【文章內(nèi)容簡介】 部的相應(yīng)部位或同側(cè)手部對應(yīng)區(qū)域。若因手法不當(dāng)引起局部紅腫、瘀血，可涂一些紅花油或樟腦酊等，待局部恢復(fù)正常后再進行按摩。 ? 6．按摩時盡量避開骨骼突起處，以防止損傷骨膜。對敏感區(qū)應(yīng)避免重度刺激，對兒童 及多數(shù)女性，宜用輕手法刺激。 ? 7．按摩后 0． 5小時內(nèi)，囑賓客飲用 300～ 500 mL溫開水，以促進代謝產(chǎn)物及時排出體外。兒童、老人、體弱多病者，可適當(dāng)減少飲水量，以 150～200mL為宜。 ? 8．按摩的時間，以賓客需要而定。一般以 30一 45min為宜，不宜過久。 ? 9．按摩后可出現(xiàn)下列短暫反應(yīng)，賓客不必驚慌，堅持?jǐn)?shù)日后，反應(yīng)可自行消失，不要放棄按摩： ? （ 1）按摩后尿量增加，氣味變濃，顏色變深。 ? （ 2）出現(xiàn)低燒、發(fā)冷、疲倦、全身不適等癥狀。 ? （ 3）按摩后踝部腫脹。有淋巴阻塞現(xiàn)象者更為明顯。 ? （ 4）下肢靜脈曲張者靜脈曲張更明顯。 ? （ 5）反射區(qū)疼痛明顯或器官功能失調(diào)現(xiàn)象加重。 ? 10．長期接受足部按摩的賓客，痛覺的敏感逐漸降低，為提高其敏感性和按摩效果，可囑客人用 1％的熱鹽水（水溫 45℃ 左右）浸泡雙足 20— 30min。 ? 11．按摩后，保健按摩師用溫水洗手。冬天外出應(yīng)帶手套，以保護手部關(guān)節(jié)。每月可用活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的中藥，水煎、熏洗、浸泡雙手 20～ 30 ml‘n。常用的泡洗處方為：當(dāng)歸、木瓜、蘇木、細(xì)辛、生姜、紅花、骨碎補、生地、澤蘭各 10 g。 ? 12．女性月經(jīng)期及懷孕期，一般應(yīng)慎用足部按摩或禁用足部按摩。 ? 13．局部皮膚感染、潰爛、出血性疾病，急性傳染病，肺結(jié)核活動期、性病、食物中毒、急性心肌梗塞，嚴(yán)重的心、腎衰竭、肝壞死等危重病人，禁用足部按摩。 ? 14．足部按摩可同時配合其他療法，但不宜同時針灸。 ? 15．保健按摩師要根據(jù)不同賓客的足部特征，因人而異找準(zhǔn)反射區(qū)，按摩的施力方向要正確，力度要適宜，均勻并有深透感。 五臟足部反射區(qū)： ? 心臟：左腳第四、五跖骨間凹陷處。 ? 腎臟：第二、第三腳趾間垂直下來，在人字形交界下方。 ? 脾臟：心臟反射區(qū)下邊。 ? 肝臟：相當(dāng)于左腳心臟反射區(qū)位置。 ? 肺臟和支氣管：斜方肌反射區(qū)（第二腳趾根部兩側(cè)到第五腳趾根部）下方。 高級保健按摩師技能 學(xué)習(xí)目標(biāo) ? 高級保健按摩師是具有豐富的專業(yè)知識和熟練的保健按摩技能，并能指導(dǎo)初級、中級保健按摩師開展保健按摩工作的保健按摩師。高級保健按摩師應(yīng)達(dá)到以下技能要求： ? 1．能夠根據(jù)賓客面部皮膚特點選用按摩護膚品，并以輕快、柔和的手法進行面部美容按摩。 ? 2．能夠熟練掌握足部反射區(qū)按摩的手法、一般施術(shù)程序及選區(qū)、配區(qū)。 ? 3．