【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 味。從現(xiàn)在開(kāi)始，就讓我們用心回應(yīng)他們的 付出，用行動(dòng)去安撫他們那疲憊的身軀。 C1705班 龔雨寒 這本書(shū)很適合用于我現(xiàn)在這個(gè)年齡閱讀，里面有許多我們青少年在遇到問(wèn)題時(shí)該怎么面對(duì)，怎么解決的策略。同時(shí)這本書(shū)不僅對(duì)我們有用，而且對(duì)家長(zhǎng)也很有用。 書(shū)中一共有九章，我覺(jué)得在我身邊最普遍的現(xiàn)象就是第二章的第一節(jié) 外貌成為關(guān)注的焦點(diǎn) 的闡述。是的，在班上會(huì)看到幾個(gè)女生拿一面小鏡子，在下課或下課的時(shí)候?qū)χR子照，有時(shí)臉上冒出幾個(gè)小痘痘就會(huì)大呼小叫，然后不停的在那照，生怕痘痘會(huì)長(zhǎng)大那么一點(diǎn)點(diǎn)。 甚至有些人還會(huì)因?yàn)橥?貌特意地改變自己，比如：趕潮流、卷發(fā)、減肥之類(lèi)的。其實(shí)沒(méi)必要，只要長(zhǎng)成自己喜歡的樣子就了，不必在乎別人喜不喜歡你的樣子，畢竟你又不是為別人長(zhǎng)的。 雖然外貌是自我認(rèn)識(shí)的主要成分，但是太在乎外表也不是一件好事。書(shū)中說(shuō) 他們會(huì)把自己與同伴比較，并因比較結(jié)果而感到高興或苦惱。他們更加關(guān)心自己是否有吸引力，在乎自己在別人眼中的形象 這表明了我們對(duì)外貌的在乎和看法。 書(shū)中有許多包含了許多深刻道理的句子，我們一定要細(xì)細(xì)的看。這本書(shū)還教會(huì)了我許多，比如：在面對(duì)父母的責(zé)罵和質(zhì)疑，我要怎樣去做？面對(duì)成績(jī)的下滑， 我要怎樣去面對(duì)？還有就是如何與老師成為亦師亦友的關(guān)系等等。反正有很多很多好的方法，讀完這本書(shū)之后，我真的受益匪淺，感想挺多的。于是就寫(xiě)了這樣的一篇文章。 第三篇：剛剛好的媽媽剛剛好的愛(ài) 剛剛好的媽媽?zhuān)瑒倓偤玫膼?ài) — 《百分百溫尼科特》讀后感 2021 年的 4 月 23 日，是第 23 個(gè)世界讀書(shū)日，公司為此專(zhuān)門(mén)組織了讀書(shū)活動(dòng)并且邀請(qǐng)了著名的心理咨詢(xún)師張曉蓉博士帶領(lǐng)我們共讀《百分百溫尼科特》。溫尼科特是英國(guó)著名的兒科專(zhuān)家和精神分析師，他面對(duì)不同的公眾做了許多的講演和報(bào)告，同時(shí)在英國(guó) BBC 的無(wú)線(xiàn)廣播節(jié)目 中幫助了成千上萬(wàn)的父母，使他們能夠更好地了解孩子的情緒世界。《百分百溫尼科特》這本書(shū)凝聚了溫尼科特近二十年來(lái)所做的一系列講演的精華，也是對(duì)他的思想理論的一個(gè)完整闡述。 作為一名媽媽?zhuān)乙渤３?huì)閱讀一些兒童教育書(shū)籍，比如《好媽媽勝過(guò)好老師》、《愛(ài)與自由》之類(lèi)的，基本都是淺顯易懂的，具體問(wèn)題具體分析，分章分節(jié)都能看。但是看完卻沒(méi)有一個(gè)完整的概念，回憶起來(lái)也都是一些支離破碎的信息。初拿到《百分百溫尼科特》這本書(shū)時(shí)覺(jué)得只是一本科普讀物，可是等翻開(kāi)才發(fā)現(xiàn)讀懂它并不是一件簡(jiǎn)單的事。只是薄薄的一本書(shū)，卻把一個(gè)人從 嬰兒期到成人的整個(gè)心理成長(zhǎng)過(guò)程以及遇到的問(wèn)題都講到并且給出了答案。從出生時(shí)對(duì)媽媽的無(wú)限依賴(lài)，到慢慢走出想象空間走向現(xiàn)實(shí)世界，孩子不斷地整合和接納這個(gè)世界。