時辰和人體經絡時表(編輯修改稿)
2025-02-02 08:55 本頁面
【文章內容簡介】 望，如果有條件只要稍微的睡 10 分鐘也會對我們的心臟有很大的幫助，也不要擔心會發(fā)胖因為時間很短，還可以幫助腸胃蠕動減少負擔。午餐應美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖軟，不要吃生冷堅硬的食物。只吃八分飽。食后用茶漱口，滌去油膩，然后午休。 虛癥：胸悶、臉發(fā)紅、四肢沉重、易疲倦、氣血不良、 胸痛、心悸亢奮、語言障礙等。 實癥：呼吸不暢血液循環(huán)不良引起的頭痛、口干口苦、掌心發(fā)熱等。 手太陽小腸經未時（ 13 點到 15 點） —小腸經旺。未時分清濁，飲水能降火； 小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經在未時對人一天的營養(yǎng)進行調整。如小腸有熱，人會干咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排素降火。 足太陽膀胱經申時（ 15 點至 17 點） —膀胱經旺。申時津液足，養(yǎng)陰身體舒； 膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時適當?shù)幕顒佑兄隗w內津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。 虛癥多表現(xiàn)為：背部異常、腰痛、腳神經異常、腿酸、痔瘡尿頻等。 實癥；后頸部疼痛、坐骨神經痛、腰痛、頭疼、流淚、流鼻血等。 足少陰腎經酉時（ 17 點至 19 點） —腎經旺。酉時腎藏精，納華元氣清；
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