精選關(guān)于愛護眼睛演講稿范文(編輯修改稿)
2025-04-24 01:57 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠；看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時；在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦？??也許有的同學錯誤地認為只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了；還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視。??接下來，蔣醫(yī)生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：??1。 認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。??2。 養(yǎng)成良好的讀書習慣，做到三個一，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。??3。 做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。??4。閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳??5。 保證充足的睡眠。??6。多做戶外運動，經(jīng)常遠眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。??孩子們你們還知道嗎？眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢？??常言道：冰凍三尺非一日之寒，
教學教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1