在這個(gè)過(guò)程中孩子的沖動(dòng)是什么，需要又是什么，孩子該怎樣面對(duì)困難，以及青少年的需要和反社會(huì)傾向，直至最后“自體”的構(gòu)成，也就是一個(gè)人真實(shí)而完整的人格形成。書(shū)的內(nèi)容豐富完整，環(huán)環(huán)相扣，同時(shí)根據(jù)需要引用了大量的真實(shí)案例。正如張曉蓉老師所講的，這本書(shū)真是“小小的身材，大大的精彩”！也許正是因?yàn)樗蔷A的濃縮，故而用詞專(zhuān)業(yè)，論述精簡(jiǎn)。初讀真的是艱澀難懂，很多地方不解 其意。幸而有張老師的啟發(fā)和講解，讓我一步步讀懂、讀透，讀出精彩。 在這本書(shū)里有很多的關(guān)鍵詞，比如“抱持”：“抱持就是孩子被他的母親或者照顧者抱著的方式。這不僅僅是母親對(duì)他身體的支撐，同樣也包括對(duì)他心理的支撐?！痹俦热纭斑^(guò)渡空間”：“過(guò)渡空間是一個(gè)對(duì)于孩子而言的經(jīng)驗(yàn)空間和對(duì)于成人而言的文化空間的存在。它是連接現(xiàn)實(shí)與想象之間的緩沖區(qū)?！边@些詞初看都比較深?yuàn)W抽象，但是理解后才明白原來(lái)它們可以解釋很多的問(wèn)題所在。 我們常常在孩子表現(xiàn)出色時(shí)對(duì)孩子獎(jiǎng)勵(lì)稱(chēng)贊，卻在孩子遭遇挫折時(shí)一味地打擊貶低，習(xí)慣用“別人 家的孩子”來(lái)激勵(lì)自己的孩子。但是這種刺激帶給孩子的往往不是奮發(fā)圖強(qiáng)而是自卑怯懦。這是因?yàn)槲覀儾欢谩氨С帧?，它是父母給予孩子的包容和支持，孩子因此獲得能量，獲得信任，才能夠自信的成長(zhǎng)。而過(guò)渡空間對(duì)于孩子和成人都是一樣的重要，成人需要過(guò)渡空間放松自我、逃離現(xiàn)實(shí)。孩子需要過(guò)渡空間慢慢地接受和走進(jìn)現(xiàn)實(shí)世界，因此孩子需要玩具、游戲、涂鴉和自己獨(dú)處的空間。大人卻往往自以為是地剝奪了孩子的這些權(quán)利。有的是無(wú)微不至地陪伴照顧，把孩子始終當(dāng)作是個(gè)無(wú)能力的嬰兒；還有的是認(rèn)為游戲無(wú)用，每天逼迫孩子各種學(xué)習(xí)，壓的孩子喘不過(guò)氣。結(jié)果就是孩子不會(huì)獨(dú)處，不會(huì)游戲，最后成長(zhǎng)為一個(gè)孤獨(dú)而無(wú)趣的人。 這些關(guān)鍵詞都是溫尼科特思想的結(jié)晶，用愛(ài)串成了一條關(guān)于成長(zhǎng)和陪伴的智慧之鏈。每一個(gè)母親都是愛(ài)孩子的，想給孩子最好的照顧，但是怎樣做才是最好的照顧呢？溫尼科特結(jié)合大量的案例分析告訴我們恰當(dāng)?shù)恼疹櫨褪亲詈玫恼疹?，?huì)讓孩子健康成長(zhǎng)，而錯(cuò)誤的照顧卻會(huì)影響孩子的一生。有人說(shuō)溫尼科特是不能觸碰的，一旦接觸，每個(gè)媽媽心中都會(huì)充滿(mǎn)了懊悔，因?yàn)樽约悍高^(guò)太多的錯(cuò)誤，而孩子的成長(zhǎng)卻不能重來(lái)。 作為兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)乙渤３Ｋ妓饕蓱]：怎樣養(yǎng)育孩子更健康，孩子 真的會(huì)按照我的想法去成長(zhǎng)嗎，孩子真正需要的是什么，事無(wú)巨細(xì)的照顧就是好的嗎？等等一系列的問(wèn)題。但是缺乏正確的引導(dǎo)，答案總是模糊的，內(nèi)心常常是迷茫的，覺(jué)得自己做的不夠好，尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，更是由于焦慮而常常失控。 溫尼科特的一個(gè)重要觀點(diǎn)就是“足夠好的母親”。他告訴我們母親沒(méi)有“好的”和“壞的”，只有“足夠好的母親”?！白銐蚝玫哪赣H是那個(gè)奉獻(xiàn)自己、努力做到最好的母親，她可能會(huì)有一些不足，并努力補(bǔ)救它們?！