【文章內容簡介】 自己的內在，懂得自己的心情之後，才不會遷怒，或者找孩子的麻煩 ?為了提高小孩子的自我價值，並且培養(yǎng)親子關係，就必須先認識我們自己的內在 《 二 》 重建親子溝通模式 孩子在外面做錯事情，回來又要被罰一次 在外面被打一頓，回來還要再被打一頓 這樣的教育，對孩子沒有好處，最重要的 我們要了解孩子： 你被打了，你的心情一定很受不了 你覺得委屈！ 你覺得佷冤枉！ 孩子聽了這樣體諒的話就哭了， 哭了以後，他被打的心情會化解， 日後踫到同樣的情況，他便能有智慧來應付 化解內心的舊檔案 ?認識自己的內在： ?先認識 感受 ?感受和過去的經驗很有關係 ? 在夫妻關係中，有些做太太的跟自己的爸爸關係不好，因此與先生相處時，當先生對她大聲的時候，過去爸爸對她大聲的心情馬上就衝出來了 ? 過去的舊檔案不化解，會影響健康，影響自己跟孩子的關係 ?我們對孩子的感受是什麼？ ?我們心裡有種種的聲音，我們都沒有察覺到，這些聲音讓我們有了喜歡孩子或討厭孩子的感受 ? 孩子心裡會想：「你對待哥哥姐姐和對待我是不同，你總覺得我太小什麼都不懂。」或者「我是女生他是男生」這些他都會感覺到 《 二 》 重建親子溝通模式 感受沒有對錯之別 ? 感受沒有對與錯，也沒有道德與不道德的分別，感受學習而來，是從父母家人那裏學來的 ? 例如：看到今天好多事情要做，我心裡急，有人說很急是不對的，其實它沒有對錯 ? 感受是從背景而來的 ? 有些孩子可能從小爸爸媽媽就容許他們做事可以慢一點；有些父母卻要他們快一點 ? 孩子也有不同的天性，我們要接納他們 ? 小孩只有一個「很想要」的感受 ? 很多小孩子還子，他根本不懂什麼叫做偷人家東西，他不會分辨自己與他人的界限，因此，不要在他還很小的時候，給他加上罪名 ? 害怕和高與在每個人身上都會很自然的發(fā)生，你無法讓它不發(fā)生 ? 有的人會說：「這麼小的事有什麼好害怕呢？」可是有的人就是會害怕 《 二 》 重建親子溝通模式 感受沒有對錯之別 ? 不要把孩子看成是在搗亂，事實上他的本意是願意跟我們在一起，願意靠近我們 ?小孩子很喜歡幫老師發(fā)本子，幫老師改本子等 ? 對孩子來說每件事都是遊戲 ?他沒什麼人生經驗，對某些危險的事情他並不清楚 ?當他小的時候，我們就要容許他可以碰傷，他才知道這是尖的，需要躲開 《 二 》 重建親子溝通模式 ? 摔跤也要學習 ?很多溺愛孩子的父母，從來不了解孩子需要在痛苦中學習 ?不容許孩子犯錯就是過分保護 ?很多父母都不容許孩子碰碰看，不給他挫折的經驗，所以他容忍挫折的能力很低 別拿孩子出氣 《 二 》 重建親子溝通模式 ? 父母對每個子女的情感可能很不一致 ?當無意中比較討厭某一個孩子的時候，必須要意識到，然後才能通過自己的討厭心情，去平等地關愛每一個孩子 ? 有些父母對自己沒信心，也不信任孩子 ?父母曾經受傷這個心情必須化解掉，不化解的話，孩子收到的訊息是「你都不信任我」 ?自己是針對孩子的個人行為來幫助他、輔導他，還是藉著孩子出另一個人的氣，或是對自己沒信心，卻把這份不放心投射到孩子身上，自己都要清楚地意識到 可能是爸爸很小就交了女朋友，很怕自己的孩子走同樣的路。 一個男生小學四年級的時候，成熟度還不到戀愛的階段，可是聖誕節(jié)收到小女生寫來的聖誕卡，爸爸媽媽緊張的追問這個女孩是誰，好像他們已經發(fā)生了關係。 父母一點都不信任他，一直追問到底。 從此以後沒有人敢打電話給他，因為每次有電話來，爸爸媽媽就把別人臭罵一頓，或是來個身家調查。直到現(xiàn)在進入成年期，他還是朋友很少，可能就是在小時候交朋友上曾受過傷害。 他自己也覺得不想交朋友，交朋友就是給父母帶來麻煩，父母會問來問去。 父母自己沒有通過的心情 ? 成功父母的關鍵： ?能夠了解掌握自己的感受 ?察覺自己有什麼過不去的感受並掌握住 ?也能體會孩子的感受 ?體會孩子是一個沒成熟、沒有長大，常理不清頭緒、無法約束自己的一個孩子 ? 為人父母者，比較容易被觸動的情緒，就是自己沒有「通過」的心情 ?當年自己書沒有唸好，一看到小孩子讀書就很擔心 ? 媽媽很鎮(zhèn)定，媽媽很信任孩子，孩子也會感覺得到 ?很多時候，孩子在空氣中就感覺到「媽媽覺得我很差勁」，無聲的語言比有聲的語言還厲害 《 二 》 重建親子溝通模式 父母自己沒有通過的心情 ?小孩不是要用來補償自己沒有的，做父母要對小孩子因材失教 ?有些人要孩子補償自己過去的缺失，比方說小時候沒有學鋼琴，現(xiàn)在孩子一定要學鋼琴，不管他有沒這方面的能力 ?或者小孩子的智商也許沒有到大學的程度，也一定要他念大學 ?人活得愉快就好 ，假定夫妻二人擺地攤很愉快，高高興興地做平常人，為什麼一定要戴方帽子呢？ 《 二 》 重建親子溝通模式 掌握自己的情緒 ?讓孩子體會到我們大人「很急的情緒」，但我們不可以有「很急的行為」 《 二 》 重建親子溝通模式 很急的情緒 媽媽心裡很急，恨不得孩子快點吃完早餐可以準時出門 媽媽真的很想對你大吼，也很想對你大叫，媽媽心理急，很怕上班會遲到，因為你上了學我才能去上班 很急的行為 對孩子大吼大叫 掌握自己的情緒 ?一個人能容忍消極情緒的能力是有限度的 ?就像一個杯子，這個杯子假定裝得很滿了，我們要再加一滴水，它都會滿出來，因此我們必須要經常去化解自己的情緒 ?化解自己的情緒要注意方法，要用一些不傷害自己也不傷害別人的方法－－ ?譬如等家裏的人都出去時，我們可以拍拍桌子，大罵幾聲 ?當事人不在場，也沒有人聽到，但是我的情緒也化解了 《 二 》 重建親子溝通模式 讓孩子有犯錯的空間 ? 自責是最糟的心情 ?在工業(yè)社會，每一個人都很忙，我們心裡面很緊、很急，也養(yǎng)成長期不照顧自己的習慣 ?很緊、很急，就很容易發(fā)怒，很容易讓怒火發(fā)出來，或者沒有理由地處罰孩子，結果就很自責 ? 我們要容許我們的孩子有時候可以不聽話 ?每一個孩子都喜歡聽話，可是當他們有情緒時，就無法聽話 ?我們自己是大人，有些時候我們也很不想去上班，所以小孩子不想去上學也是理所當然 《 二 》 重建親子溝通模式 孩子不聽話時 怎麼啦 ? 發(fā)生什麼什麼事情啦？ 而不是： 你這麼小就不聽話，那將來還了得?。? 幫助他去經驗挫折 ?消極的感受