小學(xué)舞蹈興趣小組活動教學(xué)案(編輯修改稿)
2025-05-13 22:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 臂成二位。五位 動作做法：一臂成三位，一臂向旁打開。六位動作做法：一臂成二位，一臂向旁打開。七位動作做法：兩臂稍屈成圓弧形向旁平舉，小臂與肘同高，手心向前下方。（四）教學(xué)要求：整個肩膀道手指尖柔順、流暢，各關(guān)節(jié)不能突出，保持長弧線條。三位手上抬要注意沉肩。（五）腳位芭蕾訓(xùn)練中，大部分動作都以這五種位置之一作為開始和結(jié)束姿態(tài)。一位動作做法：兩腳完全外開，兩腳跟相靠，形成一橫線。二位動作做法：兩腳在一位的基礎(chǔ)上打開呈一字形，根據(jù)腳的長度，兩腳跟相距一腳或一腳半距離。三位動作做法：一腳位于另一腳之前，前腳跟緊貼后腳跟的腳心，同樣雙腳外開。四位動作做法：一腳從第五位向前打開，相距一腳距離，前腳跟與后腳拇趾關(guān)節(jié)成一條線，稱交叉的四位。五位動作做法：兩腳外開交叉，前后腳緊貼，使后腳大拇趾第一關(guān)節(jié)露在前腳腳跟外面。由于五位須完全打開，所以是最難的。（六）從芭蕾五種腳位的做法可以看出，要求學(xué)生雙腳盡力朝相反方向打開。要想使腳打開，在外開訓(xùn)練中要依靠大腿內(nèi)側(cè)肌肉的伸展，使腿從胯關(guān)節(jié)向外扭轉(zhuǎn)。在五種腳位種，要十分注意不能倒腳（倒腳指：重心在大拇趾，小拇趾離地翻起），要五指著地，中心在兩腿之間。把上訓(xùn)練，地面身韻練習(xí)（共一課時）教學(xué)目的：學(xué)習(xí)扶把、把上站姿、地面坐姿等一系列訓(xùn)練。讓學(xué)生初步感知中國古典身韻，進行呼吸和眼神訓(xùn)練。教學(xué)重難點：學(xué)習(xí)扶把、把上站姿、地面坐姿等一系列訓(xùn)練。讓學(xué)生初步感知中國古典身韻，進行呼吸和眼神訓(xùn)練。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點名。（二）介紹本節(jié)課重點內(nèi)容，進行熱身活動。二、把上訓(xùn)練（一）扶把方法 雙手扶把，身體面對把桿，距把約20公分，雙手輕放再把上，兩手間距與肩同寬，肩肘自然下垂。單手扶把，側(cè)身站立，單手輕扶把桿，扶把得手放在身體前側(cè)。扶把時手不能用力揪把桿，以免影響身體重心的穩(wěn)固。（二）訓(xùn)練站姿師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂。學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。 （三）地面身韻練習(xí)身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內(nèi)含）。 頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉(zhuǎn)頭時先吸后呼）。 手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。 造型時的呼氣（造型時，身體姿態(tài)不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。（1）教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。 （2）訓(xùn)練學(xué)生： ，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。，然后與身體配合。 ，再練習(xí)雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。 ， 體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰 氣息流暢。 舞蹈大賽欣賞2（共一課時）教學(xué)目的：再次觀看CCTV舞蹈大賽少兒組視頻讓學(xué)生開闊視野，對舞蹈多種表現(xiàn)形式有一定認識。激發(fā)學(xué)生強烈的表現(xiàn)欲和對舞臺的渴望。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點名。（二）介紹本節(jié)課重點內(nèi)容，簡單介紹舞蹈大賽。二、觀看視頻（一）從少兒組大賽初賽觀看。（二）提問：最喜歡哪個舞蹈？為什么？三、教師小結(jié)軟開度訓(xùn)練，把上擦地訓(xùn)練（共兩課時）教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，幫助學(xué)生克服自身軟開度，拉伸柔韌性。發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度、力度、開度。教學(xué)重難點：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，幫助學(xué)生克服自身軟開度，拉伸柔韌性。發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度、力度、開度。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點名。（二）介紹本節(jié)課重點內(nèi)容，進行熱身活動。二、軟開度訓(xùn)練（一）胯教師示范地面開胯動作，強調(diào)要領(lǐng)；動作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬
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