【文章內(nèi)容簡介】 味。從現(xiàn)在開始，就讓我們用心回應(yīng)他們的 付出，用行動去安撫他們那疲憊的身軀。 C1705班 龔雨寒 這本書很適合用于我現(xiàn)在這個年齡閱讀，里面有許多我們青少年在遇到問題時該怎么面對，怎么解決的策略。同時這本書不僅對我們有用，而且對家長也很有用。 書中一共有九章，我覺得在我身邊最普遍的現(xiàn)象就是第二章的第一節(jié) 外貌成為關(guān)注的焦點 的闡述。是的，在班上會看到幾個女生拿一面小鏡子，在下課或下課的時候?qū)χR子照，有時臉上冒出幾個小痘痘就會大呼小叫，然后不停的在那照，生怕痘痘會長大那么一點點。 甚至有些人還會因為外 貌特意地改變自己，比如：趕潮流、卷發(fā)、減肥之類的。其實沒必要，只要長成自己喜歡的樣子就了，不必在乎別人喜不喜歡你的樣子，畢竟你又不是為別人長的。 雖然外貌是自我認(rèn)識的主要成分，但是太在乎外表也不是一件好事。書中說 他們會把自己與同伴比較，并因比較結(jié)果而感到高興或苦惱。他們更加關(guān)心自己是否有吸引力，在乎自己在別人眼中的形象 這表明了我們對外貌的在乎和看法。 書中有許多包含了許多深刻道理的句子，我們一定要細(xì)細(xì)的看。這本書還教會了我許多，比如：在面對父母的責(zé)罵和質(zhì)疑，我要怎樣去做？面對成績的下滑， 我要怎樣去面對？還有就是如何與老師成為亦師亦友的關(guān)系等等。反正有很多很多好的方法，讀完這本書之后，我真的受益匪淺，感想挺多的。于是就寫了這樣的一篇文章。 第三篇：剛剛好的媽媽剛剛好的愛 剛剛好的媽媽，剛剛好的愛 — 《百分百溫尼科特》讀后感 2021 年的 4 月 23 日，是第 23 個世界讀書日，公司為此專門組織了讀書活動并且邀請了著名的心理咨詢師張曉蓉博士帶領(lǐng)我們共讀《百分百溫尼科特》。溫尼科特是英國著名的兒科專家和精神分析師，他面對不同的公眾做了許多的講演和報告，同時在英國 BBC 的無線廣播節(jié)目 中幫助了成千上萬的父母，使他們能夠更好地了解孩子的情緒世界。《百分百溫尼科特》這本書凝聚了溫尼科特近二十年來所做的一系列講演的精華，也是對他的思想理論的一個完整闡述。 作為一名媽媽，我也常常會閱讀一些兒童教育書籍，比如《好媽媽勝過好老師》、《愛與自由》之類的，基本都是淺顯易懂的，具體問題具體分析，分章分節(jié)都能看。但是看完卻沒有一個完整的概念，回憶起來也都是一些支離破碎的信息。初拿到《百分百溫尼科特》這本書時覺得只是一本科普讀物，可是等翻開才發(fā)現(xiàn)讀懂它并不是一件簡單的事。只是薄薄的一本書，卻把一個人從 嬰兒期到成人的整個心理成長過程以及遇到的問題都講到并且給出了答案。從出生時對媽媽的無限依賴，到慢慢走出想象空間走向現(xiàn)實世界，孩子不斷地整合和接納這個世界。在這個過程中孩子的沖動是什么，需要又是什么，孩子該怎樣面對困難，以及青少年的需要和反社會傾向，直至最后“自體”的構(gòu)成，也就是一個人真實而完整的人格形成。書的內(nèi)容豐富完整，環(huán)環(huán)相扣，同時根據(jù)需要引用了大量的真實案例。正如張曉蓉老師所講的，這本書真是“小小的身材，大大的精彩”！也許正是因為它是精華的濃縮，故而用詞專業(yè)，論述精簡。初讀真的是艱澀難懂，很多地方不解 其意。幸而有張老師的啟發(fā)和講解，讓我一步步讀懂、讀透，讀出精彩。 在這本書里有很多的關(guān)鍵詞，比如“抱持”：“抱持就是孩子被他的母親或者照顧者抱著的方式。這不僅僅是母親對他身體的支撐，同樣也包括對他心理的支撐?！痹俦热纭斑^渡空間”：“過渡空間是一個對于孩子而言的經(jīng)驗空間和對于成人而言的文化空間的存在。它是連接現(xiàn)實與想象之間的緩沖區(qū)?！边@些詞初看都比較深奧抽象，但是理解后才明白原來它們可以解釋很多的問題所在。 