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313-教職工活動室規(guī)章制度(編輯修改稿)

2024-12-11 10:11 本頁面

　

【文章內(nèi)容簡介】充分。鍛煉前要積極認真作好準備活動。（如：關(guān)節(jié)、柔韌等練習）五、服裝穿著得體。要穿著有利于運動的服裝。不能穿拖鞋、涼鞋；器械鍛煉時，不隨身掛帶小刀、鑰匙、手機等有礙運動的物品。六、注意活動的安全。練習器械時要有保護措施，不要做與器械功能不符的練習。練習時不準開玩笑、不準打鬧，防止傷害事故的發(fā)生。

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