【文章內容簡介】 ，右臂不可僵直。（十八）右左平帶1. 左膝微屈，右腿屈膝提起，腳尖下垂；同時右手握劍立刃向前伸送至與胸高，臂自然伸直，劍尖略低于手；左手劍指經上向前附于右前臂內側；繼而，右腳向右前方落步，上體略右轉成右弓步；同時右手握劍前伸，手心轉向下后屈肘向右?guī)χ劣依咔?，劍尖朝前；左手劍指仍附于右前臂內側；目視劍尖?. 隨重心前移，左腳向左前方上步成左弓步；同時右手握劍隨劍尖前伸，前臂外旋，至手心朝上后微屈肘向左帶劍至左肋前，劍尖朝前；左手劍指經下向左，臂呈弧形舉于頭上方，手心斜朝上；目視前方。要點： 弓步與帶劍協調一致；上體不可前俯或突臀。（十九）弓步劈劍1. 隨重心前移，右腳擺步向前，屈膝半蹲；左腿自然伸直，腳跟提起，上體右轉；同時右手握劍向右后方下截；左手劍指屈肘向下附于右肩前，手心斜朝下；目視劍尖。2. 上體左轉，左腳向前上步成左弓步；同時右手握劍經上向前劈劍，與肩同高，劍尖略高于腕；左手劍指經下向左上方劃弧，臂呈弧形舉于頭上方，手心斜朝外；目視前方。要點： 上右步與回身截劍要協調一致，弓步與劈劍要協調一致；整個動作要連貫完成。（二十）丁步托劍1. 隨重心前移，右腿屈膝上提成獨立式；上體右轉并微前傾；同時右手握劍向右后方截劍；左手劍指屈肘擺至右肩前，手心朝右后；目視劍尖。2. 右腳向前落步，屈膝半蹲，左腳跟步至右腳內側，腳尖點地成左丁步；同時右手握劍向前、屈肘向上托劍，劍尖朝右；左手劍指附于右腕內側，手心朝前；目視右側。要點： 提膝與回身下截劍、丁步與托劍要協調一致；劍上托時勁貫劍身上刃；整個動作要連貫。（二十一）分腳后點1. 左腳向左前方上步，腳尖內扣，膝微屈，上體右轉（約 90 176。）；隨以右腳前掌為軸腳跟內轉，膝微屈；右手握劍使劍尖向右、向下劃弧至腕下與肩同高，手心斜朝上，劍尖斜向下，左手劍指仍附右腕；目視劍尖。2. 右腳向后撤步，腿自然伸直，左腳以跟為軸，腳尖內扣碾步，屈膝半蹲，身體右轉（約 90 176。）；同時右手握劍，劍尖領先，經下向后劃弧穿至腹前，手心朝外，劍尖朝右，稍低于腕；左手劍指仍附于右腕；目視劍尖方向。3. 隨重心前移，右腿屈膝前頂成右弓步；上體略右轉；同時右手握劍沿右腿內側向前穿刺，與肩同高；左手劍指向左后方劃弧擺舉，與肩同高，手心朝外；目視劍尖。4. 隨重心前移，左腳向右腳并步，兩腿屈膝半蹲，上體略左轉；同時右手握劍，劍柄領先，向上、向左劃弧帶劍至左胯旁，手心朝內，劍尖朝左上方；左手劍指向上，在頭上方與右手相合后，屈肘下落附于右腕內側；目視左側。5. 左腿自然伸直；右腿屈膝提起，腳尖自然下垂；上體右轉（約 90 176。）；同時右手握劍使劍尖在體左側立圓劃弧至后下方時，以劍柄領先，前臂內旋上提舉至頭前上方，手心朝右，劍尖朝前下方；左手劍指外旋，向前下方伸出至右腳踝內側前方，手心朝前上方；目視劍尖方向。6. 右腳向前擺踢成分腳；同時上體略向右擰轉，隨轉體右手握劍經上向右后方點劍，腕同肩高；左手劍指向左上方舉，臂呈弧形舉于頭上方，手心斜朝上；目視劍尖。要點： 提膝與提劍、分腳與后點劍要協調一致；整個動作要連貫圓活，一氣呵成。（二十二）仆步穿劍（右）1. 