全國中小學生系列武術健身操雛鷹展翅動作圖文解析(編輯修改稿)
2025-04-20 02:08 本頁面
【文章內容簡介】 直立。第五節(jié)：側展運動（48拍）動作圖文解析第一個八拍：1—2拍:開步左擺 3—4拍:右轉蛇形 5—6拍:雙掌左擺 7—8拍:并步抱拳（圖略）第二個八拍：同第一個八拍，方向相反。第三個八拍：3—2拍:開步左擺（圖略） 3—4拍:右轉蛇形（圖略） 5拍:左前插掌 6拍:右前插掌 7—8拍:并步抱拳（圖略）第四個八拍：同第三個八拍，方向相反，最后兩拍:并步直立。第六節(jié)：擰轉運動（48拍）動作圖文解析第一個八拍：1—2拍:開步?jīng)_拳 3—4拍:轉身頂肘 5—6拍:回身沖拳 7—8拍:并步抱拳（圖略）第二個八拍：同第一個八拍，方向相反。第三個八拍：3—2拍:馬步盤肘 3—4拍:轉身邊拳 5—6拍:回身砍掌16
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