全國(guó)中小學(xué)生系列武術(shù)健身操雛鷹展翅動(dòng)作圖文解析(編輯修改稿)
2025-04-20 02:08 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 直立。第五節(jié)：側(cè)展運(yùn)動(dòng)（48拍）動(dòng)作圖文解析第一個(gè)八拍：1—2拍:開(kāi)步左擺 3—4拍:右轉(zhuǎn)蛇形 5—6拍:雙掌左擺 7—8拍:并步抱拳（圖略）第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。第三個(gè)八拍：3—2拍:開(kāi)步左擺（圖略） 3—4拍:右轉(zhuǎn)蛇形（圖略） 5拍:左前插掌 6拍:右前插掌 7—8拍:并步抱拳（圖略）第四個(gè)八拍：同第三個(gè)八拍，方向相反，最后兩拍:并步直立。第六節(jié)：擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（48拍）動(dòng)作圖文解析第一個(gè)八拍：1—2拍:開(kāi)步?jīng)_拳 3—4拍:轉(zhuǎn)身頂肘 5—6拍:回身沖拳 7—8拍:并步抱拳（圖略）第二個(gè)八拍：同第一個(gè)八拍，方向相反。第三個(gè)八拍：3—2拍:馬步盤(pán)肘 3—4拍:轉(zhuǎn)身邊拳 5—6拍:回身砍掌16
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