能夠運用按摩技法進行常見不適癥的保健按摩，并達(dá)到賓客滿意的明顯效果。 ? （一）中暑 ? （二）心絞痛 ? （三）高血壓 ? （四）人工呼吸簡介及注意事項 ? （五）胸外心臟按摩術(shù) ? 【 美容保健按摩 】 美容按摩的作用原理 ? 1．促進血液循環(huán)，使氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)涌向按摩部位，加快新陳代謝，增強細(xì)胞再生能力，使皮膚紅潤而富有彈性，減輕皺紋，防止松弛，延長皮膚的青春狀態(tài)。 ? 2．刺激皮下彈性纖維組織，消除肌膚疲勞，減少面部過多脂肪，保持皮下脂肪層正常厚度，使面肌勻稱，皮膚光潔潤滑。 ? 3．調(diào)節(jié)皮膚附件，如皮脂腺、汗腺的功能，以利于體內(nèi)廢物排出，使積存于毛孔的污垢容易除出，減輕皮屑和干裂。 ? 4．結(jié)合使用護膚品或藥用化妝品，促進有效成分吸收，達(dá)到營養(yǎng)皮膚或治療皮膚病的目的。 面部美容按摩程序 ? 1．保健按摩師雙手中指與無名指并攏，放于賓客前額正中，從印堂穴推揉至兩側(cè)太陽穴，反復(fù) 15次。 ? 2．保健按摩師用四指從賓客攢竹、印堂由下向上彈撥皺眉肌。動作輕快，反復(fù) 15次。， ? 3．保健按摩師用雙手拇指指腹，由賓客攢竹向上沿膀胱經(jīng)至發(fā)際再分別抹向兩側(cè)太陽穴，反復(fù) 15次。 ? 4．保健按摩師雙手中指與無名指并攏，放于賓客上眼瞼內(nèi)側(cè)睛明、攢竹穴處，從內(nèi)向外沿上眼瞼輕輕推摩至太陽穴，再從上眼臉內(nèi)側(cè)向外沿下眼瞼輕輕推摩至太陽穴，反復(fù) 15次。 ? 5．保健按摩師雙手食、中、無名指三指并攏，放于賓客鼻部兩旁，自內(nèi)向外推抹到兩耳前，反復(fù) 10次。 ? 6．保健按摩師雙手小魚際在賓客兩側(cè)太陽穴處同時做由內(nèi)向外弧形揉摩 1— 2min。 ? 7．保健按摩師雙手中指、無名指并攏，放于賓客水溝穴處，同時向外側(cè)推抹至兩地倉穴處，再從地倉穴推抹至承漿穴，反復(fù) 15次。 ? 8．保健按摩師雙手食、中、無名指三指略微分開，先以右手食指放于賓客承漿穴，其余二指呈弧形托住賓客下頜向外側(cè)沿下頦輕推至耳下。左手同樣進行，兩手交替反復(fù) 15次。 ? 9．保健按摩師兩手四指指腹由下向上有節(jié)奏按摩賓客下頦部 1 min。 ? 10．保健按摩師雙手拇指放于賓客太陽穴，其余四指按在賓客面頰部作四指按摩法；中指點按攢竹、魚腰、絲竹空、太陽、承泣、迎香、人中、地倉、承漿、頰車、聽宮各 10s。 ? 11．保健按摩師雙手五指并攏，放于賓客兩側(cè)面部，向外、向七作平掌摩 2min。 ? 12．保健按摩師雙手小魚際有節(jié)奏按自下而上顫摩賓客雙頰。 ? 13．保健按摩師雙手指屈曲如鷹爪狀，有節(jié)奏、輕快地由內(nèi)向外，由下到上啄叩賓客雙頰l min。 ? 14．保健按摩師雙手合掌，用小魚際側(cè)有節(jié)奏地左右來回輕擊賓客面部。 按摩手法操作要求 ? 1．手法以中指、無名指指腹操作為主，有時也借力于拇指、食指、小指，有時亦用指尖。 ? 2．操作時，用指尖和指腹的力在皮膚上進行按、揉、推、拍等，要輕柔、均勻、有節(jié)奏，不可拉．推皮膚。 ? 3．手法的要領(lǐng)是轉(zhuǎn)圈移動法，即呈螺旋狀