【文章內容簡介】 使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為爸媽眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自身的寒假生活作如下計劃： 。每晚 10： 30 分準時熄燈上床 (周六延至 11 點 )，早上 7： 30 前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在 5 分鐘以內，決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。 。在家里，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。 ，以好逸惡勞為恥。主動幫爸媽做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自身的衣物自身洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。 ，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能 (例如網頁制作等 )，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老?！痹谀贻p的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自身的知識儲備量，為將來 實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。 ，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自身。 。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。 寒假學習計劃 9 提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不 高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。 一、學習問題自我評價 每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價： 時間安排問題 學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。 (2)學習是否常常沒有固定的時間安 排。 (3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。 (4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。 (5)一周學習時間是否不滿 10 小時。 (6)是否把所有的時問都花在學習上了。 注意力問題 (1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持 10至 15 分鐘。 (2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。 (3)學習時是否常有想入非非的體驗。 (4)是否常與人邊聊天邊學習。 學習興趣問題 (1)是否一見書本頭就發(fā)脹 。 (2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。 (3)是否常需要強迫自己學習。 (4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。 學習方法問題 (1)是否經常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。 (2)是否經常采用機械記憶法。 (3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。 (4)是否從不向老師請教問題。 (5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。 一般而言，回答上述問題，肯定的答案 (回答“是” )越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做 。在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書 。在學習興趣上，他對專業(yè)課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣 。在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。 二、自我改進法 羅賓生 (Robinson)提 出的 SQ3R 法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R 是由 Survey， Question， Read， Recite， Review 幾個單詞的第一個字母縮寫成的。 (1)概覽 (Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。 (2)問題 (Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如 果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。 (3)閱讀 (Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。 (4)背誦 (Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助 于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。 (5)復習 (Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。 上面介紹的 SQ3R 法是一種學習方法，僅可解決因方法缺乏而引起的學習上的問題。對于因其他原因而 引起的學習問題，則還需綜合考慮運用其他方法，自我塑造法即是一種綜合法。 (1)選擇一個目標。經過對學習效率低的原因分析，你已經找出自己的癥結所在，但對改變它你不可性急，而應該首先選擇其中較為可行的一項進行重點突破。我們常觀到某些學生在接受長輩一頓訓斥后，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執(zhí)行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁伊登》，并且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為里面的生詞查不勝查。后來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃， 不再視英語為畏途了。 (2)實行新的學習程序，如果你的癥結是行為拖拉，為克服這個缺點你就應該給自己訂一個規(guī)則，每天不完成預訂的任務不睡覺。如果你的贊美是注意力不集中，那么你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時后不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間后，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。 個人寒假學習計劃 以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學會從不同的角度認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學 們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。 從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學習計劃書。 (一 )高中六個學期的分析和自我目標 為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情 ，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。 高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。 高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循 序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。 高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。 高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。 高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。 高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當?shù)刈鲂┌胃?。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。 (二 )我要掌握科學的學習方法。 預習 預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性 。預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白 (即找重點、難點 )分別標出并記下來。同時適當?shù)匾恍┱n前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢 。這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。 聽課 聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理 。是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點： A)做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。 B)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。 C)認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的 講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結論的學習效果好。 寒假學習計劃 10 輕松而又寒冷的假期就要結束了，新學期即將到來，我又可以見到尊敬的鄭老師和親愛的同學們了。 新的學期就要有新的學習計劃，通過認真總結上學期取得的成績和存在的不足，我打算在新學期重點從以下方面提高學習成績。 第一，學好語文，提高閱讀和寫作水平。上學期，我的語文才考了 92 分，是三門主課中最少的，也是我有史以來最低分數(shù)。之所以成績這么不理想，主要是因為細心成度不夠、閱讀面不寬、練習題做得太 少。新學期，我將在鄭老師的指導下，多讀書、多練習、多詢問，努力提高語文成績。 第二，繼續(xù)學好數(shù)學，力爭考試成績達到 98 分以上。在老師和爸爸的幫助下，上學期我的數(shù)學成績已經有了一定的進步，但和媽媽的要求還有不小的距離。本學期，將繼續(xù)努力，通過認真聽講，多做練習，進一步提高數(shù)學成績，力爭考試成績達到 98 分以上。 第三，要關注副科，做到多學科共同進步。上學期，我的體育和品德成績很不理想，這在一定程度上影響了我的綜合成績，也是我落選“三好學生”的重要原因。新學期，我將更多地關注副科，做到“德、智、體 ”全面進步，力爭做新學期的“三好學生”。 以上就是我新學期的學習計劃，我保證說道做到，不放空炮，言行一致，事行如一，請老師和同學們看我的行動吧 ! 寒假學習計劃 11 （一）放假時間安排 ：自 1月 19 日始至 2月 28 日止， 3 月 1日開學。： 2月 28 日。 3 召集日