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正文內(nèi)容

黑豆的使用方法與功效(編輯修改稿)

2025-02-03 08:24 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 米 100 兊,白糖適量。 1. 黑豆洗凈,浸泡 68 小時(shí),大米淘洗干凈。 2. 加適量水將黑豆煮 810 分鐘大約 8 分熟,再放入大米同煮。煮到黑豆破肚,大米柔軟,再根據(jù)個(gè)人喜好加入適量白糖小火煮610 分鐘即成。 備注: 此粥香甜軟糯,粥 濃滑潤(rùn),具有健脾益腎、利大小便的功效,大腸炎患者食用尤佳。 五、 黑豆枸杞粥: 備料 : 巴彥至盈黑豆 100 兊,浸泡 68 小時(shí),枸杞 3~ 5 兊,紅棗 3~5 個(gè) 1. 黑豆洗凈,浸泡
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