薄岸⒆訌囊婚_(kāi)始就參與了一個(gè)足夠好的媽媽的創(chuàng)造過(guò)程，并補(bǔ)充了媽媽的行動(dòng)中缺失了的有益環(huán)節(jié)?！睂?duì) 于這個(gè)理論有不同的理解版本?！皶?shū)讀三遍，其義自見(jiàn)”，我的理解就是母親和孩子是相互成就的，沒(méi)有天生的好媽媽?zhuān)矝](méi)有絕對(duì)的好媽媽?zhuān)腥秉c(diǎn)和不足都是正常的，我們只能是在陪伴孩子成長(zhǎng)的同時(shí)，不斷地學(xué)習(xí)、改進(jìn)、自我修正，最后成為一個(gè)剛剛好的媽媽。 什么是剛剛好的媽媽?zhuān)繒?shū)里已經(jīng)給出了答案：剛剛好的媽媽會(huì)給孩子一個(gè)穩(wěn)定安全的充滿(mǎn)愛(ài)的環(huán)境，會(huì)對(duì)孩子的錯(cuò)誤和失控給予包容，會(huì)讓孩子在游戲和沖動(dòng)中塑造自我，會(huì)耐心陪孩子一起面對(duì)困難。她會(huì)在孩子需要時(shí)及時(shí)出現(xiàn)，同時(shí)也會(huì)在不被需要時(shí)，適時(shí)退離。溫尼科特用他二十年的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)告 訴我們努力做這樣一個(gè)媽媽?zhuān)o孩子剛剛好的愛(ài)，不少也不要多，這就足夠了。感謝這本書(shū)，讓我遇到了溫尼科特！ 第四篇：這樣愛(ài)著你 這樣愛(ài)著你 那些曾經(jīng)的心動(dòng)和熱烈，在現(xiàn)實(shí)的眼前徹底渙散，我的愛(ài)情像雞毛一樣飛舞，在風(fēng)起的時(shí)候，不知道哪里是落地的方向? —— 引言 宇有一個(gè)溫柔的妻子，還有一個(gè) 3 歲多可愛(ài)的女兒，他有個(gè)幸福的家庭。 宇的工作在公司也很出色，一表人才的他有很多人喜歡，只是宇一直都不曾搭理，而我，也是其中暗戀他的一個(gè)。在工作上，宇經(jīng)常幫我處理很多不必要的麻煩，這 在同事的眼里卻成了不一般的關(guān)系。 一次公司派宇跟我去外地出差，順便考察當(dāng)?shù)赜袥](méi)有與公司有利的合作，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，心里難免有些小激動(dòng)，不知道這次出差是否和宇有進(jìn)一步的了解。 出差的時(shí)間是第二天一大早，我一早收拾完?yáng)|西就隨著公司的車(chē)去接宇，到他家樓下的時(shí)候，宇還沒(méi)有出來(lái)，我下車(chē)準(zhǔn)備上樓去幫他拿行李，迎面走來(lái)他夫妻倆，右手上還牽著他可愛(ài)的女兒，看著他們幸福的一家，我忽然有種莫名的心疼。 出門(mén)在外照顧好自己，有什么事就打電話(huà)回家，到了的時(shí)候記得報(bào)個(gè)平安給爸媽還有我?。?說(shuō)著放下手里的行李給宇整理衣領(lǐng)和領(lǐng)帶，之后宇還擁抱了她，她淺淺的笑著，我想心里一定很甜蜜吧。 爸爸，爸爸，記得回家給我買(mǎi)禮物哦，我可記著呢！ 宇的女兒在一旁依依不舍的講到。 好了，爸爸知道了，怎么會(huì)忘記給寶貝買(mǎi)禮物呢，在家聽(tīng)媽媽的話(huà)哦，不然就是個(gè)不乖的小孩。 宇回到。 李總，我們?cè)撟吡?，時(shí)間不多了 ，司機(jī)打破這樣美好的畫(huà)面，宇拿著行李上了車(chē)，車(chē)窗玻璃搖下后，對(duì)著漸遠(yuǎn)的妻子和女兒招著手再見(jiàn) ！ 一路上，路程遙遠(yuǎn)且顛簸，我?guī)缀跻獡尾幌聛?lái) 20 個(gè)小時(shí)的火車(chē)路程，宇對(duì)我一路上也很照顧。我們聊了很多。 到達(dá)后，宇安排我先休息一天，第二天再談業(yè)務(wù)和其他事，疲憊不堪的我一頭栽在床上，再也不想起來(lái)。 晚上，宇打電話(huà)約我出去吃飯，我掛了電話(huà)，梳洗過(guò)后，下了樓，出了賓館，他在外面等著，手里夾著一支煙！