【文章內(nèi)容簡介】 題、兩天做一題物理競賽、化學競賽題(輪流 ) 1 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 10 做功課 (語文閱讀一篇和摘抄 ) 9： 25— 11： 25 數(shù)學試卷一份 11： 2511： 45 看報課外書 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 化學 14： 2515： 25英語 15： 40— 16： 40物理 16： 40吃晚飯前 free 包括體育運動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科溫習 (或做數(shù)學題，物理，化學題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡覺 2 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 00 做功課 (英語 ) 9： 15— 10： 55 物理試卷一份 11： 0011： 45 歷史 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 語文 (可寫作文，或文言文 ) 14： 2515： 25數(shù)學 15： 40— 16： 40化學 16： 405： 30摘抄，閱讀包括體育運動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科溫習 (或做數(shù)學題，物理，化學題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡覺 3 周 7： 00 起床 7： 20 洗漱完畢 7： 207： 50：跑步 8： 00 吃飯 8： 209： 00 做功課 (數(shù)學 ) 9： 15— 10： 55 化學試卷一份 11： 0011： 45 英語 11： 4513： 00吃飯午休 13： 1014： 10 語文 (閱讀一篇和摘抄 ) 14： 2515： 25物理 15： 40— 16： 40政治 16： 40吃晚飯前 free 包括體育運動 吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學科溫習 (或做數(shù)學題，物理，化學題 ) 21。00— 21： 30 電視，電腦，課外書， free 21： 30睡 覺 以上計劃，三天一循環(huán) 學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。 學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他 (或她 )的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生 (言外之意，學習成績好未必學習效率高 )。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。 提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意 專心、用心、恒心 等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊?世上無難事，只怕有心人。 寒假學 習計劃篇 3 七點三十分 —— 七點三十五分起床 七點三十五分 —— 八點零五分讀英語、聽英語 八點零五分 —— 八點二十五分吃早飯（不超過 20 分） 八點二十五分 —— 十點做寒假作業(yè) 十點 —— 十一點四十分看課外書 十一點四十分 —— 十二點十分吃中飯（不超過 30 分） 十二點十分 —— 十二點二十分看電視（吃水果） 十二點二十分 —— 十五點睡午覺 十五點 —— 十五點零五分起床 十五點零五分 —— 十五點零六分喝水 1十五點零六分 —— 十七點看課外書 1十七點 —— 十七點二十分吃點心 1十七點二十分 —— 十七點四十分整理房間 1十七點四十分 —— 十八點十分吃晚飯（不超過 30分） 1十八點十分 —— 十八點二十分看電視 1十八點二十分 —— 二十點看書 1二十點 —— 二十點三十分檢查作業(yè) 1二十點三十分 —— 二十點四十分洗澡（刷牙） 1二十點四十五分上床洗澡 第三篇：【精品】寒假學習計劃 【精品】寒假學習計劃 4 篇 時 間一晃而過，很快就要開展新的學習了，我們要好好計劃今后的學習，制定一份學習計劃了。學習計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是為大家整理的寒假學習計劃 4 篇，希望對大家有所幫助。 寒假學習計劃篇 1 一、學習目的 為進一步深化學習型組織建設(shè)，促進教師繼續(xù)學習，不斷提高教師業(yè)務水平與自身素質(zhì)。 二、學習時間 2xxx年 1 月 16 日 —— 2xxx 年 2 月 6 日 三、學習對象 xx 小學 45 周歲（含 45周歲）以下的教師。 四、學習內(nèi)容及要求： （一）讀一本教育教學此文轉(zhuǎn)自書籍，撰寫 1 篇讀后感上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學校郵箱網(wǎng)盤。 （二）撰寫教學敘事 1 篇上傳至校本研究網(wǎng)，并上傳至學校郵箱網(wǎng)盤。 （三）教師參與 論壇主題活動，人人實名跟帖，字數(shù)不少于200 字，主題為：如何提高練習設(shè)計的有效性？ （四）更新博客：梳理自身的學習成果，更新博客。 如 2xxx 年 7 月至 12 月每月已經(jīng)更新博客教育日志，假期可不再更新；如沒有，請老師們補齊。請進入“ xx 小學教師博客”（打開學校郵箱頁面，點擊“博客熱點”欄下“進入我的郵箱 ”，再點擊“進入我的主頁”進入“ xx小學教師博客”），將個人博客鏈接。 （五）青年教師（ 2xxx 年和 2xxx 年新進教師）學習并完成相關(guān)練習。 語、數(shù)教師通讀本年段（兩個年級）教材，完成課后習題。 英語教師通讀本年段（兩個年級）教材，完成《活動手冊》上內(nèi)容。 信息技術(shù)教師通讀所有年級教材，做二門學科的課件各一個。 音樂教師通讀所教年級教材，練習熟練彈奏教材曲目。 體育教師摘抄《體育新課標》相關(guān)內(nèi)容，設(shè)計所教不同年級課例各一個。 （六） 45 歲以上教師閱讀有關(guān)教育教學此文轉(zhuǎn)自書籍。 閱讀所需書籍可向?qū)W校借閱，借閱地點：校辦。 六、交流與評價 開學之前，以年級組為單位上交教師讀后感、教學敘事以及博客更新情況統(tǒng)計表，學校組織進行優(yōu)秀讀后感、教學敘事、優(yōu)秀博客、優(yōu)秀青年教師寒假練習的成果交流活動并予以獎勵。 寒假學習計劃篇 2 一、時間安排 每天的四個“ 1 小時保障” 每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè)； 每天保障一小時的無負擔課外閱讀； 每天保障一小時的英語自學； 每天保障一小時的戶外活動或運動。 計劃與非計劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計劃； 每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排； 如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行； 可以偶爾睡懶覺，但是不要影響當日計劃的實施。 二、學習計劃 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。 語文課程計劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補缺； 把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀 歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書； 假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍； 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。 數(shù)學課程計劃 7 月份完成暑假作業(yè)， 8 月中旬前檢查、改正，查漏補缺； 假期完成五年級《數(shù)學提高班》的自學，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細心化的糾正。 英語課程計劃 英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng)； 把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限； 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總； 若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。 三、活動安排 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次； 至少去鄉(xiāng)下親戚家 2 次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次； 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全； 每兩天至少幫家里做 一件家務事（ 10 分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等； 一個人嘗試獨立在家呆 12 天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并且獨立招待； 每周玩電腦 2 小時左右，重點加強打字能力的提高； 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排 12 天，當 12 天家長； 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。 寒假學習計劃篇