【文章內(nèi)容簡介】 我愛運動 !我喜歡嘗試各種運動。我的座右銘是，只要多運動，才能有棒棒的身體。你瞧，我是不是一個不折不扣的運動迷呢 ? 【篇二】 運動的好處演講稿 大家好 ! 運動可以帶給我們健康，還能訓練手眼協(xié)調(diào)、增加肺活量還能減肥真是一舉多得呢 ! 我們平時要保持運動的好習慣，男的能增強體魄、女的可以苗條瘦身、老的能老當益壯、小的能活蹦亂跳、年輕的能健身 。運動對人們真是好處多多啊 ! 我最喜歡的運動是打躲避球，因為我喜歡一群人互動，不但能增進彼此的友誼還能訓練臂力即反應能力，且藉此培養(yǎng)我們的團隊默契 。常常打躲避球贏的時候大家都快樂無比，打輸?shù)臅r候我們也感覺身心舒暢，歡樂的討論戰(zhàn)術。 在學校我們常常利用下課短暫的十 分鐘，大伙盡興的在操場打躲避球，不管是站外場或內(nèi)場我都喜歡 。因為我站外場時，我常常能在很短的時間內(nèi)把對方打的落花流水、片甲不留，那時候的心情就像一只自由自在、無憂無慮的小鳥般快樂 。當我站在場內(nèi)時，我閃躲的速度像光一樣快，別人總是打不到我，我快樂的像只動物園里的老虎，重回到大自然一樣快樂。 運動像刷牙一樣，只要每天拿牙刷去刷你的牙齒，你就有一口健康的牙齒，健康的牙齒不但能吃珍海味，還能說出一口流利的話且不會蛀牙，但是如果您都不刷牙的話，您的嘴巴會臭氣沖天而且還會蛀牙，不健康的牙齒不但要看醫(yī)生還會痛得令 人哇哇叫 ! 同樣的如果我們每天做運動就可鍛煉身體，疾病就不上身。我們就有健健康康的身體，美好的生活。 【篇三】運動的好處演講稿 大家好 ! 運動能帶給我們很多好處，因此我們應該常做運動。當我們常做體操時，我們的身體就會流汗。同時，我們體內(nèi)的器官也能操作得更順暢。 此外，運動能使我們的體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此，我們便能專心致志于學業(yè)上。因此，我們的學習能更見效果。 通過運動能夠減少壓力。這樣能促使一個人變得更平靜及積極。當我們面對問題時，便能理智地處理 它。 多參與運動項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動項目時，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進團結。 此外，我們可以利用空閑時間來做運動。我們應該妥善地利用空閑時間。此外，通過運動還能培養(yǎng)一個人士氣高昂。 運動在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應該常運動以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。 【篇四】運動的好處演講稿 大家好 ! 俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運動?！彼?，人類不能只吃好喝好，還要多運動，只有多運動，身體才能健康。 我最喜歡的運動當屬跳大繩了。我在班級跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時間，我就會和好朋友們一起去跳大神，我們個個都跳的大汗淋漓，開心極了 ! 跳大繩這項運動能強身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。 跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗， 這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。 法國的作家帕斯卡曾經(jīng)說過一句至理名言：“我們的生命力存在于運動之中，絕對的靜止就是死亡?！笔前?，難到我們的生命不存在于運動之中嗎 ?難道靜止不是死亡嗎 ? 同學們，那么就讓我們一起來運動，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實吧 ! 第四篇：讀書的好處演講稿 書籍使我變成了一個幸福的人“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！蓖瑢W們，讓我們暢飲這“源頭活水”，攀登這人類進步的階梯，成為知識的富翁，精神的巨人，成為祖國 21 世紀 的高素質(zhì)的 建設者。 讓我們讀書吧 !篇二：讀書的好處演講稿 讀書的好處演講稿如果你對我說財富是什么？我會毫不猶豫地回答是書籍。我們五彩繽紛的童年，離不開書，因為“書籍是人類進步的階梯”。一說起書，很多人都能想到它的好處。讀書可以讓你懂得了更多的知識；當你不開心時，就翻翻書吧！書可以讓你忘記所有的煩惱、憂愁?？傊痪湓挘瑫暮锰幎嗟脭?shù)不清！在我的腦海中，總有一片無邊無際的書的海洋，無時無刻不在吸引著我的視線，誘惑著我的靈魂，豐富著我的知識，激發(fā)著我的潛能，提高著我的內(nèi)涵。在這片知識的海洋中，我茁壯成長。在我的理解中，所謂好書應該是能夠反映時代的具有豐富思想內(nèi)涵 、新穎的形式、風格以及精湛獨特的技術語言三者兼?zhèn)涞膬?yōu)秀作品吧。如彌爾頓所說：一本好書是一個藝術大師寶貴的血液，是超越生命之外的生命。是好書伴我一路同行。叔本華曾說：在一切知識的領域中，人類知識的大部分都是呈現(xiàn)在做為人類文字記錄的紙頁和書籍中。所以我那渴求知識的心靈只有在書的海洋中沐浴才會得到滋潤。我在書中解讀百態(tài)社會、解讀世界風情、解讀古典文化 ??書是我的精神食糧，我在書中汲取著營養(yǎng)，沒有營養(yǎng)的供應，我還能在人生的道路上前進嗎？讀好書時的意境陶冶了我的情操。有時人成功的靈感就產(chǎn)生于良好的情操中。在細雨蒙蒙的 午后，讀著冰心清新明麗、雋永含蓄，有行云流水之美的散文，讓心靈在她細膩的筆下輕輕游動，如同班得瑞的音樂在耳旁輕輕奏響；如同露珠在晨光照耀下的美麗，如同山泉悄悄地從心田流過。這種讀書的意境，是我茁壯成長的氧氣。書引起我無盡的思索，在這種思索中我快樂地成長。好書讓我寫作文時駕輕就熟。能很多同學一提起寫作文就會頭疼，可是我卻從來沒有過這樣的體會。在不斷的閱讀中，我的頭腦中積累了豐富的材料，在寫作文時，我總能按照老師的要求，寫出令人滿意的作文。好書能讓我調(diào)整心態(tài)，凈化靈魂。在一個人的成長歲月中，不可能永遠的一帆風順 ，不可能總是激情滿懷，此時，一本好書就如同一位人生導師，給我們?nèi)松珜Ш?。讀一讀老舍先生的那本幽默散文，在他富有個性的語言中領略人生的樂趣；讀一讀那本《讓心靈透透氣》，在美的語境中品嘗自由。看著那些撥動人心靈的文字，親吻著文學的碧波，生活純潔的美、感人的愛展現(xiàn)在我面前。在此時，我真正地體會到了托瑪斯肯皮斯的那句話：“我曾四處尋找幸福，其實幸福就是一個人躲在角落里看書?！睍阕屛议_心，讓我憂愁，和你在一起，讓我的童年生活如此的豐富多彩。你是我的良師，更是我的益友，謝謝你，一路伴我成長。書，像一雙千里眼， 讓我們了解世界 。書，又像一個時間隧道，帶我們回想遠古，想象未來 。書，更像慈祥的知識老人，把深奧的知識傳授給我們。每一本好書都像一位啟蒙老師，指引著我前進的方向 ,它告訴了我做人的準則，讓我從中獲得更多的知識，樹起我人生的奮斗目標。《白雪公主和七個小矮人》仿佛也把我?guī)У搅四亲∧疚堇铮瑫r，也告誡我：不能以外