【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 時(shí)伸個(gè)懶腰，刷牙時(shí)看到白的牙齒，上班的路上能及時(shí)趕上公交，晚飯時(shí)吃到大塊的肉，一個(gè)人時(shí)耳朵里能有音樂(lè)的聲音，洗澡時(shí)能有足 夠多的熱水，睡覺(jué)時(shí)有暖和的被子。 龍?jiān)?jīng)說(shuō)過(guò)：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。曾經(jīng)有一段時(shí)間，手機(jī)只是當(dāng)做鐘表來(lái)用，走在大街上，會(huì)感覺(jué)過(guò)往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂(lè)在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會(huì)在噩夢(mèng)中驚醒，動(dòng)不了，黎明過(guò)后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原來(lái)大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來(lái)好好審視和反思自己，積極樂(lè)觀面對(duì)挑戰(zhàn)；如果被愛(ài)情拋棄，不用悲傷更不要怨 恨，守住一顆淡定而寧?kù)o的心，重新面對(duì)生活，珍惜身邊的人，你會(huì)覺(jué)得生活依然還是那樣美好。 如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了太陽(yáng)而哭泣，那么你也要錯(cuò)過(guò)群星了，人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，只有在體會(huì)過(guò)失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來(lái)，這就是成長(zhǎng)的代價(jià)。堅(jiān)守自己心中的本真，不去過(guò)多地考量別人的錯(cuò)誤，不要在乞求他人對(duì)自己的理解中消耗過(guò)多的時(shí)間和精力，要從被動(dòng)地適應(yīng)他人中解脫出來(lái)，否則你就是在用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，最后被傷害的或者失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時(shí)，會(huì)有三根手指是指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來(lái)，多反省自己，觀照內(nèi)心，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。 人的心理是非常復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，我們可以嘗試著慢慢地去接受它們，這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時(shí)候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天外云卷云疏。 第三篇：淡定的人生不寂寞讀后感 淡定的人生不寂寞讀后感 本書(shū)的小故事有人生的感悟，有生活的啟迪，有人與人相處之道，有些故事就像在開(kāi)導(dǎo)自己，時(shí)有豁然開(kāi)朗的心境。有時(shí)因?yàn)樽约阂痪洳簧跚‘?dāng)?shù)脑掋枫凡话?，一些小事占?jù)了內(nèi)心，而憂慮不安，時(shí)常把事情看嚴(yán)重了。某天誰(shuí)對(duì)自己不冷不淡了，便費(fèi)心地揣測(cè)哪得罪他了，太在意了別人的態(tài)度，累了自己。不要太在意別人的想法一節(jié)中說(shuō)道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是別人的想法，也不必去在意一些小的得失、過(guò)錯(cuò)，很多年以后，再去問(wèn)別人當(dāng)年你是如何出丑的，很多人肯定不記得了，甚至有些人已經(jīng)忘記你是誰(shuí)了。放下包袱，過(guò)濾掉煩心的事情，不必在 意別人的眼光，讓心靈自在飛翔。淡定，生活也就跟著輕松了，愉悅了。 就我而言，我認(rèn)為在紛擾復(fù)雜的社會(huì)中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有一個(gè)好方法 —— 活在當(dāng)下！該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過(guò)去的煩惱，摒棄未來(lái)的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個(gè)人的生命只有一次，過(guò)去無(wú)法改變，未來(lái)尚未發(fā)生，只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。試著問(wèn)問(wèn)自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺(jué)得沒(méi)有遺憾？想做的事情我都做了嗎？想愛(ài)的人我都盡情愛(ài)了嗎？有所虧欠的人我都盡力彌補(bǔ)了嗎？對(duì)我有幫助的人我 都報(bào)答了嗎？我這一生有沒(méi)有真正快樂(lè)過(guò)、幸福過(guò)??許多人認(rèn)為有錢人一定很幸福，因?yàn)樗麄円L(fēng)得風(fēng)要雨得雨。但據(jù)調(diào)查顯示人到了一定的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)地位后，反之他們的快樂(lè)和幸福指數(shù)越來(lái)越低，這就是人們的反差。相反低消費(fèi)水平人員，他們的快樂(lè)系數(shù)很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發(fā)自內(nèi)心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對(duì)于物資上的東西少追求，多找點(diǎn)快樂(lè)。在我們的一生中，會(huì)遇到無(wú)數(shù)的人，有和你長(zhǎng)相廝守的戀人，有和你擦肩而過(guò)的路人，有和你僅有幾面之緣的 朋友??無(wú)論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到；今生碰見(jiàn)了，來(lái)世也不一定能遇到。當(dāng)你能夠安于當(dāng)下時(shí)，便會(huì)與內(nèi)心緊緊相連，找到真正的平靜。這時(shí)的你已經(jīng)不再抗拒某種環(huán)境，不再對(duì)某人存有偏執(zhí)的愛(ài)或恨，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)不用依附于外界生存，而安住于永恒的本體中。當(dāng)然，你依然會(huì)享受外在的世界，只不過(guò)那已經(jīng)是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過(guò)去，不迷失于未來(lái)，你擁有最真實(shí)的財(cái)富，就是當(dāng)下。獲得幸福的秘訣就是活在當(dāng)下?? 人生在世，誰(shuí)都難免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在 寂寞中爆發(fā)。若能夠?qū)W會(huì)走出寂寞，把生活調(diào)節(jié)得有滋有味，那你一定會(huì)是個(gè)幸福的人。寂寞不能太久，否則就成了多愁善感。偶爾的寂寞會(huì)是一劑清醒劑，讓你更好地面對(duì)喧囂的塵世。 當(dāng)一個(gè)人把寂寞當(dāng)作人生預(yù)約的美麗，懷著淡定從容的心態(tài)去面對(duì)，也就沒(méi)有了真正意義上的寂寞了。淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指，打動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心，只有迦葉使者，綻開(kāi)會(huì)心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好處，讓人領(lǐng)悟到什么 是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說(shuō)的四大皆空，其實(shí)并不是真的不存在，它只是告訴人們一個(gè)道理，要學(xué)會(huì)放下、或在 當(dāng)下。守住屬于自己的一份平淡的生活，你就是一個(gè)幸福的人。“執(zhí)子之手，與子偕老”并不是一件容易的事，跟相愛(ài)的人一同分享生活的幸福是一種恩賜，也是一件最快樂(lè)的事情。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時(shí)間不經(jīng)意地溜走，一天 24 小時(shí)，你有多少留給自己 ?停下來(lái)，品味寂寞，享受淡定！一盞燈，一片昏黃；一簡(jiǎn)書(shū)，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀屬于自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風(fēng)景！保持淡定，人生從此不再寂寞。 這本書(shū)讓我讀懂了，幸福，不是金山銀山，不是大魚(yú)大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微小的生活愿望達(dá)成。 當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃，想被愛(ài)的時(shí)候有人來(lái)愛(ài)你。幸福其實(shí)就在你的身邊，你的家人身體健康，你們今天衣食無(wú)憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸福就是活在當(dāng)下，用沖淡平和的心態(tài)看待周圍的一切。因?yàn)楣陋?dú)，所以遠(yuǎn)離了喧囂，以至心靈得到安寧；因?yàn)榧拍允刂鴥?nèi)心的恬淡，在這里孤獨(dú)寂寞化為