【文章內(nèi)容簡介】 題、兩天做一題物理競賽、化學(xué)競賽題(輪流 ) 1 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 10 做功課 (語文閱讀一篇和摘抄 ) 9： 25— 11： 25 數(shù)學(xué)試卷一份 11： 2511： 45 看報課外書 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 化學(xué) 14： 2515： 25英語 15： 40— 16： 40物理 16： 40吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科溫習(xí) (或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡覺 2 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 00 做功課 (英語 ) 9： 15— 10： 55 物理試卷一份 11： 0011： 45 歷史 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 語文 (可寫作文，或文言文 ) 14： 2515： 25數(shù)學(xué) 15： 40— 16： 40化學(xué) 16： 405： 30摘抄，閱讀包括體育運(yùn)動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科溫習(xí) (或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡覺 3 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 00 做功課 (數(shù)學(xué) ) 9： 15— 10： 55 化學(xué)試卷一份 11： 0011： 45 英語 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 語文 (閱讀一篇和摘抄 ) 14： 2515： 25物理 15： 40— 16： 40政治 16： 40吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科溫習(xí) (或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡 覺 以上計劃，三天一循環(huán) 學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。 學(xué)習(xí)效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響。當(dāng)一個人進(jìn)入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習(xí)效率的高低則會影響他 (或她 )的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。 可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生 (言外之意，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高 )。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。 提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時間，另外還要注意 專心、用心、恒心 等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?世上無難事，只怕有心人。 寒假學(xué) 習(xí)計劃篇 3 七點(diǎn)三十分 —— 七點(diǎn)三十五分起床 七點(diǎn)三十五分 —— 八點(diǎn)零五分讀英語、聽英語 八點(diǎn)零五分 —— 八點(diǎn)二十五分吃早飯（不超過 20 分） 八點(diǎn)二十五分 —— 十點(diǎn)做寒假作業(yè) 十點(diǎn) —— 十一點(diǎn)四十分看課外書 十一點(diǎn)四十分 —— 十二點(diǎn)十分吃中飯（不超過 30 分） 十二點(diǎn)十分 —— 十二點(diǎn)二十分看電視（吃水果） 十二點(diǎn)二十分 —— 十五點(diǎn)睡午覺 十五點(diǎn) —— 十五點(diǎn)零五分起床 十五點(diǎn)零五分 —— 十五點(diǎn)零六分喝水 1十五點(diǎn)零六分 —— 十七點(diǎn)看課外書 1十七點(diǎn) —— 十七點(diǎn)二十分吃點(diǎn)心 1十七點(diǎn)二十分 —— 十七點(diǎn)四十分整理房間 1十七點(diǎn)四十分 —— 十八點(diǎn)十分吃晚飯（不超過 30分） 1十八點(diǎn)十分 —— 十八點(diǎn)二十分看電視 1十八點(diǎn)二十分 —— 二十點(diǎn)看書 1二十點(diǎn) —— 二十點(diǎn)三十分檢查作業(yè) 1二十點(diǎn)三十分 —— 二十點(diǎn)四十分洗澡（刷牙） 1二十點(diǎn)四十五分上床洗澡 第三篇：【精品】寒假學(xué)習(xí)計劃 【精品】寒假學(xué)習(xí)計劃 4 篇 時 間一晃而過，很快就要開展新的學(xué)習(xí)了，我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份學(xué)習(xí)計劃了。學(xué)習(xí)計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計劃 4 篇，希望對大家有所幫助。 寒假學(xué)習(xí)計劃篇 1 一、學(xué)習(xí)目的 為進(jìn)一步深化學(xué)習(xí)型組織建設(shè)，促進(jìn)教師繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高教師業(yè)務(wù)水平與自身素質(zhì)。 二、學(xué)習(xí)時間 2xxx年 1 月 16 日 —— 2xxx 年 2 月 6 日 三、學(xué)習(xí)對象 xx 小學(xué) 45 周歲（含 45周歲）以下的教師。 四、學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求： （一）讀一本教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自書籍，撰寫 1 篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤。 （二）撰寫教學(xué)敘事 1 篇上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學(xué)校郵箱網(wǎng)盤。 （三）教師參與 論壇主題活動，人人實名跟帖，字?jǐn)?shù)不少于200 字，主題為：如何提高練習(xí)設(shè)計的有效性？ （四）更新博客：梳理自身的學(xué)習(xí)成果，更新博客。 如 2xxx 年 7 月至 12 月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新；如沒有，請老師們補(bǔ)齊。請進(jìn)入“ xx 小學(xué)教師博客”（打開學(xué)校郵箱頁面，點(diǎn)擊“博客熱點(diǎn)”欄下“進(jìn)入我的郵箱 ”，再點(diǎn)擊“進(jìn)入我的主頁”進(jìn)入“ xx小學(xué)教師博客”），將個人博客鏈接。 （五）青年教師（ 2xxx 年和 2xxx 年新進(jìn)教師）學(xué)習(xí)并完成相關(guān)練習(xí)。 語、數(shù)教師通讀本年段（兩個年級）教材，完成課后習(xí)題。 英語教師通讀本年段（兩個年級）教材，完成《活動手冊》上內(nèi)容。 信息技術(shù)教師通讀所有年級教材，做二門學(xué)科的課件各一個。 音樂教師通讀所教年級教材，練習(xí)熟練彈奏教材曲目。 體育教師摘抄《體育新課標(biāo)》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計所教不同年級課例各一個。 （六） 45 歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自書籍。 閱讀所需書籍可向?qū)W校借閱，借閱地點(diǎn)：校辦。 六、交流與評價 開學(xué)之前，以年級組為單位上交教師讀后感、教學(xué)敘事以及博客更新情況統(tǒng)計表，學(xué)校組織進(jìn)行優(yōu)秀讀后感、教學(xué)敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習(xí)的成果交流活動并予以獎勵。 寒假學(xué)習(xí)計劃篇 2 一、時間安排 每天的四個“ 1 小時保障” 每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)； 每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀； 每天保障一小時的英語自學(xué)； 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。 計劃與非計劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計劃； 每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排； 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但是不要影響當(dāng)日計劃的實施。 二、學(xué)習(xí)計劃 不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。 語文課程計劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺； 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀 歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書； 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍； 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 數(shù)學(xué)課程計劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺； 假期完成五年級《數(shù)學(xué)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細(xì)心化的糾正。 英語課程計劃 英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)； 把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限； 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總； 若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。 三、活動安排 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次； 至少去鄉(xiāng)下親戚家 2 次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次； 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全； 每兩天至少幫家里做 一件家務(wù)事（ 10 分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等； 一個人嘗試獨(dú)立在家呆 12 天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并且獨(dú)立招待； 每周玩電腦 2 小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高； 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排 12 天，當(dāng) 12 天家長； 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。 寒假學(xué)習(xí)計劃篇