【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 動(dòng)丹鳳教育！丹鳳讓我感動(dòng)，丹鳳教育讓我感動(dòng)！ 《舞動(dòng)的青春》觀后感 竹林關(guān)小學(xué)：劉亞珍 第四篇：舞動(dòng)青春廣播體操教案 舞動(dòng)青春廣播體 操教案 教學(xué)目標(biāo)： 0 認(rèn)知目標(biāo)：了解第三套廣播操 —— 《舞動(dòng)青春》的構(gòu)成，了解廣播操在中學(xué)生中開(kāi)展的意義，認(rèn)識(shí)到廣播操的健身、健心作用。 0 技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握整套廣播體操。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)。 0 情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體制，養(yǎng)成良好地身體姿勢(shì)，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德 情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。 教學(xué)重難點(diǎn)： 0 重點(diǎn)：各節(jié)動(dòng)作路線 ,動(dòng)作方法，動(dòng)作節(jié)奏。 0 難點(diǎn)：上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致，手臂伸展，動(dòng)作位置與力量的控制。 第三套全國(guó)中學(xué)生廣播體操《舞動(dòng)青春》動(dòng)作圖解與教學(xué)提示 《舞動(dòng)青春》共分 9 節(jié)， 68 個(gè)八拍。 本套操以基本體操的動(dòng)作為主，動(dòng)作幅度大，突出動(dòng)作的規(guī)范、簡(jiǎn)潔、舒展、大方、輕快、整齊，注重對(duì)良好身體姿勢(shì)的培養(yǎng)，并通過(guò)設(shè)計(jì)一些簡(jiǎn)單、新穎、富于彈性的不對(duì)稱動(dòng)作和變奏動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性， 體現(xiàn)該操的時(shí)代特征。音樂(lè)旋律優(yōu)美、節(jié)奏清晰、動(dòng)感強(qiáng)，反映學(xué)生在陽(yáng)光下熱情歡快、健康向上的精神面貌和青春的生機(jī)與活力。 預(yù)備節(jié)（ 8 拍 4） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3頭左轉(zhuǎn) 90176。 4頭還原 58 左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路， 6 移重心， 7 收腳， 8 到位）第三個(gè)八拍 同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍 同第二個(gè)八拍，但方向相反 第二個(gè)八拍 12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3頭左轉(zhuǎn) 90176。 4頭還原 58 左腳收回，同時(shí)兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路， 6 移重心， 7 收腳， 8 到位）第三個(gè)八拍同第一個(gè)八拍，但方向相反第四個(gè)八拍同第二個(gè)八拍，但方向相反 第一節(jié) 伸展運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 左腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)） 34 還原成直立 5右腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與左腳腳 尖平行），同時(shí)左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)） 6還原成直立 7左腿側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與右腳腳尖平行），同時(shí)右腿屈膝，左臂側(cè)舉（眼看左手，掌心向下） 8還原成直立 第二個(gè)八拍 12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩臂胸前平屈（掌心向下） 34 兩臂側(cè)上舉，稍抬頭 58 左腳收回，兩臂經(jīng)體前交叉向外繞環(huán)，（兩臂經(jīng)側(cè)經(jīng)前向內(nèi)繞環(huán)），成直立（ 7 收腳） 第三、四個(gè)八拍 同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 左腳側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)右腿屈膝，兩臂（前擺成）前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下） 34 還原成直立 5右腿側(cè)伸（腳尖內(nèi)側(cè)點(diǎn)地），同時(shí)左腿屈膝，兩臂側(cè)舉。 6右腿收回直立，同時(shí)兩臂前舉（兩手重疊，左手在上，掌心向下） 7兩腿屈，同時(shí)兩臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下） 8兩腿伸直，同時(shí)兩臂前舉（兩手握拳稍靠攏） 第二個(gè)八拍 14 兩腿屈伸兩次，同時(shí)左臂上舉，右臂下舉后振兩次成前舉（握拳，兩手稍靠攏）（左臂前上 45176。舉，右臂前下 45176。