畢業(yè)季，一位研究生沒(méi)有如父母所愿，回老家一個(gè)安逸舒適的單位工作，而是選擇到外面的世界打拼。他說(shuō)： “我害怕一眼能看到 20年后的自己，哪怕在外面碰得頭破血流也無(wú)怨無(wú)悔 ……” 這樣的選擇需要勇氣，也張揚(yáng)著青年人敢試敢闖的性格。 “要敢于做先鋒，而不做過(guò)客、當(dāng)看客 ”“對(duì)想做愛(ài)做的事要敢試敢為，努力從無(wú)到有、從小到大，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí) ”，在知識(shí)分子、勞動(dòng)模范、青年代表座談會(huì)上，習(xí)近平總書(shū)記的青春寄語(yǔ)，在廣大青年中引起廣泛共鳴。 先鋒是社會(huì)的先導(dǎo)、國(guó)家的棟梁。爭(zhēng)做先鋒，是青年的朝氣所在，也是社會(huì)的希望所在。歌德曾說(shuō)： “創(chuàng)造一切非凡事物的那種神圣的爽朗精神，總是同青年時(shí)代的創(chuàng)造力聯(lián)系在一起的。 ”讓創(chuàng)新成為青春遠(yuǎn)航的動(dòng)力，讓創(chuàng)業(yè)成為青春搏擊的能量，讓青春年華在為國(guó)家、為人民的奉獻(xiàn)中煥發(fā)出絢麗光彩，是每一位青年人的責(zé)任所系。青年人有夢(mèng)想 、不茍且、做先鋒，才能鑄就 “更好的自己 ”，也才能成就 “青春之中國(guó) ”。 我們的社會(huì)向來(lái)不缺少披堅(jiān)執(zhí)銳、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)那嗄瓴趴?。然而，也有極少數(shù)青年面對(duì)物質(zhì)潮流的沖擊、浮躁風(fēng)氣的裹挾、功利心態(tài)的侵蝕，選擇做無(wú)所事事的過(guò)客或麻木不仁的看客，甘愿當(dāng) “精致的利己主義者 ”或 “有理想沒(méi)方向、有文憑沒(méi)文化 ”的 “空心人 ”。當(dāng)別人樂(lè)善好施時(shí)，他嘲笑為 “不開(kāi)竅 ”。當(dāng)別人堅(jiān)守原則時(shí)，他視之為 “假正經(jīng) ”。當(dāng)別人奮力打拼時(shí)，他鄙夷為 “一根筋 ”。當(dāng)青春為負(fù)能量充塞，又何來(lái)那么一股子沖勁與闖勁 ? “夫天地者，萬(wàn)物之逆旅也 。光陰者，百代 之過(guò)客也。 ”人的生命何其短暫，韶華何其難留，誰(shuí)也沒(méi)有資格去揮霍自己的青春。魯迅先生說(shuō)過(guò)，對(duì)青年不能一概而論， “有醒著的，有睡著的，有昏著的，有躺著的，有玩著的，此外還多。但是，自然也有要前進(jìn)的。 ”不同的精神狀態(tài)決定不同的生命質(zhì)量。心中有陽(yáng)光，腳下有力量。盡管道路充滿(mǎn)泥濘，但 “前進(jìn)的 ”青年多了起來(lái)，就會(huì)帶領(lǐng)和團(tuán)結(jié)更多的人在堅(jiān)守平凡中創(chuàng)造非凡。 陳毅同志曾說(shuō)： “青年是時(shí)代的先鋒，先鋒責(zé)任的完成，只有從斗爭(zhēng)中鍛煉可以得到。 ”心中有夢(mèng)，何懼遠(yuǎn)方。你曾經(jīng)摔跤的地方，也許就是通往成功之途的出發(fā)地 。你曾經(jīng)努力的方向， 也許就是你贏得人生精彩的前奏曲。青春的世界，在詩(shī)人看來(lái)， “沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金 ”“枯枝長(zhǎng)出鮮果，沙漠布滿(mǎn)森林 ”，這是青年改天換地的精神，這是 “青春的美，青春的快樂(lè)，青春的本分 ”。 在這個(gè)筑夢(mèng)圓夢(mèng)的時(shí)代，青年一代更當(dāng)敢做先鋒、勤于追夢(mèng)。如果青年一代在最該奮斗的年齡失去遠(yuǎn)航的動(dòng)力、搏擊的能量，歷史便不會(huì)有上升的 “螺旋 ”、事業(yè)的接力。我們關(guān)心青年、重視青年，就應(yīng)該讓每個(gè)有天分又夠努力的 “鄰家小妹 ”都有機(jī)會(huì)成為李娜，讓每個(gè)不安分又夠聰明的 “窮小子 ”都有機(jī)會(huì)成為馬云。對(duì)于青年人來(lái)說(shuō)，經(jīng)歷了酣暢淋漓、攜手 創(chuàng)業(yè)的奮斗，哪怕是沒(méi)有成為某一領(lǐng)域的 “先鋒 ”，依然可以領(lǐng)略到走出小天地后的大格局，依然可以自豪地說(shuō) “我不曾辜負(fù)自己的青春 ”。 2017 年山東省事業(yè)單位考試 寫(xiě)作范文 11 / 23 本期主題：志存高遠(yuǎn) 腳踏實(shí)地 習(xí)大大談篤實(shí)： “道不可坐論，德不能空談 ” 踏踏實(shí)實(shí)做事，踏踏實(shí)實(shí)做人。 ——2020 年 4月 26日，習(xí)近平考察中國(guó)科技大學(xué)時(shí)與大學(xué)生對(duì)話(huà) 道不可坐論，德不能空談。