【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 收，自然挺胸。上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后 張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫線；頭要正，頸要直，口要閉；下頜微收，兩眼平視前方。 （ 2）、跨立 跨立主要用于操練執(zhí)勤站立等場(chǎng)合，可與立正交換。口令：“跨立” .動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，兩腿自然伸直。上體保持立正姿勢(shì)，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，右手手指并攏自然彎曲，手心向后。 （ 3）、稍息 口令：“稍息“。 動(dòng)作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)；身體重心落于右 腳。稍息過(guò)后，可自行換腳。 （ 1）、向右（左）轉(zhuǎn)口令：“向右（左） —— 轉(zhuǎn)”。 動(dòng)作要領(lǐng)：以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時(shí)用力，使身體和腳一致向右（左）轉(zhuǎn) 90 度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢(shì)。轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí)，兩腿挺直，上體保持立正姿勢(shì)。半面向右（左）轉(zhuǎn)，按向右（左）轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn) 45度。 （ 2）、向后轉(zhuǎn)口令：“向后 —— 轉(zhuǎn)” 動(dòng)作要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn) 180 度。 蹲下、起立 （ 1）、蹲下口令：“蹲下” 動(dòng)作要領(lǐng)：左腳后退半步，臀部坐在右腳跟上（膝不著地），兩手自然放在兩膝上，上體保持立正，蹲下過(guò)久，可以自行換腳。 （ 2）、起立口令：“起立” 動(dòng)作要領(lǐng)：全身協(xié)力迅速起立，成立正姿勢(shì)。 齊步 齊步是行進(jìn)的常用步法，一般用于隊(duì)列的整齊行進(jìn)?？诹睿骸褒R步—— 走” 動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向正前方邁出約 75 厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；上體立直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂 自然向里合，手心向內(nèi)稍向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，并與最下方衣扣同高，離身體 25 厘米；向后擺臂時(shí)，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲線約 30 厘米。行進(jìn)速度每分鐘 116122 步。 正步 正步主要用于分列式和其他禮節(jié)性場(chǎng)合?？诹睿骸罢?—— 走” 動(dòng)作要領(lǐng)：左腳向正前方踢出（腳要繃直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約 25 厘米）約 75 厘米，適當(dāng)用力使全腳掌著地，同時(shí)身體重心前移。右腳照此法動(dòng)作，上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；向前擺臂時(shí)，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內(nèi)稍 向下，手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約 10 厘米處，離身體約 10 厘米；向后擺臂時(shí)（左手心向右，右手心向左），手腕前側(cè)距褲縫線約 30 厘米，行進(jìn)速度每分鐘 110116 步。 跑步 跑步主要用于快速行進(jìn)口令：“跑步 —— 走” 動(dòng)作要領(lǐng)：聽從預(yù)令，兩手迅速握拳提到腰際，約于腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。挺到動(dòng)令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約 85 厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂自然擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略直， 肘部貼于腰際，小臂略平，稍向內(nèi)合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線 5 厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行進(jìn)速度每分鐘 170180 步。 