舉，成“ K”形） 5提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），右腿屈，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈后振（拳心向下），頭左轉(zhuǎn) 90176。 6兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏） 78 還原成直立 第三、四個(gè)八拍 同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反（兩手重疊時(shí)，右手在上） 第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第三節(jié) 踢腿運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 左腿前邁成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（拳心相對(duì)） 3提右膝（大腿與地面平行，小腿垂直于地面），同時(shí)左腿伸，兩臂胸前立屈（握拳） 4右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉（拳心相對(duì)） 56 右腿前踢至 90176。以上（腿繃直），同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)至下舉 7右腿后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉（拳心向下） 8還原成直立 第二個(gè)八拍 12 左腳向側(cè)成半蹲，同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向內(nèi)，扶于膝上） 34 還原成直立 5左腳向右前方邁步，同時(shí)兩臂胸前交叉（拳心向后） 6右腿側(cè)踢至 90176。以上（腿繃直），同時(shí)兩臂經(jīng)下擺至側(cè)舉（拳心向下） 7右腿后伸，同時(shí)兩臂側(cè)舉 8還原成直立 第三、四個(gè)八拍同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 左腳向前一步，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉（掌心相對(duì)） 34 右腳向側(cè)一步成開(kāi)立，同時(shí)兩臂側(cè)舉（掌心向下）（右腳走捷徑成開(kāi)立） 56 提左膝（大腿與地面平行，左腳貼于右膝內(nèi)側(cè)），同 時(shí)左臂擺至下舉、右臂擺至上舉（掌心向內(nèi)） 78 兩腿開(kāi)立，同時(shí)上體右側(cè)體，右手插腰，左臂上舉（眼看前方）（經(jīng)側(cè)平舉，左臂貼耳） 第二個(gè)八拍 14 上體左側(cè)屈，（兩臂經(jīng)平舉）同時(shí)左手觸及膝外側(cè)，右臂側(cè)上舉（掌心向外，抬頭看右手）（ 3 到位， 4 保持） 56 直立，兩臂側(cè)舉78 左腳收回，還原成直立 第三、四個(gè)八拍同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 兩腿屈伸一次，同時(shí)兩手插腰 34 左腳向側(cè)一步，同時(shí)兩手相握前舉（兩手前伸擊掌） 56 上體左轉(zhuǎn) 90176。，同時(shí)左臂胸前平屈，右臂前舉（眼看右手）（掌心向下） 78 上體右轉(zhuǎn) 180176。（眼看右手） 第二個(gè)八拍 12 上體左轉(zhuǎn) 180176。，同時(shí)兩臂經(jīng)前（左右臂成直角）至左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（眼看左手） 34 上體轉(zhuǎn)動(dòng)一次（幅度控制在 45176。內(nèi)，眼看左手） 56 上體正對(duì)前方，同時(shí)右臂經(jīng)下、兩臂擺至頭上交叉一次（稍抬頭）（左手右收前后沒(méi)有講究 ） 78 左腳收回，還原成直立 第三、四個(gè)八拍同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第六節(jié) 腹背運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 4） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 12 兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，兩手相握 34 左腳向側(cè)一步，（兩腳尖正對(duì)前方，側(cè)轉(zhuǎn)體，面向左前方），同時(shí)左手扶頭后部，右臂前上舉（掌心向下） 56 上體還原，同時(shí)兩手插腰 78 上體前屈，左手指尖觸于右腳尖前（掌心向內(nèi)外） 第二個(gè)八拍 12上體前屈，（向 左轉(zhuǎn)體）同時(shí)右手指尖于左腳尖前（掌心向外），左臂上舉（掌心向外） 34 體前屈振動(dòng)一次，同時(shí)兩手指尖觸地（掌心向后） 56 左腳收回，同時(shí)下蹲，兩手扶膝上部（十指指尖相對(duì)，眼看前下方） 78 還原成直立 第三、四個(gè)八拍同第 一、二個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反第五至第八個(gè)八拍 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)（ 8 拍 8） 預(yù)備姿勢(shì)：直立 第一個(gè)八拍 1左前 45176。左弓步跳，兩臂胸前平屈（握拳，拳心向下） 2跳成并立，兩臂還原（拳變掌） 3左弓步跳，同時(shí)兩臂經(jīng)側(cè)擺至頭上擊掌4右轉(zhuǎn) 45176。跳，還原成直立 56 原地并腿小