于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫，核心價(jià)值觀(guān)才能內(nèi)化為人們的精神追求，外化為人們的自覺(jué)行動(dòng)。 青年有著大好機(jī)遇，關(guān)鍵是要邁穩(wěn)步子、夯實(shí)根基、久久為功。心浮氣躁，朝三暮四，學(xué)一門(mén)丟一門(mén)，干一行棄一行，無(wú)論為學(xué)還是創(chuàng)業(yè)，都是最忌諱的。 ——2020 年 5月 4 日習(xí)近平在北京大學(xué)師生座談會(huì)上講話(huà) 廣大青年要牢記 “空談?wù)`國(guó)、實(shí)干興邦 ”，立足本職、埋頭苦干，從自身做起，從點(diǎn)滴做起，用勤勞的雙手、一流的業(yè)績(jī)成就屬于自己的人生精彩。要不怕困難、攻堅(jiān)克難，勇于到條件艱苦的基層、國(guó)家建設(shè)的一線(xiàn)、項(xiàng)目攻關(guān)的前沿，經(jīng)受鍛煉，增長(zhǎng)才干。要勇于創(chuàng)業(yè)、敢闖敢干，努力在改革開(kāi)放中闖新路、創(chuàng)新業(yè)，不斷開(kāi)辟事業(yè)發(fā)展新天地。 ——2020 年 5月，習(xí)近平同各界優(yōu)秀青年代表座談時(shí)的講話(huà) 2020 年 5 月 14日至 15日，習(xí)近平在天津考察工作期間專(zhuān)程前往人力資源發(fā)展促進(jìn)中心和天津職業(yè)技能公共實(shí)訓(xùn)中心考察，了解職業(yè)技能培訓(xùn)情況?？倳?shū)記勉勵(lì)當(dāng)代大學(xué)生志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，勇于到基層一線(xiàn)和艱苦地方去，把人生的路一步步走穩(wěn)走實(shí)，善于在平凡的崗位上創(chuàng)造不平凡的業(yè)績(jī)。他要求有關(guān)部門(mén)加大對(duì)高校畢業(yè)生自主創(chuàng)業(yè)支持力度，對(duì)就業(yè)困難畢業(yè)生進(jìn)行幫扶，增強(qiáng)學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)和職業(yè)轉(zhuǎn)換能力。 (習(xí)近平在天津考察 :穩(wěn)中求進(jìn)推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展持續(xù)努力保障改善民生 ) M0 d$ Q ~: f1 c。 \2 g (以下兩篇范文均來(lái) 自人民日?qǐng)?bào) ) 第一篇 :關(guān)于志存高遠(yuǎn) 腳踏實(shí)地 腳踏實(shí)地是一種精神品格 腳踏實(shí)地是每一位成功人士的品質(zhì)，是一個(gè)人良好品格的體現(xiàn)，更是實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)的核心關(guān)鍵所在，我們要采取多種措施，客服多種困難，塑造腳踏實(shí)地的優(yōu)秀品格，以成就自我，實(shí)現(xiàn)大國(guó)崛起的宏偉目標(biāo)。 要做到腳踏實(shí)地，需確定奮斗的方向。目標(biāo)是我們奮斗的指南針，是前進(jìn)道路上的強(qiáng)大精神推動(dòng)力。沒(méi)有目標(biāo)，猶如落葉浮萍，飄飄蕩蕩，無(wú)歸宿，無(wú)歸宿，得過(guò)且過(guò)，混混沌沌一生。葉麗萍之所以能夠在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域取得成功，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，是因?yàn)樗兄鴲?ài)崗敬業(yè)、視他人生 命為根本的宏偉目標(biāo)想 。同樣，如果沒(méi)有對(duì)書(shū)法的愛(ài)好和奮斗的目標(biāo)，那么王羲之也不會(huì)成為一代 “書(shū)圣 ”。這些杰出人物的事跡都在告訴我們，要想腳踏實(shí)地的干好一件事，就要確定為之努力的方向和目標(biāo)，也只有這樣，才能感覺(jué)出自己奮斗的意義所在，才能在某一領(lǐng)域堅(jiān)持下去，繼而取得成功。要樹(shù)立奮斗的方向，我們就要在分析個(gè)人實(shí)際的基礎(chǔ)上，結(jié)合國(guó)家的大政方針政策，制定出合理的克己奉公實(shí)現(xiàn)自我的宏偉方向。 要做到腳踏實(shí)地，需增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感。天下興亡，匹夫有責(zé)，沒(méi)有責(zé)任意識(shí)，做事就如空中樓閣，華而不實(shí)，虛無(wú)縹緲，盡管能力是基礎(chǔ)，知識(shí)是 關(guān)鍵，但