近視眼防控工作計劃(編輯修改稿)
2025-02-17 12:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 為保護您孩子的視力，請您與孩子一起學習《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，并請配合學校做好督促指導子女的視力保護工作。學生預防近視眼基本知識與要求如下：近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西，看不清遠處的東西，是由于進入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上，而是落在視網(wǎng)膜前面導致的。不良的視覺環(huán)境，讀書寫字時光線不足，近距離用眼時間過長，讀寫姿勢不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護視力，預防近視，必須了解預防近視眼的基本知識，樹立愛眼、護眼意識，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣。一、保持正確讀寫姿勢，保持眼睛與書本距離為33—35厘米左右（一尺）、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右（一寸）。，用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40—50度之間，用毛筆寫字時力求筆桿直立。，不走路看書，不在晃動的車船上看書。二、選擇良好的用眼視覺環(huán)境。（一） 讀書寫字視覺環(huán)境要求。，窗戶光線及臺燈燈光要從左前方射來。不要在過亮、過暗的光線下讀書（如太陽直射光線下、傍晚光線不足時）。，鉛芯要軟硬適中，作業(yè)用紙要潔凈，書寫字體不要過小。，書桌高度以到上腹部附近為宜。（二）看電視的視覺環(huán)境要求，人與電視機應保持三米以上距離（或保持電視畫面對角線5倍以上距離）。
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