歲寶寶喂養(yǎng)ppt課件(編輯修改稿)
2025-05-26 00:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 糊等食品，吸允母乳量會(huì)相應(yīng)減少，導(dǎo)致母乳分泌量逐漸減少。添加輔食的學(xué)問(wèn)添加輔食的原則@由稀到稠 (汁 —— 泥、米湯 —— 稀飯、蔬菜、水果 —— 肉）@由少到多 @由細(xì)到粗 @由一種大多種注意事項(xiàng)@補(bǔ)充富含維生素 C過(guò)量會(huì)使寶寶皮膚變黃@補(bǔ)充富含維生素 A過(guò)量容易堆積在體內(nèi) ,造成身體負(fù)擔(dān)@輔食中不要添加味精和過(guò)多的食鹽@寶寶患病時(shí)應(yīng)暫緩添加 .輔食的添加方法蛋黃的添加方法@取 1/4的生雞蛋黃加入到清淡的雞湯或菜湯、肉湯各一大勺蒸熟即可。@取熟雞蛋黃 1/4,用勺碾碎 ,直接加入到牛奶中反復(fù)攪拌即可 .注 :剛開(kāi)始可喂養(yǎng) 1/4蛋黃 ,待習(xí)慣后 ,消化正常 ,大便正常 ,無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)可加喂到 1/2個(gè)不要喂養(yǎng)蛋白，因?yàn)榈鞍字蝗菀紫?，容易引起腹瀉，此時(shí)寶寶的消化和免疫功能 都比較差，吃蛋白還容易發(fā)生過(guò)敏而出現(xiàn)皮疹。 寶寶輔食不可太咸原因： 寶寶的腎臟發(fā)育尚不成熟，排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮血液以排出大量溶質(zhì)，如果吃的食物太咸，就會(huì)使血液中的溶質(zhì)含量增加，腎臟為了排出過(guò)多的溶質(zhì)，就要匯集體內(nèi)的大量水分來(lái)增加尿量，這不僅加重了腎臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)導(dǎo)致身體脫水。 寶寶吃過(guò)咸的食物，使體內(nèi)的鈉離子增多，造成鉀離子隨尿排出過(guò)多，從而容易引起心臟、肌肉衰弱，此外，還會(huì)使高血壓和動(dòng)脈硬化等成人疾病提前出現(xiàn)在小孩身上。嬰幼兒不宜吃味精 寶寶出生 12周內(nèi)以母乳為主，乳母不食用味精，如母乳含有過(guò)量的味精，就會(huì)使味精所含的谷氨酸鈉進(jìn)入嬰兒體內(nèi)而血液中的鋅發(fā)生物理性結(jié)合生成不能被機(jī)體吸收的谷氨酸鈉隨尿排除體外，鋅是寶寶生長(zhǎng)必需且有重要作用的微量元素，鋅的損失對(duì)嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育有不良影響。 導(dǎo)致： 智力減退。 厭食及生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。 性晚熟等。寶寶如何食用蛋類(lèi)？ 六個(gè)月以前的寶寶消化系統(tǒng)尚不完善，腸壁的通透性較高，雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，要經(jīng)腸壁直接進(jìn)入寶寶的血液中，小兒攝取這種異體蛋白時(shí)則會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反映與其它疾病、如濕疹、過(guò)敏性腸炎、喘息性支氣管炎等。 1個(gè)。 1個(gè)雞蛋（包蛋黃、蛋白） 年齡稍大可每天吃 1個(gè)雞蛋。4——6個(gè)月寶寶食譜推薦? 油菜水? 原料：鮮油菜 100克、精鹽少許? 制作方法： 100克左右的水少沸，油菜切碎，煮爛，用勺壓菜取汁? 特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功能：富含鈣、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、? 鐵、維生素 B B鉀鈉等? 注：供給寶寶牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，預(yù)防寶寶軟骨并很有益。? 魚(yú)肉末? 原料：魚(yú)肉 100克（草魚(yú)、鯉魚(yú)均可）精鹽 1克? 制作方法：? 魚(yú)肉去皮，去骨刺，放入盤(pán)內(nèi)上鍋蒸熟? 將魚(yú)肉搗爛、加少許鹽拌勻即可? 和爛米粥同食? 特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功效：魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、氨基酸、煙酸、維生素 A、 B C等? 注：攝取良好的蛋白質(zhì)有助于生長(zhǎng)發(fā)育、尤其是對(duì)大腦的發(fā)育，還可預(yù)防營(yíng)養(yǎng)性水腫。? 西瓜汁? 原料：西瓜瓢 100克，白糖 10克? 制作方法：把瓜瓢搗爛，用消毒紗過(guò)濾，加入白糖即可。? 特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功能：西瓜富含豐富的維生素 C、果糖、葡萄糖、蔗糖、并含有多種氨基酸、磷酸、蘋(píng)果酸、鈣、磷、鐵等成分。? 注：有清熱解暑的作用，尤適寶寶夏季飲用。? 肝肉泥特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功效：肝臟有很好的健腦益智作用，即可以提高智力又可以促進(jìn)身體的發(fā)育。? 鮮菠菜水? 特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功效：含有豐富的鐵、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、水化合物、鈣等? 功效：? 補(bǔ)血、養(yǎng)血、明目，常食用可預(yù)防貧血、夜盲癥等。? 梨汁粥? 特點(diǎn)及營(yíng)養(yǎng)功效：? 梨性味甘寒、止渴，利小便、有清熱止咳，生津潤(rùn)燥的功效，適合寶寶因感受風(fēng)熱之邪而出現(xiàn)的口渴、咳嗽等 。魚(yú)肉松粥原料：大米 25克，魚(yú)肉松 1
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