我們常常在孩子表現(xiàn)出色時對孩子獎勵稱贊，卻在孩子遭遇挫折時一味地打擊貶低，習(xí)慣用“別人 家的孩子”來激勵自己的孩子。但是這種刺激帶給孩子的往往不是奮發(fā)圖強而是自卑怯懦。這是因為我們不懂得“抱持”，它是父母給予孩子的包容和支持，孩子因此獲得能量，獲得信任，才能夠自信的成長。而過渡空間對于孩子和成人都是一樣的重要，成人需要過渡空間放松自我、逃離現(xiàn)實。孩子需要過渡空間慢慢地接受和走進現(xiàn)實世界，因此孩子需要玩具、游戲、涂鴉和自己獨處的空間。大人卻往往自以為是地剝奪了孩子的這些權(quán)利。有的是無微不至地陪伴照顧，把孩子始終當(dāng)作是個無能力的嬰兒；還有的是認(rèn)為游戲無用，每天逼迫孩子各種學(xué)習(xí)，壓的孩子喘不過氣。結(jié)果就是孩子不會獨處，不會游戲，最后成長為一個孤獨而無趣的人。 這些關(guān)鍵詞都是溫尼科特思想的結(jié)晶，用愛串成了一條關(guān)于成長和陪伴的智慧之鏈。每一個母親都是愛孩子的，想給孩子最好的照顧，但是怎樣做才是最好的照顧呢？溫尼科特結(jié)合大量的案例分析告訴我們恰當(dāng)?shù)恼疹櫨褪亲詈玫恼疹?，會讓孩子健康成長，而錯誤的照顧卻會影響孩子的一生。有人說溫尼科特是不能觸碰的，一旦接觸，每個媽媽心中都會充滿了懊悔，因為自己犯過太多的錯誤，而孩子的成長卻不能重來。 作為兩個孩子的媽媽，我也常常思索疑慮：怎樣養(yǎng)育孩子更健康，孩子 真的會按照我的想法去成長嗎，孩子真正需要的是什么，事無巨細(xì)的照顧就是好的嗎？等等一系列的問題。但是缺乏正確的引導(dǎo)，答案總是模糊的，內(nèi)心常常是迷茫的，覺得自己做的不夠好，尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)問題時，更是由于焦慮而常常失控。 溫尼科特的一個重要觀點就是“足夠好的母親”。他告訴我們母親沒有“好的”和“壞的”，只有“足夠好的母親”。“足夠好的母親是那個奉獻自己、努力做到最好的母親，她可能會有一些不足，并努力補救它們。”“而孩子從一開始就參與了一個足夠好的媽媽的創(chuàng)造過程，并補充了媽媽的行動中缺失了的有益環(huán)節(jié)?！睂?于這個理論有不同的理解版本?！皶x三遍，其義自見”，我的理解就是母親和孩子是相互成就的，沒有天生的好媽媽，也沒有絕對的好媽媽，有缺點和不足都是正常的，我們只能是在陪伴孩子成長的同時，不斷地學(xué)習(xí)、改進、自我修正，最后成為一個剛剛好的媽媽。 什么是剛剛好的媽媽？書里已經(jīng)給出了答案：剛剛好的媽媽會給孩子一個穩(wěn)定安全的充滿愛的環(huán)境，會對孩子的錯誤和失控給予包容，會讓孩子在游戲和沖動中塑造自我，會耐心陪孩子一起面對困難。她會在孩子需要時及時出現(xiàn)，同時也會在不被需要時，適時退離。溫尼科特用他二十年的經(jīng)驗和知識告 訴我們努力做這樣一個媽媽，給孩子剛剛好的愛，不少也不要多，這就足夠了。感謝這本書，讓我遇到了溫尼科特！ 第四篇：這樣愛著你 這樣愛著你 那些曾經(jīng)的心動和熱烈，在現(xiàn)實的眼前徹底渙散，我的愛情像雞毛一樣飛舞，在風(fēng)起的時候，不知道哪里是落地的方向? —— 引言 宇有一個溫柔的妻子，還有一個 3 歲多可愛的女兒，他有個幸福的家庭。 宇的工作在公司也很出色，一表人才的他有很多人喜歡，只是宇一直都不曾搭理，而我，也是其中暗戀他的一個。在工作上，宇經(jīng)常幫我處理很多不必要的麻煩，這 在同事的眼里卻成了不一般的關(guān)系。 一次公司派宇跟我去外地出差，順便考察當(dāng)?shù)赜袥]有與公司有利的合作，這對我來說，心里難免有些小激動，不知道這次出差是否和宇有進一步的了解。 出差的時間是第二天一大早，我一早收拾完東西就隨著公司的車去接宇，到他家樓下的時候，宇還沒有出來，我下車準(zhǔn)備上樓去幫他拿行李，迎面走來他夫妻倆，右手上還牽著他可愛的女兒，看著他們幸福的一家，我忽然有種莫名的心疼。 