【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 目中的這 個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住 ,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為 ,勿以惡小而為之” ,形成良好的習(xí)慣 ,事事嚴(yán)于律己 ,時(shí)時(shí)鞭策自己 ,保持自律的心態(tài)。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！ 23 篇三：做自律少年演講稿做自律好少年 每個(gè)同學(xué)都有己同學(xué)們，老師們，大家好：自的理想和夢(mèng)想，要想實(shí)現(xiàn)自己的理想，首先必須要做到自律，要做到自律，先要養(yǎng)成好的習(xí)慣。良好習(xí)慣的養(yǎng)成首先從嚴(yán)格要求自己做起。魯迅先生小時(shí)候?yàn)榱俗x好書，在桌子上頦了一個(gè)“早”字，那 么我就在心里刻了一個(gè)“嚴(yán)”字，嚴(yán)于律己，倘若我連這小小的校規(guī)校紀(jì)都不能遵守，又怎么去談實(shí)現(xiàn)自己的理想呢？做不到自律，養(yǎng)不成好習(xí)慣就沒有 第三篇：自律演講稿 堅(jiān)持自律，成就更好的自己 自律二字，出自《左傳哀公十六年》，是指在沒有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配 ,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則。 我們?yōu)槭裁匆勛月赡?？不知道大家有沒有看過《哈佛凌晨四點(diǎn)半》這本書，書中描述了 哈佛學(xué)子凌晨四點(diǎn)半在圖書館自習(xí)的場(chǎng)景，從勤奮、自信、熱忱、執(zhí)行力、創(chuàng)新、自律、夢(mèng)想這些方面，告訴讀者，在通往成功的道路上，沒有捷徑。只有具備這些優(yōu)秀的品質(zhì)，才能取到勝利的果實(shí)。喜歡籃球的人都知道黑曼巴科比，擁有五座總冠軍獎(jiǎng)杯的傳奇巨星，曾有人問他成功的秘訣，科比反問，你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)的樣子嗎。他每天堅(jiān)持訓(xùn)練 8 個(gè)小時(shí)，投 1000 次藍(lán)，這就是自律。正如哈佛的校訓(xùn)，此刻打盹，你將做夢(mèng)；而此刻學(xué)習(xí)，你將圓夢(mèng)。 自律就是在該做的時(shí)候，不管喜不喜歡，都去做你應(yīng)該做的亊情的一種能力。自律也是一種不可或缺的人格 力量，沒有它，一切紀(jì)律都會(huì)變得形同虛設(shè)。真正的自律是一種信仰、一種自省、一種素質(zhì)，一種自愛、一種覺悟，它會(huì)讓你發(fā)覺健康之美，感到幸?？鞓?，永遠(yuǎn)充滿積極向上的正能量。自律其實(shí)也就是一件又一件的很簡(jiǎn)單的事，比如過馬路上要遵守交通規(guī)則、食堂打飯要排隊(duì)、不可隨地吐痰、公司制度要自覺遵循、每天堅(jiān)持鍛煉、早起、堅(jiān)持閱讀、拒做手機(jī)控，每日三省，其實(shí)自律就發(fā)生在我們身邊，我們每個(gè)人都可以更好的自律。如果說你把自律看成一件很偉大、很艱難、需要付出極大努力才能完成的事，那說明你離真正的自律還遠(yuǎn)得很。 那我們又該如何養(yǎng)成 自律的習(xí)慣呢！ ，強(qiáng)化執(zhí)行： 我們要知道自律不可能一步到位，你不用急著改變，要先定個(gè)小目標(biāo)，通過列表清單，形成每日計(jì)劃、每周計(jì)劃、月度目標(biāo)、總結(jié)日記等。但我們要知道，目標(biāo)必須具備五個(gè)特質(zhì)：具體的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、相關(guān)的、有時(shí)間限制的。每天睡覺之前想一想明天要做的事情，讓明天的工作更有明確的目標(biāo)和邏輯，更加高效。千萬不要把計(jì)劃當(dāng)作一種形式，自欺欺人，一定要實(shí)施它，并且追蹤進(jìn)度。 ，拒絕拖延你不能光想改變，改變要具體到行為。有些人知道很多道理看過很多書卻依然過 不好這一生，究其原因就是我們沒有良好的執(zhí)行力。執(zhí)行力，我一直解讀為一種主觀能動(dòng)性，也是自律的一種表現(xiàn)。