左腿屈膝半蹲，右腿屈膝向后落步成左弓步；同時上體左轉，隨轉體右手握劍弧形向體前擺舉，腕同胸高，手心朝上，劍身平直，劍尖朝前；左手劍指向下，屈肘附于右前臂內側，手心朝下；目視劍尖。2. 隨身體重心后移，兩腳以腳掌為軸碾步，身體右轉（約 90 176。）成右橫弓步；同時右手握劍屈肘經胸前向右擺舉斬劍，臂微屈，手心朝上，劍尖略高于腕；左手劍指向左分展側舉，與腰同高，臂微屈，手心朝外；目視劍尖。3. 重心左移，成左橫弓步；上體略左轉；同時右手握劍屈臂上舉、帶至頭前上方，手心朝內，劍身平直，劍尖朝右；左手劍指向上擺舉，附于右腕內側，臂呈弧形，手心朝前；目視劍尖方向。4. 左腿屈膝全蹲成右仆步，上體略右轉；同時右手握劍向下置于襠前，手心朝外，使劍立劍落至右腿內側，劍尖朝右；左手劍指仍附右腕；目視劍尖方向。5. 隨重心右移，右腳尖外展，左腳尖內扣碾步成右弓步；同時身體右轉（約 90 176。），隨轉體右手握劍沿右腿內側向前立劍穿出，腕同胸高，臂自然伸直，手心朝左；左手劍指仍附于右腕內側；目視前方。要點： 身體重心左右轉換要平穩(wěn)，上體切忌搖晃，動作時，以身帶臂、使劍，動作連貫圓活。（二十三）蹬腳架劍（左）1. 右腳尖外展；身體略右轉；同時右手持劍向右上方帶劍至頭前上方（腕距右額約 10 厘米），手心朝外，劍尖朝前；左手劍指屈肘附于右前臂內側，手心朝右；目視劍尖方向。2. 右腿自然直立，左腳經右腳踝內側屈膝提起，腳尖自然下垂；同時右手握劍略向右?guī)?；目視劍尖方向?. 左腳以腳跟為力點向左側蹬腳；同時右手握劍上架，臂微屈；左手劍指向左側指出，臂自然伸直，腕同肩高，手心朝前，指尖朝上；目視劍指方向。要點：劍指、劍尖、蹬腳均朝同一方向；蹬腳與架劍、劍指動作要協調一致；右腿獨立要站穩(wěn)；蹬腳高度不得低于腰部；此勢為一平衡動作。（二十四）提膝點劍左腿屈膝成右獨立步，上體略右轉；同時右手握劍經上向右前下方點劍，劍尖與膝同高；左手劍指屈肘右擺，附于右前臂內側，手心朝下；目視劍尖方向。要點： 左腿屈膝扣腳與點劍要協調一致；右腿站立要穩(wěn)。（二十五）仆步橫掃（左）1. 右腿屈膝全蹲，左腳向左后方落步成左仆步；上體略左轉；同時左手劍指屈肘內旋，經左肋前向后反插至左腿外側，手心上朝外；右手握劍沉腕下落至右膝前上方，手心朝上；目視劍尖。2. 隨身體重心左移，身體左轉（約 90 176。），左腿屈膝，腳尖外展，右腳跟外展碾步成左弓步；同時右手握劍，向左平掃，腕同腰高，手心朝上，臂微屈，劍尖朝前下方略低于腕；左手劍指經左向上，臂呈弧形舉于頭上方，手心朝上；目視劍尖。要點： 由仆步轉換成弓步時，上體不要前傾和突臀。（二十六）弓步下截（右、左）1. 身體重心前移，右腳跟至左腳內側（腳不觸地）；同時右手握劍內旋劃弧撥劍，腕同腰高，手心朝下，劍尖朝左前下方；左手劍指屈肘下落附于右腕內側，手心朝下；目視劍尖（圖 3 － 4 － 75 ）。2. 右腳向右前方上步成右弓步，上體略右轉；同時右手握劍向右前方劃弧截劍，臂微屈，腕同胸高，虎口朝下，劍尖朝前下方；左手劍指仍附右腕；目視劍尖。3. 身體重心移至右腿；左腳跟至右腳內側（腳不觸地），上體右轉；同時右手握劍外旋劃弧撥劍至右胯旁，手心朝上，劍尖朝右前下方；左