公司三八婦女節(jié)征文活動精選作品十篇(編輯修改稿)
2025-03-06 22:26 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 繡女，只要心中存著完美的圖案，平心靜氣一針一線寧靜地繡下去，便會日臻完美，到了生命結(jié)束的那一天，完美謝幕。篇五獻給身邊的所有人，希望與大家分享我的讀書心得。去年十二月十八日，有幸參加“魅力人生書友會”在“童力教育”舉辦的《非暴力溝通》讀書講座。當老師發(fā)來講座的題目時，我的腦海里不由自主的浮現(xiàn)出許多社會上打打殺殺的暴力場景，充滿了好奇和期待。在聽完第一堂課后，強烈的希望馬上擁有此書，迫不急待在當當網(wǎng)下單、收貨、學習?！爱斘覀兺嗜ル[蔽的精神暴力，愛將自然流露”，引用本書封面的一段話，走進《非暴力溝通》。書中講到，“作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和‘暴力’扯上關(guān)系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式，并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發(fā)現(xiàn)，有些話確實傷人！言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應(yīng)、隨意出口的評價和結(jié)論給我們帶來的情感和精神上的創(chuàng)傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視?！睆膶W校畢業(yè)參加工作至今，由尋找愛情、擁有另一半，到組建家庭，周圍的人都覺得我們倆口挺好的。實際上在外人面前，咱只是顧及著自己的身份、面子，努力給大家展現(xiàn)好的一面，給大伙留一個好印象，悉不知，面對家人，卻撕去了“偽裝”，往往為了雞毛蒜皮的一點小事就要爭個高低，針尖對麥芒，針鋒相對。時常也在反省，也在努力讓自己能壓制脾氣，并選擇沉默來逃避。只是，這種事是一而再，再而三的犯，無法真正解決雙方交流的根本問題。從本書找著了答案，“非暴力溝通指導我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式。我們不再條件反射式地反應(yīng)，而是去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識地使用語言。我們既誠實、清晰地表達自己，又尊重與傾聽他人?！狈潜┝贤ǖ哪康牟皇橇顚Ψ竭_到自己的目的，不是說服對方，也不是要改變對方，而是在誠實與傾聽的基礎(chǔ)上與之建立良好暢通的關(guān)系。觀察、感受、需要和請求作為非暴力溝通的四個要素，構(gòu)成了這種新的溝通模式。要素一，觀察：什么是我的觀察，區(qū)分觀察與評價；要素二，感受：我的感受如何，體會和表達感受；要素三，要求：哪些內(nèi)在需要，導致我有那樣的感受；要素四，請求：為了改善生活，我的請求是什么？像書中所說，“印度哲學家克里希那穆提說：不帶評論的觀察是人類智力的最高形式?！爆F(xiàn)實中我們總習慣去評論一個人，特別是我們最親愛的家人常常是此類評論的人：你真傻，你真笨，你真懶，你真自私……非暴力溝通認為，將觀察和評論混為一談，別人就會傾向于聽到批評，并反駁我們。很多時候我們自覺不自覺地以苛刻的態(tài)度對待家人對待自己，當我們把對方作為一個普通人，不使用負面標簽評價對方，不去指責這方面那方面的毛病，而是專注于家人及自己最真實的需要，我們的內(nèi)心將逐漸變得平和。非暴力溝通模式并不僅僅限于夫妻之間，更適用于父母對孩子、上級對下級、同事同學朋友之間以及各種團體中，如果我們能很好運用，將有助于告別簡單粗暴的溝通方式，珍視彼此的需要，更好地愛惜自己，建立起積極和諧的人際氛圍，看到一個友愛的美麗新世界。感謝朋友們與我一同分享《非暴力溝通》，讓我們來學習改變溝通方式，讓愛融入生活，讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情來主導我們的生活，最后引用摩西奶奶的一段話作為結(jié)束語。有人總說，已經(jīng)晚了。實際上，現(xiàn)在就是最好的時光。對于一個真正有所追求的人來說，生命的每個時期都是年輕的，及時的。篇六我心目中的女性形象是聞過書香的鼻，呤過唐詩的嘴，看過字畫的眼?！_灣著名詩人痖弦“蘭心蕙質(zhì)”是對喜歡讀書女人的一種贊賞，讀書對于女性是深度美容。書讓女人通達、寬容、博學、獨立、多思。讀書的女人充滿智慧，美貌可以隨著時間的流逝，但智慧卻越久越光彩照人。在詩人痖弦心目中，美麗的女性應(yīng)是典雅、嫻靜，有修養(yǎng)有格調(diào)的，渾身上下透著靈氣、文氣和雅氣。而在我心目中讀書的女人舉止優(yōu)雅，清新端莊。所謂“腹有詩書氣自華”，讀書的女人，說出來的話，寫出來的文章，做出來的事，都可以讓人刮目相看。漸漸的忘記她的身材、她的臉蛋、她的年齡，默讀她的才情、風韻、氣質(zhì)和智慧。記得前幾日，公司下發(fā)了“三八”婦女節(jié)活動書籍，我就拿到了兩本書，細細的閱讀。甚至還買了其中兩本電子版，給我的女友發(fā)過去讓她看看。在《聞書香識女人》中，作者講述了自己如何從讀書到寫書、再到品書論理與識人的讀書心得與創(chuàng)作心得，寫出了中國當代知識女性，讀書點亮智慧人生、讀書改變生存命運的意識覺醒過程。而《做自己的健康天使》中兩位專家從合理膳食、適度運動、充足睡眠、健康穿著打扮、科學美容瘦身、心理健康及中醫(yī)養(yǎng)生保健七方面出發(fā)，為讀者設(shè)計出了一套全面的健康管理方法。其中既有各類飲食及養(yǎng)護知識，又有多種中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，使人看到既貼近生活，又簡便宜行，具有很好的指導價值。這兩本書讓我看完不禁在想，一個又健康，又有書香的女人，該有怎樣的芬芳！讓我著迷。一個人，特別是一個女人，內(nèi)在的東西是不可淹沒的，任何外表的美如果沒有內(nèi)在的氣質(zhì)加以修飾，都是不完美的，我覺得女人可以不漂亮，但一定要有好的氣質(zhì)與內(nèi)涵。有人說女人也像一本書，具有外在美的女人，像一個動人的故事，拿起來就想讀，一目十行，故事完了，書也完了。而有書香的女人，就像一篇好的散文，細細的研
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