我們要做到 日清 ，今日事今日畢。凡事給自己設(shè)定完成期限。面對(duì)不良誘惑，我們要勇于說不。能立馬做的事絕不說等一會(huì)再做。 3，培養(yǎng)興趣，自我獎(jiǎng)勵(lì) 有句話說得很好，有時(shí)候我們既然改變不了生活，但我們可以改變對(duì)待生活的態(tài)度；有時(shí)我們不能選擇我們所愛的，但可以愛上我們所選擇的。培養(yǎng)對(duì)工作和生活的熱情，積極樂觀的對(duì)待身邊的人和事，主動(dòng)思考解決問題，開發(fā)原動(dòng)力，達(dá)到階段性勝利給自己一點(diǎn)福利，譬如一頓美食 ，一次旅行，讓自己的壓力得到釋放，讓自己的內(nèi)心得到升華。 ，讓自律成為一種習(xí)慣 其實(shí)，自律并不是一種最終狀態(tài)，而是一個(gè)用來描述采取行動(dòng)和追求自律的形容詞。這是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，形成自己的模式，并每天記錄執(zhí)行情況，可以幫你形成習(xí)慣。我從高中開始就記得一句話，要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣需要用 21 天，而打破它只需要一天。所以，自律更需要我們不斷的堅(jiān)持和維護(hù)，不斷為其付出時(shí)間與精力。 人生四大悲?。耗芰ε洳簧蠅?mèng)想，收入配不上享用，容貌配不上矯情，見識(shí)配不上年齡。不要浪費(fèi)自己的青春，放開手去拼搏 ，別遇到一點(diǎn)雞毛蒜皮的小困難就一蹶不振，堅(jiān)持自律，成就更優(yōu)秀的自己。富蘭克林認(rèn)為，自律體現(xiàn)了人類的勇氣，是人類所有高尚品格的精髓。也正如董事長(zhǎng)所講，規(guī)范管理，強(qiáng)化執(zhí)行，我能進(jìn)步，健康發(fā)展。作為一個(gè)合格有友人，更應(yīng)該秉持誠(chéng)信務(wù)實(shí)，執(zhí)著創(chuàng)新的企業(yè)精神；更應(yīng)該堅(jiān)持為食品質(zhì)量安全貢獻(xiàn)自己的力量，讓我們把自律的精神帶到建設(shè)百年有友的道路上，讓我們與公司一同成長(zhǎng)進(jìn)步。最后我想和大家分享幾本書， 拓展閱讀：《日行一律》 《從三分鐘熱度到一萬個(gè)小時(shí)》 《小學(xué)問，解決你的七種人生焦慮》馬東 第 四篇：自律演講稿 尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好今天我演講的題目是自律 作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在這充滿蠱惑的世界前行，勢(shì)必會(huì)受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。 自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥€(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。 學(xué)會(huì)自律，就是會(huì)控 制自己的思念和欲望?！皶r(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話 — 惜時(shí)自律。年少時(shí)的遲到換來了老師的斥責(zé) — “你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個(gè)“早”，一個(gè)也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。 有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出 口成臟，守禮自律；他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。 其實(shí)自律說起來簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。當(dāng)考試前你對(duì)燈苦讀，在萬籟俱靜中自認(rèn)為在堅(jiān)持不下去時(shí)，請(qǐng)你想想你的目標(biāo)；在你間操跑步太累堅(jiān)持不下了時(shí)，請(qǐng)你在心中鼓勵(lì)自己，為自己加油。意志力其實(shí)就是在