學校運動會活動方案通用5篇(編輯修改稿)
2025-03-09 17:08 本頁面
【文章內容簡介】 在于運動?！毙＿\會使我們學校的一項大型活動，在以我們化學化工學院為單位為取得佳績而正在積極準備，籌劃。我們擁有狂熱的激情、充足的動力。在老師的指導和安排下，我們也將不負所望，盡量完成老師的要求。定要賽出風格，賽出水平。在展示學院風采的同時，更要提高同學們的活力，激發(fā)同學們積極向上的精神。加油!!!二、目的今年是以大一新生為主體去參加學校的競技體育比賽。為我院選拔運動人才，增強全民的體育意識和健康素質，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，展現(xiàn)全院學生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發(fā)展。以推動學院體育事業(yè)發(fā)增強學生體活躍校園文化為主要目的。三、運動會大綱：20_年下學期第九周星期四、五(10月27日~10月28日)兩天 校運會地點：湖南文理學院第一田徑場 工作人員安排：領隊:田書記 教練: (老師)主要負責人:馬威、周細錦、譚小鋒、劉滔。(負責相應的體育項目)參加工作部門:團總支學生會全體部門：力、三級跳、() 、(2kg)(800g) ? 男子組設13項：100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力女子組設13項：100米、200米、400米、1500米、5000米、4x100米接力力跳高、跳遠、三級跳、鉛球() 、鐵餅(2kg)標槍(800g)男女混合項目：20x60米(男10人，女10人)迎面接力四、校運會具體工作方案及計劃活動宣傳：海報(負責部門：學生會宣傳部)、橫幅(負責部門：勤儉外聯(lián)部)以及各班班主任老師、體育部全體成員向各班學生進行宣傳。報名：個人項目:每項男、女分別限報兩人，每人限報二項，并可兼接力項目接力接力項目:由體育部在運動員中篩選，并組建接力隊。注：如報名人數(shù)超過限報人數(shù)，由體育部負責從優(yōu)選拔。(報名時間為：10月25日之前交予體育部)選拔運動員：集合全部報名的運動員，體育部個人分別負責項目，從所有報名的選手中選出最優(yōu)秀的運動員參加本次的運動會。(選拔時間:由體育部另行通知安排) 前期工作及時間安排 (9月25日~10月1日)訓練期間及工作安排(10月8日~10月26日，早自習和晚自習時間訓練)訓練的時間階段安排第一階段：時間為一周，采用一般的訓練強度，進行恢復體力的身體訓練，做到每天都達到進步的效果第二階段：時間為兩周，采用高強度的訓練，加強技術訓練和專項素質訓練，有意識的把專項素質和技術結合起來。加大訓練負荷，在訓練中注重技術，作風與心理素質的培養(yǎng)。第三階段：時間為一周，采用中等強度的訓練，調整運動量，降低練習次數(shù)，消除疲勞，積蓄并超量恢復。是運動員發(fā)揮出最佳水平。訓練的主要手段準備活動：10～15分鐘慢跑(或1500米云勻速跑)。全身韌帶練習：壓腿慢跑下腰5分鐘。1. 跑類：A、跑的專門性訓練。B、追球跑、追趕跑。 C、耐力跑、計時跑。D、變速跑、彎道跑、定時跑。E、50米、100米、200米、400米、800米全程跑。F、各種速度力量訓練。2. 跳躍類：A、單腳跳、雙腳跳。B、立定跳遠、助跑摸高。C、負重跳、負輕物
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