風(fēng)有點(diǎn)涼，我打了個(gè)寒顫。 燈紅酒綠的城市，月光很柔和。 走吧，我已經(jīng)訂好包廂了，路上沒(méi)怎么吃，好好吃一頓吧。 宇笑著說(shuō)，那笑，很溫暖。 那是，跟著領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，哪能不好 好吃一頓呢，這可是個(gè)機(jī)會(huì)呢！我俯身笑著回道。 車(chē)流不息，紅燈總是很慢，晚上都出來(lái)玩樂(lè)，人很多，幾乎是月光挨著一個(gè)，我跟宇都焦急的鎖著眉頭。 綠燈剛亮，宇拉著我就走，他手心的溫度在我手里很特別，第一次被男人牽著，而且是自己愛(ài)慕已久的人，他大步走著，身后的我?guī)缀跏桥苤模^(guò)了綠燈，宇還是沒(méi)有放開(kāi)我的手，我也沒(méi)有掙扎，任憑他牽著，如果今生都不能跟他在一起，那么這一次牽手也許會(huì)是我一輩子最幸福的事?? 直到飯店，宇才松開(kāi)手，一路上他牽著我，從未回頭看我是什么表情，只顧走路了，不過(guò)，就算是這 樣的平淡無(wú)味，我還是覺(jué)得幸福。 哦，不好意思，只顧趕路了，沒(méi)抓痛你吧 宇一臉抱歉的望著我。 沒(méi)有，沒(méi)有?? 我急忙回道。 找到包廂，我找了位置坐下，由于剛才的事，心里還緊張個(gè)不停，害怕吃飯會(huì)很尷尬。 宇倒是不在乎，一直招呼我吃菜喝酒。 飯菜沒(méi)吃多少，我們一直在聊天，聊了很久，也聊了很多，酒也喝了很多，可能是醉酒的原因吧，我把喜歡他的話(huà)都倒了出來(lái)，迷醉中，我模糊記得宇很平靜，并不像我想象的那樣吃驚或是意外，在我倒下去的最后一秒吧，我聽(tīng)見(jiàn)這樣一句我一直渴望的話(huà)語(yǔ) —— 我也喜歡你！ 第二天太陽(yáng)直射進(jìn)來(lái)，宇站在我房間的窗前吸著煙，我在床上蓬頭還懶睡著不想起。 小萱，起床了，你還有一個(gè)小時(shí)整理和梳洗，我們要去跟簽約的人合作談?wù)勴?xiàng)目呢。 宇回頭對(duì)我說(shuō)，陽(yáng)光下的他，又一次讓我傾心。嗯，我馬上就好，一定不會(huì)遲到的。 五 個(gè)小時(shí)后，我們兩個(gè)終于和對(duì)方合作完成，合同也順利簽到手，彼此都很高興。 我和宇在一家酒店助興的時(shí)候，宇的妻子打電話(huà)過(guò)來(lái)了，宇一臉抱歉的向我示意他出去接個(gè)電話(huà)，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，示意他不用招呼我，去接電話(huà)要緊?? 電話(huà)很漫長(zhǎng)，差不多有半個(gè)小時(shí)，我隱約聽(tīng)見(jiàn)門(mén)外有爭(zhēng)吵聲，不一會(huì)，宇帶著勉強(qiáng)的微笑進(jìn)來(lái)，安靜的坐下，繼續(xù)和我喝酒吃飯，我明顯能感覺(jué)到宇一定出了什么事，他的眼神告訴我的。 回賓館的路上，宇一句話(huà)都沒(méi)講，只是疲憊的邁著步子只顧走路，公司領(lǐng)導(dǎo)的電話(huà)他都沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)（后來(lái)領(lǐng)導(dǎo)打給我了，我才知道是領(lǐng)導(dǎo) 的電話(huà)），他漫不經(jīng)心的神情讓我有些擔(dān)心他?? 回到住處，宇一臉憔悴，一下癱軟在沙發(fā)上蜷縮著，眼角有淚水滴下來(lái)，那時(shí)，我很心疼，我不知道他發(fā)生了什么事，但我知道，對(duì)與的打擊是很大的。 到底發(fā)生了什么事，你能告訴我嗎，我可以當(dāng)個(gè)傾訴者，不會(huì)告訴第二個(gè)人?? 我小心的問(wèn)到，生怕惹惱了他。 宇慢慢的抬頭望著我，眼里盡是悲傷和絕望。 我老婆愛(ài)上別人了，要跟我離婚。 怎么可能啊，前幾天送他走的時(shí)候，對(duì)他的感情誰(shuí)都能看出來(lái)是多么的溫暖的愜意，離別的不