健身體育教育教程ppt課件(編輯修改稿)
2025-06-07 18:56 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ? 白肌纖維 白肌纖維收縮速度快，收縮力量大，但持續(xù)時間短，易疲勞；而紅肌纖維收縮速度慢，力量小，但持續(xù)時間長，不易疲勞。 心肌組織 ? 其基本成分是心肌纖維，分布于心臟。 ? 功能：終生不停收縮與舒張，以保證心臟終生不停搏動。 平滑肌組織 ? 分布于內(nèi)臟、血管和淋巴管，基本成分是平滑肌纖維。 ? 功能：平滑肌收縮引起內(nèi)臟、血管的運動。 （－）神經(jīng)元 ? 是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位 。 基本結(jié)構(gòu)： （ 1） 胞體： 接受 、 整合信息部位 （ 2） 樹突： 接受 、 傳導信息部位 （ 3） 軸突： 傳導信息部位 （ 4） 末稍： 遞質(zhì)釋放部位 基本功能： （ 1） 感受刺激 → 興奮或抑制 （ 2） 整合 、 分析 、 貯存信息 （ 3） 傳導信息或分泌激素 ?調(diào)節(jié)外周感覺信號傳至運動神經(jīng)元的閘門。 ?將傳入信號轉(zhuǎn)變?yōu)橐种菩盘?，起信號轉(zhuǎn)換器作用。 第二節(jié) 健身運動時的能量供應 人體的三個供能系統(tǒng) （一） 磷酸原系統(tǒng)（ ATPCP系統(tǒng)） ? 定義： 磷酸原系統(tǒng)是由 ATP和 CP組成的系統(tǒng)。 ? 供能持續(xù)時間：約 ? 供能特點：供能總量少、持續(xù)時間短、功率輸
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