皮膚護理基礎(chǔ)知識(1)(編輯修改稿)
2025-06-22 18:00 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 缺水型多見于年輕人 ， 缺油型多見于 35歲以后及老年人 。 皮膚白皙、角質(zhì)層含水量過少，皮脂分泌少，皮膚干燥無光澤，紋理、毛孔細，容易出現(xiàn) 細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激敏感，易起紅斑，皮膚也容易衰老。 ? 保養(yǎng)重點 ： 適度清潔 注重補水、滋潤 注重皮膚保養(yǎng)，促進新陳代謝 ? 多見于青春期的年輕人 ，膚色較深，角質(zhì)層厚，含水量適中，皮脂分泌過于旺盛，紋理較粗，毛孔大，皮膚油膩光高，不易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由于皮脂分泌過多，易受污染。皮脂和塵埃粘在一起將毛孔堵塞，不能正常地呼吸和排泄，以致容易長粉刺痤瘡，且化妝后易脫妝。皮膚不易衰老，但年輕是看起來比較老。 ? 保養(yǎng)重點 ： 注重清潔 抑制油脂分泌 ? 東南亞一帶 70%女性是混合性肌膚 混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚兩種特征，多見于 25~30歲之間，面部 的“ T” 區(qū)部位（前額、鼻部、口周、下頜）皮膚呈油性，面頰部呈干性， 這種混合性皮膚是由于皮脂腺和汗腺分布、分泌不勻所致。 ? 保養(yǎng)重點： 重清潔，補充水分“ T” 界可選用少油脂產(chǎn)品 敏感性皮膚 ? 皮膚較薄，偶見微細血管； ? 對外界的刺激和變化易產(chǎn)生過敏反應(yīng)：發(fā)紅、發(fā)癢、紅腫 ? 更換新的化妝品易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。 ? 受外界刺激，易出現(xiàn)紅癢、發(fā)炎和斑疹。 ? 保養(yǎng)重點 ： 選用天然、不含香料、無刺激的護膚品； 不要輕易更換化妝品，使用前先在耳后或手腕內(nèi)側(cè)皮膚使用。 六、 如何在日常生活中美白皮膚 ? 防曬 ： UVB指紫外線的高低指數(shù)，它會曬傷、曬紅您的皮膚； 而真正將皮膚曬黑、出現(xiàn)色斑、皺紋、老化的是 UVA,UVA在紫外線中占了 98%以上，穿透性特別強。 ? 飲食 ：（例如感光性食品的攝入，維生素 C的美白功效等） 韭菜、香菜、芹菜為感光食物，經(jīng)紫外線照射后易產(chǎn)生斑點； 紅蘿卜、木瓜、含黃色素吃多了容易皮膚偏黃； 白菜、洋蔥、 蘿卜對消退黑色素有很好的效果； 玉米中的胱胺酸含量可以阻擋紫外線； 草莓、西紅柿、檸檬含有豐富的維生素 C也是美白圣果。 如何在日常生活中美白皮膚 ? 充足的睡眠 （例如美容時間，身體在各個時間段的排毒） ? 晚上 11點 2點是最好的睡眠美容時間。 ? 戒煙限酒（例如抽煙導致色素沉著等） 吸煙喝酒對皮膚殺傷力很大，酒除了對肝臟帶來負擔同時還易 表現(xiàn)在皮膚上，使皮膚暗沉出現(xiàn)斑點。隨年齡的增長加深。 ? 多喝水 （例如人體一天需要八杯水才能保持皮膚的水分等等） 七、 眼部皮膚問題及解決方法 ? 黑眼圈： 眼周圍血液淋巴細胞循環(huán)不好，身體情況差，熬夜、情緒壓力容易形成。 熱敷、按摩眼部，能夠血管擴張
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