專治“cfa考試”的各種前看后忘記(編輯修改稿)
2025-02-13 22:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 后學(xué)習(xí)第三次。理論依據(jù)是：你現(xiàn)在學(xué)的，之后很快就會(huì)忘記；在一整天的時(shí)間里，如果你不復(fù)習(xí)，你可能又會(huì)忘記你學(xué)到了什么。不過(guò)，如果有一種深度和廣度都能保證的解決記憶問(wèn)題的方法，那當(dāng)然更好。 ，這是一個(gè)找出你遺忘時(shí)刻的電腦程序，然后，在那個(gè)遺忘時(shí)刻去提醒你回憶知識(shí)。 6適當(dāng)休息 學(xué)習(xí)過(guò)程中要適當(dāng)休息，讓身體和大腦進(jìn)行放松。你應(yīng)該在學(xué)習(xí)時(shí)間中抽出20分鐘用于休息，也要在吃飯時(shí)安排一個(gè)時(shí)間更長(zhǎng)的休息。理想狀態(tài)下，學(xué)習(xí)過(guò)程應(yīng)該是一個(gè)循環(huán)。但由于每個(gè)人情況不同，所以沒(méi)有一個(gè)你該學(xué)多久的確切時(shí)間。 平均來(lái)看，一個(gè)人能夠在一項(xiàng)任務(wù)中連續(xù)45分鐘集中注意力；而對(duì)于部分人，這個(gè)集中時(shí)間可能可以更長(zhǎng)一些。在你的學(xué)習(xí)過(guò)程中，也要注意來(lái)自身心的提醒（比如走神、煩躁等），它們會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)個(gè)人最佳學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，可以據(jù)此調(diào)整你的學(xué)習(xí)時(shí)間。 7睡前和醒后的學(xué)習(xí) 最好的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)間是在你準(zhǔn)備睡覺(jué)之前和剛睡醒的時(shí)候。這兩個(gè)時(shí)段，你的大腦會(huì)分泌一些讓你的記憶力更容易集中的化學(xué)物質(zhì)。而其他時(shí)候，你的大腦都在不停地更新短期記憶（導(dǎo)致你遺忘），并且，在一整天里，你的大腦被源源不斷的信息過(guò)載，沒(méi)有空間讓你學(xué)習(xí)新東西。 8仔細(xì)檢查，建立聯(lián)系，詳盡闡述 學(xué)習(xí)不是一個(gè)靜態(tài)的過(guò)程。你的大腦正努力在你已知的事物和你正在學(xué)習(xí)的新知識(shí)之間建立聯(lián)系。所以，要在學(xué)習(xí)過(guò)程中深入思考，尋找關(guān)聯(lián)。 比如，如果你正在學(xué)習(xí)氣流和貝努力原理，你就可以把它和你已經(jīng)學(xué)過(guò)的水的層流知識(shí)進(jìn)行比較，
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