立春節(jié)日常識最終定稿(編輯修改稿)
2025-05-06 19:52 本頁面
【文章內容簡介】 edCrossDay)5 月 31 日 世 界 無 煙 日(WorldNoSmokingDay)6 月 6 日全國愛眼日 6 月 23日國際奧林匹克日 (InternationalOlympicDay) 6 月 25日全國土地日 6 月 26 日 國 際 禁 毒 日(InternationalDayAgainstDrugAbuseandIllicitTrafficking) 8 月 12 日國際青年節(jié) (InternationalYouthDay)9 月 16 日國際臭氧 層 保 護 日(InternationalDayforthePreservationoftheOzoneLayer) 10 月 4 日世界動物日 (WorldAnimalDay)10 月 5 日世界教師日(WorldTeachers39。Day)（聯合國教科文組織確立） 10 月 28 日中國男性健康日 10 月 31日萬圣節(jié) (Halloween)11 月 8 日中國記者節(jié) 11 月 9 日消防宣傳日 11月 14日世界糖尿病日 (WorldDiabetesDay)11月 17日國際大學生節(jié) 12 月 1 日世界愛滋病日 (WorldAIDSDay)12 月 3 日世界殘疾人日(WorldDisabledDay） 12月 4 日全國法制宣傳日 12 月 9 日世界足球日（ WorldFootballDay)春分月圓后的第一個星期日復活節(jié) (EasterMonday)(有可能是 3 月 224 月 25 日間的任一天 )5 月第三個星期日全國助殘日 9 月第三個星期二國際和平日 (InternationalPeaceDay) 農歷節(jié)日 農歷正月初一春節(jié) (theSpringFestival)農歷正月十五元宵節(jié)(LanternFestival) 農歷五月初五端午節(jié) (theDragonBoatFestival)農歷七月初七乞巧節(jié) (中國情人節(jié)） (DoubleSeventhDay) 農歷八月十五中秋節(jié) (theMidAutumnFestival)農歷九月初九重陽節(jié) (theDoubleNinthFestival) 農 歷 臘 月 初 八 臘 八 節(jié)(thelabaRicePorridgeFestival) 農歷臘月二十四傳統(tǒng)掃房日 中國史年表 夏商與西周，東 周分兩半春秋和戰(zhàn)國，一統(tǒng)秦兩漢三分魏蜀吳，二晉前后沿南北朝并立，隋唐五代傳宋元明清后，王朝至此完 1949年 10 月 1 日中華人民共和國成立 1997年 7 月 1 日香港回歸 1999 年 12 月 20 日澳門回歸 第四篇：立春春季養(yǎng)生小常識 立春春季養(yǎng)生小常識有哪些 ?從立春到立夏，人們稱之為“春”。今天是 2021 年的立春，這也就表明 2021 年的春天已經開始了。一起來看看立春春季養(yǎng)生小常識，歡迎查閱 ! 立春飲食養(yǎng)生攻略 加些甜 春天肝氣生發(fā)，肝在五行屬木，肝木克脾土，所以 開春以后要多注意脾胃的保養(yǎng)，多食用口味微甜的甘潤食品，如大棗、百合、荸薺、梨、桂圓、銀耳等。 嚼點香 香蔥、香菜、花生這些很香的食物，都是很適合迎春的時候吃的，因為它們都可以促進陽氣生發(fā)，適應春天的自然規(guī)律。立春之后重養(yǎng)肝，立春養(yǎng)生當然也是以保肝護肝為主，多食用綠色蔬菜，不僅能達到調養(yǎng)自身體質，還能提升自身陽氣，達到健康養(yǎng)生的目的。 忌酸辣 立春后的飲食調養(yǎng)要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發(fā)散之品，不宜食酸收之味。具有辛甘發(fā)散性質的蔬菜有：油菜、香菜、韭菜、洋蔥等。具有酸收性質的 果蔬有：西紅柿、柑、橙子、橘、柚、杏等。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸：立春后要少吃過于辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。與冬季不同的是，立春后麻辣火鍋要少吃，羊肉、狗肉也要少吃，因為這些食物都可能損耗陽氣，導致上火。 民間向來有“咬春”的習俗，吃春餅、吃春卷、嚼蘿卜。春季有陽氣開始升發(fā)的特點，未來一年的健康身體也需要在春日里打下堅實的基礎。下面推薦的春季菜品，充分考慮到春日養(yǎng)生的特點，集美味與養(yǎng)生為一體，還等什么，和我們一起“咬”春吧 ! 1 立春養(yǎng)生菜推薦：韭菜 韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質 、脂肪和多種維生素等營養(yǎng)成分，有健胃、提神、強腎等功效。春韭為韭菜中的佼佼者，味道尤為鮮美。其根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁。 2 立春
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