【文章內容簡介】 的體系。本學科知識之間的聯(lián)系是非常緊密的，然而，你在學習時，是一部分一部分來獲得的，如果你將它們隨意地儲存在大腦里，就會人為地破壞知識內在的聯(lián)系，使之變成一盤散沙。當你需要從大腦中提取這些知識時，就會發(fā)現你不能將原本是一個整體的知識，輕松地提取出來。這就是說，你應該在獲取知識時，就應該同時建立起它們之間的內在聯(lián)系，使這構成一個完整的知識鏈。怎樣建立知識之間的內在聯(lián)系呢？⑴把前后所學的知識進行聯(lián)想、對比，找出其中的邏輯關系，找出它們之間的異同點，并用一組聯(lián)想詞將它們連接起來。⑵分析、歸納出前后概念的側重點、相容性，為它們創(chuàng)造一個契合的條件和約定。⑶建立知識之間的“連接物”，它會將你在不同階段學習到的知識，從空間和時間兩個維度上聯(lián)系起來。二、 在各學科知識間建立聯(lián)系人類所創(chuàng)造的所有知識本身是一個整體，為了學習、科研和教學的需要，才將它們分成不同的學科。它們彼此有著自身獨特的屬性、范疇、基本概念和規(guī)則。然而，它們又有著共同的地方，都是人類在社會、科技實踐中所獲得的經驗和智慧，都符合事物的自然運動規(guī)律，都是自然在人大腦中的反應和認識。所以，我們可以把社會科學和自然科學知識視為一個整體，在它們之間建立起內在的聯(lián)系。比如：數學是研究數的邏輯關系的，又是一種數學邏輯思維方法，哲學也是研究邏輯的，是關于思維邏輯的，兩者的共性是邏輯性，兩者的側重有所不同，前者是數的邏輯，后者是思維的邏輯。另外，語言有語言邏輯，化學是化學反應的因果邏輯等。這些邏輯的來源都歸屬于“自然秩序”。每一個自然學科，都與其它的學科有著這樣或那樣的關系，彼此的科學研究成果，都能為其它學科的發(fā)展，提供新的研究手段和理論論據。學科之間的交叉部分，構成了新的研究領域，這就是邊緣科學。從這一點就更能說明，知識之間存在著固有的內在聯(lián)系。要想把一般性的知識構成知識網絡，除了需要構建橫向聯(lián)系的知識環(huán)之外，還必須構建縱向的知識鏈。三、 融會貫通融會貫通：是指把各方面的知識或道理融合貫穿起來，從而得到系統(tǒng)透徹的理解。你只有把你所學的知識，看成一個整體，才能夠在各種知識之間融會貫通思想與觀念。融會貫通不是什么別的東西，而是一種認識知識，理解知識，掌握知識的思想與觀念。如果你不認為各種知識之間是相通的、是一個統(tǒng)一的整體，你就會把它們分割開來；如果你認為各種知識之間是相通的、是一個統(tǒng)一的整體，你就會把它們有機地聯(lián)系起來。這個認為，就是我們所說的思想與觀念。奇思妙想：在學習和應用知識時，你可能產生一些奇思妙想，這就是創(chuàng)造的萌芽，這是非常寶貴的財富，你千萬不可隨意將其放棄，認為它與學習無關。我們所要追求的正是這些奇思妙想，它具有戲劇性的引導作用：有時它會把你帶入思維的沼澤地，讓你久思不得其解；有時它會把你帶入思維的綠洲，讓你乘著思維的快車縱橫馳騁。奇思妙想就是一種新發(fā)現，很有可能創(chuàng)造出新的知識，新的學習方法和科研方法。所以，我們千萬不可隨意放棄這些奇思妙想。創(chuàng)造：只有將你所學的全部知識融會貫通，才能構建知識網絡。知識之間的聯(lián)系，一種是已知的、需要我們掌握的；另一種是未知的、需要我們創(chuàng)造的。如果你只能建立那種已知聯(lián)系，你所獲得的知識結構，是那種只適合做重復性腦力勞動的知識結構；如果你能夠建立起未知的、創(chuàng)造性的聯(lián)系，那么，你就擁有了具有創(chuàng)造性的知識結構，你就會獲得創(chuàng)造的智慧。