常用梳子按摩手部穴位的保健功效(編輯修改稿)
2025-02-11 03:17 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 捏壓穴位的手法，可用拇、食二指，也可用拇、中二指或拇指與其它各指，在上下方或左右方對稱相向用力。可捏壓一個或兩個穴位上。如果捏壓一個穴位，拇指在這個穴位上，另一指或其它各指則在對稱地方，此法常用于四肢、肩頸部等部位的穴位，如合谷LI曲池LI1足三里ST3三陰交SP6等。 ：是一指或二、三指點在痛點或穴位上，先輕后重。逐漸深透。本法常用于肩部、背部、臀部和大腿等部位的穴位。 「適用范圍」 由于指針療法不需要任何操作器械及穴位消毒，可以隨時隨地應用，因此可應用于多種急癥的處理，如暈厥、劇烈疼痛等。又因指針療法具有疼痛小的特點，因此廣泛適用于年老體弱、兒童、懼怕針刺者及孕婦等。也可作為患者自我治療及預防疾病的一種方法。 「注意事項」 （1）施術(shù)者注意手的消毒，以免交叉感染；指甲宜常剪，以免切傷病人皮膚。 （2）指力的輕重以病人能耐受為宜。以免病人產(chǎn)生不適或暈針；對年老體弱者和兒童，施術(shù)時指力不可過重。 （3）指針的施術(shù)時間以1～3分鐘為標準，亦可根據(jù)病情增減。 （4）急性傳染病、皮膚病、腫瘤以及腹痛拒按的患者，不宜使用指針。 （5）小兒頭部的囟門區(qū)和孕婦的合谷LI4amp。nbsp、三陰交SP6amp。nbsp以及腹部穴位等，不宜用指針。 （6）過饑、過飽、酒醉、勞累過度時，不宜用指針。 點穴療法 「概述」 點穴療法是在患者體表穴位和特定的刺激線上，運用點、按、拍、掐、叩、捶等不同手法，促使機體的功能恢復正常，以防治疾病的一種方法。因其主要是在人體穴位上用手指點、按，故名。 點穴療法是我國傳統(tǒng)療法之一，早在明代曹士珩的《保生秘要》中就有記載。以后，一直作為治療某些外傷的手段而流傳。近年來將點穴法廣泛運用于臨床，收到良好效果，深受群眾歡迎。 「基本內(nèi)容」 本療法主要是通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，反射性地改善病變部位的血液循環(huán)和新陳代謝，從而促進病變部位組織細胞的恢復或再生能力，達到治愈疾病的目的。點穴療法治療穴位，其中一部分與針灸常用穴位相同，可參考體針療法。另一部分是點穴療法的專用穴位和特定刺激線，現(xiàn)簡要作如下介紹。 「操作方法」 點穴療法常用的基本手法與輔助手法有以下幾種。 ：掌指關(guān)節(jié)微屈、食指按于中指背側(cè)，拇指抵于中指末節(jié)，小指、無名指握緊。操作時，醫(yī)者以中指端快速點于選定的經(jīng)絡和穴位上，利用手腕和前臂的彈力迅速抬起，如此反復叩點。一般每秒2～3次。叩點時可采取一虛二實節(jié)律。即在每一節(jié)律中，虛點時力輕，速度快；實點時力重，速度慢。施用點法時，要求醫(yī)者既要有靈活的彈力，又要有堅實的指力和強勁的臂力。只有彈力而無指力，其力不能深透；只有指力而無彈力，易致局部損傷。因此，須指力與彈力結(jié)合，方能剛?cè)岵?，恰到好處?點法有輕、中、重之分。輕叩只運用腕部的彈力，屬弱刺激，作用偏于補，多用于小兒、婦女或年老體弱患者。中叩需運用肘部的彈力，屬中刺激，平補平瀉。重叩要運用肩部的彈力，強刺激，作用偏于瀉，主要用于青壯年、體質(zhì)強壯及臨床表現(xiàn)為“實證”的患者。 點法適用于全身各部位。運用點法時，應掌握頻率的快慢和位置的始終如一，不然會影響治療效果。 ：將拇指伸直，其余四指伸張或扶持于所按部位的旁側(cè)。操作時，拇指端在穴位上，用力向下按壓，指端不要在按的穴位上滑動或移位，否則易擦傷皮膚，屬強刺激手法。 ：食指、無名指、小指并擾微屈，拇指與食指第二關(guān)節(jié)靠攏，虛掌拍打，以指腹、大小魚際觸及被拍打部位的皮膚。操作時，以肘關(guān)節(jié)為中心，腕關(guān)節(jié)固定或微動，肩關(guān)節(jié)配合，手掌上下起落拍打。切忌腕關(guān)節(jié)活動范圍過大，以免手掌接觸時用力
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