【文章內(nèi)容簡介】 如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認(rèn)為小學(xué)生要愛護(hù)視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力。 首先是控制力。現(xiàn)在的小學(xué)生愛看電視，愛上網(wǎng)打游戲，眼睛可以說是超時工作，當(dāng)然，近視就不知不覺得找上門，所以我認(rèn)為小學(xué)生要學(xué)會控 制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打游戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠(yuǎn)離近視的威脅。 第二是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端?！焙芏嗳丝磿鴷r彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的 39。距離─ 30 到 35 厘米，導(dǎo)致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門。所以我認(rèn)為小學(xué)生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習(xí)慣成自然，學(xué)會忍耐一時的不便，就可以遠(yuǎn)離近視。 第三就是行動力。每次用眼超過 30 到 40 分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。 最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當(dāng)?shù)厣钬毨?，所以少了電視、電腦，當(dāng)?shù)氐暮⒆诱諏W(xué)自然為伍，所以當(dāng)然少了近視族，可見是生活習(xí)慣造成了近視，所以我認(rèn)為，小學(xué)生要愛護(hù)視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。 假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空 。假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠(yuǎn)洋 。假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。 “小眼鏡背后的大改革”觀后感 6 眼睛是人體的視覺器官，是人體的一個重要組成部分，我們在學(xué)習(xí)、生活、工作中都不能缺少它。因此，我們必須好好保護(hù)自己的眼睛。眼的主要部位是眼球，其構(gòu)造原理和照相機(jī)相似。外界物體反射的光線，經(jīng)過瞳孔，在眼球后面的視網(wǎng)膜上形成一個物像，物像刺激視神經(jīng)，人就產(chǎn)生了看見物像的感覺。如果有的人的眼形成的物像不是像正常的眼那樣落在視網(wǎng)膜上，而是在它的前面，那就成了近視眼。 那么，造成眼睛近視的原因是什么呢？該怎樣預(yù)防近視呢？ 近視眼多發(fā)生在青少年，特別是中學(xué)生身上?，F(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，同學(xué)們長時間地看書，做作業(yè)，加上不注意休息和用眼衛(wèi)生，會使眼球拉長。另外，有的同學(xué)看書寫字的姿式不正確，或者光線不適合，場所不適宜，也會造成近視眼。預(yù)防近視，主要應(yīng)注意以下幾點： 讀書寫字的姿式要正確。要注意一些規(guī)定，如眼離書本一尺，身體離桌一拳，手握筆時離筆尖一寸等，我們都應(yīng)當(dāng)嚴(yán)袼遵守。 注意光線、場所的選擇。在強(qiáng)光下讀書寫字，會使眼睛受到強(qiáng)烈刺激，而在弱光下，同樣也會使眼睛受不了。所以，我們一定要注意不能在強(qiáng)光， 特別是太陽光下看書；也不能在較昏暗的燈光下學(xué)習(xí)。此外，還應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)膱鏊磿?。如：在顛簸的車上看書，由于道路不平，車身一上一下，車?yán)锏娜艘哺簧弦幌?。這樣，書本和眼睛的距離也忽遠(yuǎn)忽近，使眼睛不能及時調(diào)節(jié)，對眼睛不利。因此，我們要注意：躺、臥、走路時不要看書。 注意不要用眼過度。在學(xué)習(xí)和工作中，經(jīng)過長時間用眼后，眼內(nèi)各個組成部分都很疲勞，如果再繼續(xù)用眼，眼睛就會因疲倦而損壞。這時，我們最好做做眼保健操，或出去眺望遠(yuǎn)處，以放松眼睛各部分。 預(yù)防近視的方法大致要注意以上三點?！把劬κ侨祟愋撵` 的窗戶”，請保護(hù)好自己的眼睛吧！ “小眼鏡背后的大改革”觀后感 7 為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫(yī)生，醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力，對抗近視的漫長旅程。家里購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛煉視力，小時候因為調(diào)皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。 按照醫(yī)囑，我很少看電視，玩電腦、智能手機(jī)和 ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福！上學(xué)了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經(jīng)常陪我去圖書館借書，媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。 因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠(yuǎn)視消失了，散光度數(shù)變淺了，近視沒有出現(xiàn)。 但是我還是需要戴眼鏡，我得經(jīng)常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運(yùn)動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧里看花了，我真想快快摘掉眼鏡??！ 媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的！ 像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福？”我聽了，高興極了。我可是一個書癡，什么書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。后來，我們?nèi)チ俗罡叻?，那里有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山？各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要 是沒學(xué)會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。 “小眼鏡背后的大改革”觀后感 8 下午，最后一節(jié)自習(xí)課，我與大多數(shù)人一樣，奮筆疾書，完成著數(shù)學(xué)作業(yè)。偶然間，我看到電腦管理員張澈正下載釘釘。屏幕上顯示著許多軟件名稱，但我卻看不太清了。