九型人格學(xué)員講義(編輯修改稿)
2025-06-07 22:56 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 情豐富關(guān)注什么是重大缺失（伴隨著缺失的感覺(jué)）特別被人生哀愁、悲劇所觸動(dòng)認(rèn)為被他人誤解是一件特別痛苦的事把焦點(diǎn)放在關(guān)系和感覺(jué)上和不熟的人交往時(shí)，會(huì)表現(xiàn)沉默和冷淡不開(kāi)心時(shí)，喜歡獨(dú)自一人來(lái)處理不開(kāi)心的情緒對(duì)不合自己心意的人，會(huì)表現(xiàn)出拒人以千里之外的態(tài)度對(duì)別人的痛苦具有深層且天生的同情心，會(huì)拋開(kāi)自己的煩惱，去支持幫助在痛苦中的人。創(chuàng)造力、熱情和豐富的感情很多時(shí)吸引了其他人當(dāng)遭到拒絕、挫折時(shí)、便會(huì)退縮、變得沉默、害羞有時(shí)會(huì)感到憂郁，心中有很多夢(mèng)想和理想，可總是很難實(shí)現(xiàn)比一般人的感受更深層并懷疑那些總是很快樂(lè)的人是一個(gè)直覺(jué)、敏感、有創(chuàng)造力及理想化的人 Type Four 4號(hào)自我覺(jué)察之分別充滿創(chuàng)造力，魅力有同理心想象力豐富能成為充滿靈性的藝術(shù)家情感真摯，忠于自己的感受一個(gè)有慈悲心的幫助者 覺(jué)察 受罪惡感折磨且情緒化的操控者孤立、不合群自責(zé)、自卑、自困要求別人去注意他們的痛苦，卻不愿接受幫助不愿承認(rèn)情緒可能過(guò)度膨脹不覺(jué)察 4號(hào)的進(jìn)步不要將每件事都視為與自己有關(guān)。不要放棄，喪失信心常常阻擾你。不要局限在一個(gè)位置，活動(dòng)是令你跳出困局的良方。當(dāng)情感起伏時(shí)，問(wèn)自己：“我是否又重蹈覆轍？”“我逃避什么？”“我選擇不去面對(duì)的是什么？”留心自己把專注放在“沒(méi)有”的地方，學(xué)會(huì)珍惜現(xiàn)在，當(dāng)下“有”的地方。提醒自己“遺棄”是過(guò)去的事，并非不能避免的事。每日找些正面的事去慶祝。留心“自我沉醉”只是掩飾那被人遺棄的恐懼感，留心這一刻什么對(duì)別人是最重要的。欣賞自己可以體諒別人傷痛的能力，但不要抓著別人的痛苦不放。建立“系統(tǒng)”“方法”令日常生活可以有所作為，不被情緒的高低而阻擾。做自己要做的事。支持4號(hào)的方法◆令他們感到安全?！舢?dāng)他們?cè)谕妗袄?推”游戲時(shí)，自己要保持清晰立場(chǎng)及不被動(dòng)搖。誠(chéng)實(shí)告訴對(duì)方自己的感覺(jué)，有需要時(shí)找輔導(dǎo)幫忙。◆明白他們需要獨(dú)立及自主權(quán)。◆鼓勵(lì)他們活在當(dāng)下，利用寫(xiě)作、藝術(shù)、舞蹈去表達(dá)自己的創(chuàng)意。將自己的創(chuàng)作公諸于世?！艄膭?lì)他們找一份有意義的工作，可充分運(yùn)用他們的慈悲心。與4號(hào)相處之道◆欣賞他們的創(chuàng)意、觀察力及有深度的感情?！舨灰獜?qiáng)迫內(nèi)向的4號(hào)去交際?！艚邮芩麄兊母杏X(jué)及情緒，但要誠(chéng)實(shí)告訴他們這些感覺(jué)及如何影響您。◆鼓勵(lì)他們當(dāng)感到被攻擊時(shí)，先多找資料而避免不必要的誤會(huì)?！魰r(shí)常向他們表達(dá)欣賞?！羟屑膳u(píng)他們，因會(huì)帶給他羞愧的感覺(jué)?！魧?duì)他們需要處理及表達(dá)內(nèi)心感受，持一個(gè)明白體諒的心?！糁辉谒麄兘心鷰退麄儠r(shí)才去幫助他們，不要主動(dòng)去做。◆提醒他們時(shí)常受脆弱情緒控制是極不健康的?！絷P(guān)注他們的計(jì)劃，不要提供“粗略”的解決方法。Type Five 5號(hào)：世界觀：這個(gè)世界要求人付出的太多，自己卻又能提供的太少。 