這才是學習的關鍵所在。第七節(jié) 把學習帶入夢中夢是知識最好的加工廠，睡眠中你的潛意識正在對知識進行最微妙的構建。一、 睡眠記憶法睡眠記憶法：是一種非常好的記憶方法，睡眠前將需要記憶的知識默想一次，然后讓自己進入夢鄉(xiāng)，這樣記憶的知識很牢固。為什么睡眠中還能夠“學習”呢？原來人在睡眠時，大腦并沒有完全停止工作，只是人的覺醒中樞受到了抑制，人的顯意識活動處于休眠狀態(tài)，而人的潛意識活動卻處于十分活躍的狀態(tài)，正是它在對知識進行加工處理。合理的應用睡眠記憶法，能起到事半功倍的效果。二、 知識的潛意識加工處理知識的潛意識加工處理：人在睡眠狀態(tài)下，潛意識活動非?；钴S，它將對顯意識來不及加工處理的各種信息，進行加工處理。它具有一個非常巨大的信息庫，這個信息庫是先天遺傳的，比顯意識中的信息庫大的多。然而，我們的顯意識是無法直接調用這個信息庫，只有當知識進入到深層的潛意識時，這個信息庫才能發(fā)揮作用。人的直覺、靈感所具有的作用，都是由潛意識的這個信息庫，對知識加工處理的結果。人的潛意識活動受到顯意識活動的干擾，使其受到很大的影響。人的顯意識與潛意識好像是一對冤家，有點兒水火不相融的味道。實際上，它們卻是非常的協(xié)調一致，各負其責，共同完成對外來信息的加工處理。第八節(jié)學習效率學習的收益，不僅僅是指你在一定時間內所獲得知識的多少，更重要的是你將所獲得的多少知識轉化成了智慧。一、 濃縮你的生命提高學習效率：就等于延長你的生命。因為，你在相同的時間內學習了更多的知識，別人需要幾年才能完成，你只需要幾個月就能完成。這樣，不僅僅濃縮了你的生命，而且，能讓你迅速渡過“專職學習期”，進入工作期，為社會創(chuàng)造更多的財富。同時，你還可以利用多余的時間、進行其他方面的學習，獲得新的知識。學習效率：是指單位時間內，所獲得知識的數量。我想，這里還有個學習“質量”的問題，包括：⑴你所獲得的知識，與你所要達到目標的密切程度；⑵你的知識體系構成的合理性；⑶你對所學習知識的理解深度；⑷知識轉化為智慧的效率。你想想看，這個問題是不是比單純獲得知識的數量更重要？由此可見，我們必須密切關注科技發(fā)展動態(tài)，精心選擇那些與我們既定目標相關的知識來學習。知識體系構成的合理性：是指構成知識體系各部分知識的相容性、互補性、增益性。如果知識之間的相容性越好，所產生的互補作用就越強，增益效應也就越強，知識的效能就會成倍增加。如果你不注意學習的“質量”問題，只是一味地追求學習“數量”，到頭來，你會發(fā)現你所學習的知識與你所需要的知識相差甚遠。另外，毫無選擇地學習知識，會造成你的知識體系的不合理，不可能獲得知識的互補作用和增益作用。如何提高學習效率呢？這里，我們再次強調主動學習與被動學習在學習效率中的作用。主動學習：是那種自覺自愿的、發(fā)自內心的、具有極高熱情的、目標明確的、信心百倍的、充分調動智慧的學習狀態(tài)。它能夠使你意志無比堅強，使你燃燒起火一樣的、永不熄滅，求知欲望，使你的注意力高度集中，專注于自己的學習，這樣，你的智慧就會得到充分地發(fā)揮。被動學習：很容易讓你產生厭學情緒，總是心神不定，無所適從。被動學習者，沒有自己為之奮斗的目標，只是被動地接受知識，缺乏自信心、更談不上自發(fā)的學習熱情，處于這種心態(tài)的人，他的智慧發(fā)揮將受到極大的限制，也無心去尋找更好的學習方法。所以說，改變你的學習狀態(tài)是提高學習效率的第一步。