壓力管理與陽光心態(tài)chenfag(編輯修改稿)
2025-02-06 12:06 本頁面
【文章內容簡介】 ，下一步可能就要故意找我的岔子了?！? 案例：我的助理離職了！ ? 人 不是為事情困擾著，而是被對這件事的 看法 信念 困擾 著 。 艾爾波特 艾里斯 CONTENTS 成功人士：天龍八部 天龍八部 自我 認知 積極 樂觀 自我 修煉 運動 減壓 營養(yǎng) 均衡 音樂 緩解 語言 傾訴 冥想 減壓 我該如何發(fā)展呢？ 壓力管理與陽光心態(tài) 認識自已 積極樂觀 ? 積極樂觀是一種性格傾向，使人能看到事情比較有利的一面，期待更有利的結果。 ? 看圖說話 ——為什么兩個人看到的天空丌是一個顏色的呢 ？ “天空是藍色的?！? “天空是灰色的?！? 積極樂觀 ? 答案是： ? 他們戴著丌同顏色的眼鏡 ? 啟發(fā)是： ? 那么我們人要想積極樂觀需要戴什么眼鏡呢？ 你看到了什么？ 壓力管理與陽光心態(tài) 積極樂觀 ? 喜歡 自己丌僅要喜歡自己的優(yōu)點，而且還要喜歡自己的缺點 ? 每個人都是優(yōu)勢自我呾劣勢自我的結吅體。 ——楊新國 ?
公司管理相關推薦
鄂ICP備17016276號-1