出門在外照顧好自己，有什么事就打電話回家，到了的時候記得報個平安給爸媽還有我??！ 說著放下手里的行李給宇整理衣領(lǐng)和領(lǐng)帶，之后宇還擁抱了她，她淺淺的笑著，我想心里一定很甜蜜吧。 爸爸，爸爸，記得回家給我買禮物哦，我可記著呢！ 宇的女兒在一旁依依不舍的講到。 好了，爸爸知道了，怎么會忘記給寶貝買禮物呢，在家聽媽媽的話哦，不然就是個不乖的小孩。 宇回到。 李總，我們該走了，時間不多了 ，司機打破這樣美好的畫面，宇拿著行李上了車，車窗玻璃搖下后，對著漸遠(yuǎn)的妻子和女兒招著手再見 ！ 一路上，路程遙遠(yuǎn)且顛簸，我?guī)缀跻獡尾幌聛?20 個小時的火車路程，宇對我一路上也很照顧。我們聊了很多。 到達后，宇安排我先休息一天，第二天再談業(yè)務(wù)和其他事，疲憊不堪的我一頭栽在床上，再也不想起來。 晚上，宇打電話約我出去吃飯，我掛了電話，梳洗過后，下了樓，出了賓館，他在外面等著，手里夾著一支煙！風(fēng)有點涼，我打了個寒顫。 燈紅酒綠的城市，月光很柔和。 走吧，我已經(jīng)訂好包廂了，路上沒怎么吃，好好吃一頓吧。 宇笑著說，那笑，很溫暖。 那是，跟著領(lǐng)導(dǎo)出來，哪能不好 好吃一頓呢，這可是個機會呢！我俯身笑著回道。 車流不息，紅燈總是很慢，晚上都出來玩樂，人很多，幾乎是月光挨著一個，我跟宇都焦急的鎖著眉頭。 綠燈剛亮，宇拉著我就走，他手心的溫度在我手里很特別，第一次被男人牽著，而且是自己愛慕已久的人，他大步走著，身后的我?guī)缀跏桥苤?，過了綠燈，宇還是沒有放開我的手，我也沒有掙扎，任憑他牽著，如果今生都不能跟他在一起，那么這一次牽手也許會是我一輩子最幸福的事?? 直到飯店，宇才松開手，一路上他牽著我，從未回頭看我是什么表情，只顧走路了，不過，就算是這 樣的平淡無味，我還是覺得幸福。 哦，不好意思，只顧趕路了，沒抓痛你吧 宇一臉抱歉的望著我。 沒有，沒有?? 我急忙回道。 找到包廂，我找了位置坐下，由于剛才的事，心里還緊張個不停，害怕吃飯會很尷尬。 宇倒是不在乎，一直招呼我吃菜喝酒。 飯菜沒吃多少，我們一直在聊天，聊了很久，也聊了很多，酒也喝了很多，可能是醉酒的原因吧，我把喜歡他的話都倒了出來，迷醉中，我模糊記得宇很平靜，并不像我想象的那樣吃驚或是意外，在我倒下去的最后一秒吧，我聽見這樣一句我一直渴望的話語 —— 我也喜歡你！ 第二天太陽直射進來，宇站在我房間的窗前吸著煙，我在床上蓬頭還懶睡著不想起。 小萱，起床了，你還有一個小時整理和梳洗，我們要去跟簽約的人合作談?wù)勴椖磕亍?宇回頭對我說，陽光下的他，又一次讓我傾心。嗯，我馬上就好，一定不會遲到的。 五 個小時后，我們兩個終于和對方合作完成，合同也順利簽到手，彼此都很高興。 我和宇在一家酒店助興的時候，宇的妻子打電話過來了，宇一臉抱歉的向我示意他出去接個電話，我點了點頭，示意他不用招呼我，去接電話要緊?? 電話很漫長，差不多有半個小時，我隱約聽見門外有爭吵聲，不一會，宇帶著勉強的微笑進來，安靜的坐下，繼續(xù)和我喝酒吃飯，我明顯能感覺到宇一定出了什么事，他的眼神告訴我的。 回賓館的路上，宇一句話都沒講，只是疲憊的邁著步子只顧走路，公司領(lǐng)導(dǎo)的電話他都沒聽見（后來領(lǐng)導(dǎo)打給我了，我才知道是領(lǐng)導(dǎo) 的電話），他漫不經(jīng)心的神情讓我有些擔(dān)心他?? 回到住處，宇一臉憔悴，一下癱軟在沙發(fā)上蜷縮著，眼角有淚水滴下來，那時，我很心疼，我不知道他發(fā)生了什么事，但我知道，對與的打擊是很大的。 到底發(fā)生了什么事，你能告訴我嗎，我可以當(dāng)個傾訴者，不會告訴第二個人?? 我小心的問到，生怕惹惱了他。 宇慢慢的抬頭望著我，眼里盡是悲傷和絕望。 我老婆愛上別人了，要跟我離婚。 怎么可能啊，前幾天送他走的時候，對他的感情誰都能看出來是多么的溫暖的愜意，離別的不