二、 方法是效率的根本調整好學習心態(tài)之后，還必須尋找和研究學習方法，這樣，才能確保提高你的學習效率。學習方法是指你在學習時所采用的方式、方法和策略。學習的方法各有不同，但總的原則是相同的。比如：分析方法、記憶方法、邏輯推理方法，大致一樣。所不同的是，要找到適合你的學習方法，這樣，才能從根本上提高學習效率。比如：有的人大聲的朗讀記憶效果好；有的人做讀書筆記記憶效果好；有的人喜歡用圖表分析問題，又快又清楚；有的人用更適合一邊寫，一邊思考的方法?？傊艺J為：學習方法千差萬別，沒有一個固定的模式，不是一成不變，需要時常更新，根據自己的學習情況，學習需要、學習目的、學習的內容，根據不同的年齡、不同的智慧、不同的環(huán)境，進行科學的調整，這樣才能夠不斷的完善、不斷的提高，真正成為你學習上的精銳武器。三、 減少重復減少重復：是提高學習效率的一個極好的方法。在學習時我們經常把所學的知識，從頭到尾地復習，這樣做具有很大程度上的重復性。你沒必要再復習那些你已經掌握很牢固的知識，你所要做的就是：從目錄中選擇出那些你掌握的不怎么好的知識，進行重新學習，并將這部分知識的掌握程度，超過已掌握知識的最高水平，這樣你就獲得了一次學習上的飛躍，把最壞的變成了最好的。你的學習之所以總是長勁不大，其最主要的原因就是，你沒有采用最佳的手段，去消除你的學習盲點。減少重復的另一層含義：是指應該有選擇地作練習題，你應該選擇哪些對理解概念、定義、原理有幫助的習題來做，選擇哪些能夠開闊思路，提高智慧的習題來做，這樣才會有所收獲。再就是有選擇地讀書，不要只是讀一些內容重復的書，更不要讀一些沒有價值的書，要選擇一些經典的書籍來讀，選擇哪些與自己事業(yè)發(fā)展有關的書籍來讀。四、 建立自己的學習環(huán)境學習環(huán)境：建立適合于自己的學習環(huán)境，其目的是使自己能在這種環(huán)境里，心情愉快、精神飽滿、大腦處于一種非?；钴S的狀態(tài)。比如：一個整潔的房間，適當的燈光亮度，一張合適的寫字臺和椅子；或是安靜，或是輕輕飄蕩的優(yōu)美音樂，這些都能讓你迅速進入學習狀態(tài)，讓你的大腦處于最佳運行狀態(tài)。你可以慢慢地摸索適合于你的學習環(huán)境，經過一段嘗試、如果很有效，就把它固定下來，什么樣的環(huán)境條件都可以去嘗試，只要能提高你的學習效率就行?？梢砸胍恍┥钪械慕涷?，也可以是一些奇思妙想，建立學習環(huán)境，有時也是一種創(chuàng)造。學習狀態(tài)：是指學習時你所處的一種思維與情緒狀態(tài)。一個人的學習狀態(tài)與他的一般心理狀態(tài)關系密切，良好的心理狀態(tài)，能夠促進學習者敏銳的觀察能力、活躍的思維能力、準確的判斷能力、牢固的記憶能力。進入良好的學習狀態(tài)，有一些十分有效的方法，比如：與高層次的學者進行有關問題的討論，往往能夠使你迅速進入良好的學習狀態(tài)；學習你非常有興趣的知識，也能夠使你迅速進入良好的學習狀態(tài)；聽有關高層次專家的學術講座，同樣能夠讓你迅速進入良好的學習狀態(tài)。另外，也可以通過調節(jié)心理狀態(tài)，使自己迅速進入良好的學習狀態(tài)，比如：聽音樂、散步等，學習前首先要讓自己安靜下來。五、 學會主動放松主動放：是指有目的的放松自己的大腦和心情。主動放松的方法，可以是柳蔭下的漫步；也可以是充滿活力的體育鍛煉；也許你更喜歡輕柔的音樂；或是與朋友開心地聊天?？傊?，能使你放松的事，無所不能。放松一定要有限度，達到目的為原則，時刻要記住，你