正能量讀書心得感悟通用三篇(編輯修改稿)
2025-03-05 09:05 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 個電視節(jié)目上播出。本書通過各種實驗和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知，揭示了什么樣的行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。?? 追根溯源，什么是正能量？科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當下人們普遍缺少卻積極追求的。?? 可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么？或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么？對于這個問題，幾乎每個人都有自己的答案，而且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九！現(xiàn)實生活中，每個人都各有負擔，尤其是在社會浮躁的當下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也因此降低了生命質(zhì)量。?? 其實，不管我們屬于哪個社會階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的。這本書采用了具體實在的案例和訓練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術”這一章，讓我們以肢體語言來增強自己的意志力，用一種名為“做點不同的事”的方法來進行一系列練習，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不同的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應的人。對我們來說，當我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應我們。?? 一個人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。
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