產(chǎn)褥期保健-科學(xué)坐月子(編輯修改稿)
2025-05-23 13:36 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ③ 產(chǎn)后 2個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活 避孕：月經(jīng)恢復(fù)之前已有排卵，第一次性生活就 要避孕 口服避孕藥： 不宜使用（抑制泌乳） 工具避孕： 安全、理想 放環(huán)： 正常產(chǎn) 3個(gè)月，剖宮產(chǎn)后 6個(gè)月 護(hù)膚品 ： 用不用因人而異，忌濃妝艷抹 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 心理保健 由于產(chǎn)后分泌激素的劇烈變化，分娩的疲勞和痛苦，產(chǎn)后對(duì)孩子的擔(dān)心、生活環(huán)境、家庭關(guān)系的變化等因素，使一些產(chǎn)婦產(chǎn)生不同程度的心理變化，嚴(yán)重者可發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 心理保健 要做好產(chǎn)褥期心理保健十分重要，產(chǎn)婦要注意休息和營(yíng)養(yǎng)，盡快恢復(fù)體力，同時(shí)保持良好的心態(tài)，防止不正常心理發(fā)生和發(fā)展。丈夫及家人也要理解和關(guān)心產(chǎn)婦的心理特點(diǎn)和變化，幫助其克服產(chǎn)后的低落情緒，順利渡過(guò)這一階段。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 丈夫參與 隨著妻子的十月懷胎，一朝分娩，準(zhǔn)爸爸也變成了新爸爸，在欣喜若狂的同時(shí)，作為丈夫、父親的責(zé)任也加重了。一方面妻子的身體需要照顧、恢復(fù)，而新生兒卻需要每 2～ 3小時(shí)就喂一次，往往會(huì)使妻子精疲力竭，身體更加虛弱，因此丈夫要給妻子提供良好的休息環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)充足的食品；另一方面，新生兒的健康成長(zhǎng)、性格培養(yǎng)、性別角色確立等也與和爸爸的接觸密切相關(guān)，因此新爸爸一定要多多和孩子接觸，關(guān)心孩子的身體和心理發(fā)展，用男人獨(dú)有的魅力去影響和引導(dǎo)孩子。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 丈夫參與 也許我們零零總總的說(shuō)了許多 ， 丈夫們可能會(huì)感到無(wú)從入手 、 不知所措 ， 但總的來(lái)說(shuō) ， 只要記住了以下 20個(gè)字 ， 相信每個(gè)男人都可以成為合格優(yōu)秀的好丈夫：堅(jiān)強(qiáng) 、支持 、 忍讓 、 贊美 、 傾聽(tīng) 、 學(xué)習(xí) 、 體貼 、 陪伴 、 減壓 (為妻子 )、 釋壓 （ 給自己 )。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 特別關(guān)注 (一 )晚期產(chǎn)后出血 分娩 24小時(shí)后到產(chǎn)褥期內(nèi)發(fā)生的子宮大出血， 為晚期產(chǎn)后出血 。 常見(jiàn)的原因有：子宮復(fù)舊不良；剖宮產(chǎn)后子宮切口裂開(kāi)；產(chǎn)后滋養(yǎng)細(xì)胞腫瘤、 子宮粘膜下肌瘤出血等 。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 特別關(guān)注 對(duì)產(chǎn)婦的指導(dǎo)：嚴(yán)格控制第一胎的剖宮產(chǎn)手術(shù)指征；鼓勵(lì)產(chǎn)婦純母乳喂養(yǎng) ， 減少陰道出血 ， 促進(jìn)子宮收縮 。 陰道出血多于月經(jīng)量 ， 應(yīng)及時(shí)就診 。 產(chǎn)褥期保健要點(diǎn) 特別關(guān)注
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