踏步 踏步用于調(diào)整步伐和隊(duì)列整齊停止間口令：“踏步 —— 走”行進(jìn)間口令：“踏步”動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面約 15 厘米；落下時(shí)，前腳掌先著地）上體保持正直，兩臂按齊步或跑步擺臂的要領(lǐng)擺動(dòng)。踏步時(shí)，聽到“前進(jìn)”的口令，繼續(xù)踏 2 步，再換齊步或跑步行進(jìn)。 移步（ 5 步以內(nèi)） 移步用于調(diào)整隊(duì)列位置（ 1）、右（左）跨步口令：“右 （左）跨 x步 —— 走” 動(dòng)作要領(lǐng)：上體保持正直，每跨一步并腳一次，其步幅約與肩同寬跨到指定步數(shù)停止。（ 2）、向前或后退口令：“向前（后） x 步 —— 走” 動(dòng)作要領(lǐng)：向前移步時(shí)，應(yīng)按單數(shù)步要領(lǐng)進(jìn)行（雙數(shù)步變?yōu)閱螖?shù)步）。向前一步時(shí)，用正步，不擺臂；向前 5 步時(shí)，按照齊步走的要領(lǐng)進(jìn)行。向后退時(shí)，從左腳開始，每退一步靠腳一次，不擺臂，退到指定步數(shù)停止。 立定 口令：“立 —— 定”動(dòng)作要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳在向前大半步著地，兩腿挺直，右腳取捷徑靠腳，成立正姿勢(shì)。跑步 時(shí)聽到口令，再跑 2 步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。踏步時(shí)，聽到口令，左腳踏一步右腳靠攏左腳，原地成立正姿勢(shì)（跑步的踏步，聽到口令，繼續(xù)兩步，再按上述要領(lǐng)進(jìn)行）。 敬禮 敬禮分為舉手禮和注目禮?？诹睿骸熬炊Y”“向右看敬禮”動(dòng)作要領(lǐng)（舉手禮）：上體正直，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然伸直，中指微接帽檐右角前約 2 厘米處，手心向下，微向外張（約 20 度），手腕不得彎曲，右手臂略平，與兩肩略成一線，同時(shí)注視受禮者。 1禮畢 口令：“禮畢” 動(dòng)作要領(lǐng)：行舉手禮者，將手放下，行注目禮者，將頭轉(zhuǎn)正。 四、崗位職責(zé)，模擬訓(xùn)練內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)： （一）內(nèi)保員職責(zé)： 在領(lǐng)班的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行工作，服從領(lǐng)班的分配和管理。 按照內(nèi)保員各崗位操作規(guī)程執(zhí)行崗上勤務(wù)，完成領(lǐng)班分配的工作任務(wù)。 負(fù)責(zé)本工作區(qū)域的衛(wèi)生清潔，保持良好的辦公環(huán)境。 負(fù)責(zé)所使用的警用器械的維護(hù)，保持良好的辦公環(huán)境。 工作期間，嚴(yán)格執(zhí)行《工作手冊(cè)》、“員工守則”的各項(xiàng)條款和本部門制定的各項(xiàng)規(guī)章制度。嚴(yán)格執(zhí)行保安部制定的崗位職責(zé)及工作紀(jì)律，維護(hù)公司形象。 配合保安部消防中心，監(jiān)控中心及車場(chǎng)的工作，處置消防中心、監(jiān)控中心發(fā)現(xiàn)的涉及消 防、治安方面的問(wèn)題。 在保安主管的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行工作 備勤保安員作為保安預(yù)備隊(duì)，在備勤期間，不得擅自離開管理區(qū)域。 必要時(shí)支援在崗人員執(zhí)行任務(wù)。 備勤崗重要任務(wù)是時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)付所管理區(qū)域所發(fā)生的一切突發(fā)事件。 在管理處急需時(shí)做好其他臨時(shí)性工作。 六、巡視崗位工作程序 當(dāng)值領(lǐng)班負(fù)責(zé)安排內(nèi)保員巡視勤務(wù)。 巡視員按照指定巡視路線及方式進(jìn)行巡視。（巡視路線與方式因由項(xiàng)目制定） 內(nèi)保領(lǐng)班要對(duì)內(nèi)保員巡視的過(guò)程進(jìn)行督查，并在《巡視記錄表》上簽字確定。 內(nèi)保員按巡視路線，管理區(qū)域進(jìn)行巡視。巡視完畢后，由領(lǐng)班負(fù)責(zé)簽字確認(rèn)。 未按巡視規(guī)定路線巡視、漏點(diǎn)巡視或部分未巡的，由內(nèi)保領(lǐng)班查明情況，無(wú)特殊原因故意漏點(diǎn)巡視的報(bào)保安主管按公司規(guī)定給予相應(yīng)處罰。 內(nèi)保領(lǐng) 班要對(duì)內(nèi)保員巡視的區(qū)域進(jìn)行初巡，即接班后由內(nèi)保領(lǐng)班首先進(jìn)行巡視；內(nèi)保員每巡視完成，內(nèi)保領(lǐng)班可根據(jù)情形進(jìn)行追巡，以驗(yàn)證巡視效果。 內(nèi)保員巡視的內(nèi)容主要包括：