自然醫(yī)學(xué)生機(jī)健康法食療(編輯修改稿)
2025-02-04 02:42 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 精神充沛的早餐 成長必要的補(bǔ)充 定期排毒 ? 愛美的女性 排毒養(yǎng)顏的早餐 時(shí)光倒流留住青春 排毒美人不可少 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 益鈣素 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 補(bǔ)鈣小貼士 經(jīng)期特別是各種原因?qū)е逻^量子宮出血的女性，應(yīng)該多補(bǔ)鈣和維生素 C。 ? 在地下室工作的“鼴鼠”類人群，經(jīng)常遠(yuǎn)離陽光，必須額外加量補(bǔ)鈣。 ? 糖尿病患者比正常的人需要更多的鈣，以維持骨骼的健康狀態(tài)。糖尿病患者每天應(yīng)該補(bǔ)充不少于一克的鈣 ? 服用鈣后胃部不舒適者可一杯酸性的果汁飲料來送服 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 不同人群補(bǔ)鈣攝入量 ? 成年人：男人，每天 600— 800毫克 女人，每天 800— 1000毫克 同時(shí)還要補(bǔ)鐵。 兒童：幼兒， 800毫克，少年 1000毫克 同時(shí)還要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 孕婦：每天 1200毫克鈣。 同時(shí)補(bǔ)充葉酸，蛋白質(zhì)。 老人：每天 1000毫克。 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 天然的珠貝生物鈣 同時(shí)添加維生素 D3 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 ? 忙碌的中年人 精力充沛的早餐 加強(qiáng)免疫力 看好你的心臟 定期排毒 ? 老年人 腸胃健康是一寶 酸堿改變體質(zhì)，改變慢性病 加強(qiáng)抵抗力 心臟很重要 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 ? 亞健康人群 排毒早餐很重要 感冒不要亂吃藥 增強(qiáng)體質(zhì)、改善體液 定期排毒 ? 疾病人群 排毒早餐很重要 腸毒、血毒大清掃 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 正確認(rèn)識這些有益的補(bǔ)充劑 ? 改變原有的飲食習(xí)慣是必須的 ,但我們不能完全做到 … ? 這些膳食之外的補(bǔ)充劑為我們提供了最直接最有效的方法 ,是通過食物的補(bǔ)充不能做到的 ? 合理的飲食加上相應(yīng)的產(chǎn)品可以調(diào)理我們的身體 ,但不是一吃就好 ,那樣不如去買藥 中國 .中學(xué)政治教學(xué)網(wǎng)崇尚互聯(lián)共享 !XvIx9MQ7WLfiXamp。eGZVCYoAm7S0UyV5Fw3dkZ$e6uMptY99YKNO 9Wv( ky)Ehnuamp。o37Y *EQX V3zPYxqpg)mfOTGtB8y9CLXUbH +0bN+ !go0fseoHh7( C9E%1PngZ*) H5Do! (pryo3J0JRA! UJBd9CL%7b1P5ckpGZgrU JJ$y3PMQqrXvOiX7P$T(+X +E+l653!9Nc A%7RgMVOi) $KTK %CFnX xHVjoMAtRSe2%H QimIf*APlzM)JdQvBJUe 7f1m7oamp。OSdn1mOyGKjcvamp。z!YmzGmrt8SWO l6Zb)E N9(0x03rv6XghDP+zZoERT l8kUsT gNw7X56egxXKV H76D Vn1sPvhsJ5ijbisZO(F$ETyQAmP1FAe$JBkFSe
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