愛護眼睛演講稿熱門范文模板三篇(編輯修改稿)
2025-05-11 11:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 新陳代謝速度。??學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。??學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減少眼睛的疲勞程度。??養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。??多鍛煉身體，多吃包含維生素a，胡蘿卜素等的食品，堅持膳食的營養(yǎng)均衡。??堅持用眼衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等等。??堅持充足的睡眠能夠讓眼睛得到最好的休息。??近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩。愛護眼睛演講稿3 ??尊敬的老師們、同學們：??下午好！??今天我們迎來了全國愛眼日，自1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，對其關注提高到全新的高度。??20x年全國青少年健康體質(zhì)調(diào)查，我國學生平均近視率：小學20%，初中48%，高中71%，大學73
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