為了試驗我的眼睛是否有問題，我向一旁的張勝涵借到了眼鏡，想要試試效果。本以為會與以前一樣，戴上眼鏡后便看的模糊了，但讓我大吃一驚的是，戴上眼鏡后，自己的眼睛竟如突然變化了一般，什么字都能看清了，我立刻緊張了起來，摘下眼睛又看向屏幕，字體如同連成了一條線，只有黑白兩 色相間。戴上眼鏡，“哇！”我禁不住感嘆，因為周圍的世界如同被忽然照亮了一般，屏幕上的字都變得異常清晰。但值得注意的是，我可能近視了。我懷著忐忑不安的心情，去詢問周圍戴眼鏡的同學(xué)?！拔掖魃辖曠R之后反而看得更清楚了，是不是近視了？” 他們知道后都一致認(rèn)為我近視了。我又試了幾次，但不戴眼鏡如同眼睛上蒙了一層白霧，戴上眼鏡，整個世界都清晰無比，按理說只有近視的人才能發(fā)揮眼睛的效果，我卻完全可以駕馭它，真是細(xì)思極恐。我久久不能平靜，若自己真的近視了，對我的影響是無比巨大的，不僅會影響我的生活，還會讓我的眼睛 永遠(yuǎn)無法回歸自然。我不會再傷害眼睛，會竭盡全力保護(hù)它，我會為此做出努力。眼睛是心靈之窗，更是與世界交流的平臺，我無論如何也不能再傷害它了。同時，也希望大家可以保護(hù)好眼睛，哪怕已經(jīng)戴上眼鏡，也要盡力去控制視力。 第三篇：小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感 眾所周知，眼睛號稱心靈的窗戶，我們理應(yīng)保護(hù)它才是?？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的窗戶遭到了破壞，變得越來越不明亮了。那你知道小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感都有那些嗎 ?下面是為大家收集的關(guān)于小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感 5 篇大全。希望可以幫助大家。 小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感篇一 上午正在上英語課，爸爸來學(xué)校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔(dān)心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是 ，然后就把病例交上等候?qū)＜覚z查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫(yī)生是一位年紀(jì)比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的癥狀，用小 手電給我檢查了一下說：“輕微的結(jié)膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了?！彪S后給我開了托百士眼藥水。經(jīng)過醫(yī)生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。 媽媽說：“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的?！蔽尹c點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護(hù)自己的眼睛。 小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感篇二 近來，我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場”游戲，每天放學(xué)，我一做完作業(yè)，就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛的花朵。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。漸漸 地，我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天，媽媽帶我去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降，醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的，不知道明天同學(xué)們看到我，會有什么反應(yīng)呢 ? 第二天，我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室，同學(xué)們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了，林老師也打趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士?！甭犃死蠋煹摹百澝馈?，我真是哭笑不得，唉，誰叫我戴上眼鏡呢 ? 晚上，一家人吃飯的時候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊?！薄笆裁??”我 _道，“我有那么老嗎 ?”我舀起一口熱湯正想喝，忽然眼前一片模糊，原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩 ! 幸好醫(yī)生說只要保護(hù)好眼睛，不玩電腦，按時滴眼藥水，就能恢復(fù)視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。 小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感篇三 眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。 想保護(hù)眼睛要做到，一玩電腦不超 半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續(xù)看超過 5 小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。 其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當(dāng)連續(xù)上網(wǎng) 5 小時時，我發(fā)覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了 。星期一挨測試視力了，我心里擔(dān)憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了 ! 測試視力的結(jié)果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。 眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他 _，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。 小眼鏡背后的大改革小學(xué)生觀后感篇四 人看東西，無論是看遠(yuǎn)、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的，怎樣保護(hù)眼睛。許多同學(xué)在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的時間，弄得眼睛很疲勞 。也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書，躺在床上 看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者?；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時配戴近視眼鏡矯