生存策略：學(xué)會(huì)不去理睬冒昧的要求，不讓自己被過(guò)于繁瑣的事情弄得精疲力盡；為了做到這些，壓抑自己的期望與需要，并積累了大量的知識(shí)。有時(shí)會(huì)產(chǎn)生貪婪的念頭，但僅僅是針對(duì)那些不可缺少的東西。性格傾向：內(nèi)向，被動(dòng)，自我，喜歡思考關(guān)注探究，思考代替行動(dòng)與感覺(jué)相分離，討厭情緒激動(dòng)自我滿足和簡(jiǎn)單化貪求或積攢時(shí)間、空間、知識(shí)不擅長(zhǎng)對(duì)他人說(shuō)好聽(tīng)的話喜歡別人欣賞自己的學(xué)問(wèn)和知識(shí)很難表達(dá)自己心中的感受不喜歡應(yīng)酬，在人際關(guān)系上顯得比較木訥和保持理性的狀態(tài)尋求獨(dú)自感覺(jué)，不喜歡自己的空間受到打擾喜歡自己解決問(wèn)題或制定計(jì)劃并執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃不喜歡過(guò)度計(jì)劃的生活和每周一次的例會(huì)是一個(gè)理解力強(qiáng)、重分析、好奇心強(qiáng)、有洞察力的人 Type Five 5號(hào)自我覺(jué)察之分別專注、客觀富創(chuàng)造力理性與感性相結(jié)合充滿大智慧敏感具覺(jué)知力 覺(jué)察 退縮、好猜忌批判、恃才自傲不愿承諾控制性極強(qiáng)和感覺(jué)失去聯(lián)系與現(xiàn)實(shí)脫節(jié) 不覺(jué)察5號(hào)的進(jìn)步不要太過(guò)吝嗇時(shí)間。讓身邊的人知道您跟他們是同一陣線，您是支持他們的目標(biāo)，您愿意去幫忙。學(xué)會(huì)“活在當(dāng)下”，而非活在知識(shí)的海洋中?？纯醋约河袥](méi)有鄙視別人的成分。聆聽(tīng)。戒除在別人講話時(shí)，自已在想自己將會(huì)講的是什么。冒險(xiǎn)講出自己的想法，別人不能靠靈感去估計(jì)您的想法。參加一些鼓勵(lì)表達(dá)自己的活動(dòng)。容許自己去感受及體驗(yàn)一下身體的反應(yīng)或情緒的波動(dòng)。1多接觸和努力投入情感，別人與你不一樣，他們要需要情感的溝通。支持5號(hào)的方法◆若要有一些新事物發(fā)生或有所改變，給他充分的時(shí)間去適應(yīng)這個(gè)變化?！艄膭?lì)他多做出行動(dòng)?！魬┱?qǐng)他去分享自己的內(nèi)心世界?！籼嵝阉麄円ソ邮軇e人的需要及情緒 ?！艄膭?lì)他們“暴光”?！魧ⅰ跋搿钡氖伦兂伞白觥钡氖隆！艄膭?lì)他接受突發(fā)事情，去冒險(xiǎn)、去突破、去成就自己的夢(mèng)。與5號(hào)相處之道◆支持他的客觀，抽離，不要誤會(huì)他們是拒絕您?！糌瀼啬鷮?duì)他的友誼，但切忌不要侵犯他的私人空間?！艄膭?lì)他多做“這一刻”及“現(xiàn)在”的活動(dòng)?！粢徊讲焦膭?lì)他分享感覺(jué)，講一些自己的感受，但用些溫和態(tài)度?！袅粜囊恍┧麄兏冻龅牡胤剑蛟S是些細(xì)微的家居改善?！粜蕾p他們的客觀，聰明及機(jī)智。Type Six 6號(hào)：世界觀：世界是危險(xiǎn)的，有潛在威脅的，事物與人總是不可預(yù)測(cè)和不可信的。生存策略：正六：盡管我害怕、懷疑，但是由此我學(xué)會(huì)了警惕與質(zhì)疑；服從或逃避權(quán)威；躲避覺(jué)察到的威脅與危險(xiǎn)，獲得安全以及避免冒險(xiǎn)。反六: 雖然我害怕、懷疑，但是由此我學(xué)會(huì)了警惕與質(zhì)疑；挑戰(zhàn)權(quán)威；與覺(jué)察到的威脅和危險(xiǎn)作斗爭(zhēng)，挑戰(zhàn)安全感，面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)。性格傾向：內(nèi)向
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