【文章內(nèi)容簡介】 發(fā)食物中毒。輕者會出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛腹瀉、嘔吐等現(xiàn)象，嚴(yán)重的可能會奪去生命。預(yù)防食物中毒需要注意以下幾個細(xì)節(jié)： 養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。如果手上沾有致病菌，再去拿食物吃，致病菌就會跟食物一起進(jìn)入消化道，引起腹瀉等疾病。 選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要到正規(guī)超市，注意查看生產(chǎn)日期以及有沒有腐 敗變質(zhì)。不要在小攤上購買零食，別看那些零食花花綠綠，外表很誘人，其實(shí)許多是“三無”產(chǎn)品。此外，長期在戶外高溫?cái)[放暴曬，難免不會變質(zhì)。希望同學(xué)們從自己健康考慮，自覺拒絕校外小攤上的零食。 生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，所以一定要清洗干凈再吃。 三、預(yù)防溺水 預(yù)防溺水的有效辦法就是遠(yuǎn)離池塘，在沒有大人的陪同下，不能到河邊、池塘邊玩耍。游泳建議在父母的陪同下選擇正規(guī)的游泳場館，只有這樣安全才有保障。生活中如果發(fā)現(xiàn)有人不小心掉入水中，做一名未成年人，不能冒然下水營救，要立即大聲呼救，喊周圍的大人進(jìn)行施救。學(xué)校校園內(nèi)也有一個大池塘。希望同學(xué)們平時不要在池塘邊玩耍。牢記池塘邊的警示標(biāo)語，注意安全，不得攀爬。洗拖把時 不玩水，體育課上不亂跑。 希望同學(xué)們記住這些防中暑、防中毒、防溺水的方法，進(jìn)一步提高安全防范意識，遇到困難、問題及時向老師反映、求助。 夏季如何防中暑國旗下講話 2 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們： 大家早上好 !今天我演講的題目是《夏季安全常識》。 注意個人衛(wèi)生，食用新鮮的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。 多吃瓜類蔬菜，夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。 多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。例如大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等蔬菜對各種病原菌有滅殺和抑制作用。 多喝白開水，保持體內(nèi)水分，增強(qiáng)血液循環(huán)。 不要吃冰激凌喝冷飲、防止腸胃生病。 不能到池塘或河里洗澡，防止溺水事件發(fā)生。 如果看到有落水，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。 夜晚在家住宿的同學(xué)必須有家長親自接送，以免給壞人以可乘之機(jī)。 雙休日外出要與家長打招呼，不私自外出，不能在外過夜。 步行外出時要注意行走在人行道內(nèi)，在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑。 1注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。 1避免前往人群擁擠場所。 1咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。 1打雷下雨的時候不要躲在大樹下，不要出去收晾曬在金屬線上的衣物。 1不穿拖鞋，不穿奇裝異服，要穿戴大方、樸素、干凈、整潔。 同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，做到警鐘長鳴 ! 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家 ! 夏季如何防中暑國旗下講話 3 各位老師：同學(xué)們： 大家上午好 !今天我利用國旗下講話時間將對全體師生進(jìn)行一次系統(tǒng)的夏季安全教育，希望大家認(rèn)真聽，并遵照執(zhí)行。 隨著氣溫的升高，逐漸進(jìn)行入夏季，夏季，是惡性侵害和意外事故的多發(fā)期。為提高大家的安全防范意識，請大家注意以下事項(xiàng)： 一、防溺水 夏季氣溫悶熱，許多學(xué)生 喜歡選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故，我們江山市每年都有許多中小學(xué)生溺水死亡。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： ，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對游泳場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 ，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳 。鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。 ，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。 ，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 ，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助 。 ，馬上現(xiàn)場急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢 。然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動作 。接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 二、防中暑 ：氣溫高于 34℃，在強(qiáng)烈的陽光下照射過久 。所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直射強(qiáng) 。外界溫度高，內(nèi)部空氣濕度大，通風(fēng)差，汗液難蒸發(fā)，體熱積蓄過多 。高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量 排出，又得不到及時補(bǔ)充等都可能引起中暑。 ：①先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過 ℃ 。②輕度中暑。體溫在 ℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象 ?；蛘咂つw濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況 。③重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣 ?；虿怀龊?，體溫在 40℃以上。 ： 1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。 2)在中午 13 時前后 2 小時盡量避免外出，因?yàn)檫@個時間段的陽光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。 3)隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過多。 4)空調(diào)時室內(nèi)外溫差不要過大，否則會導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適。空調(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。 5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。 6)高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì) ?；蚨怪破返戎参锏鞍踪|(zhì)食物。 7)出汗過多時，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通 過食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類、堅(jiān)果類等。 8)室外作業(yè)者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。 9)注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。 ： 如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀，應(yīng)離開高溫現(xiàn)場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補(bǔ)充水分，如果出汗較多，最好補(bǔ)充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料 。解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng) 。涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體 溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴(yán)重的后遺癥，如導(dǎo)致言語障礙、智能低下等。 三、防觸電 夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦模故菍?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意： ，禁止私拉電線，私安電爐等，不要用手去移動正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動，應(yīng)關(guān)上開關(guān)，并拔去插頭。 。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。 ，如 臺扇等，要經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器 (漏電開關(guān) )等。 ，首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水，在使用前，應(yīng)對設(shè)備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達(dá)到規(guī)定要求，要對絕緣進(jìn)行干燥處理，直到絕緣良好為止。 四、防雷擊 (一 )人在室內(nèi)避雷 ，要注意關(guān)好門窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。 ，最好拔掉家用電器的電源插頭 。不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī) 。不接打固定電話。 ，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等 。遠(yuǎn)離帶電設(shè)備 。不赤腳站在泥地和水泥地上。 。 (二 )人在戶外避雷 、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。 、開闊的水域或小船 上 。不要停留在樹林的邊緣 。不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近 。不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車等外露金屬物體旁邊 。不要靠近孤立的大樹或煙囪 (山頂孤立的大樹邊尤其危險(xiǎn) )。不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ铩? 、高爾夫球桿、鋤頭等 。應(yīng)立即停止戶外活動。 、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔 。人在汽車?yán)镆P(guān)好車門窗。 ，應(yīng)相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。 ，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險(xiǎn)地帶。 。 五、防中毒 ，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，做好預(yù)防工作。 ，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用 。熟食品應(yīng)及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”。 ，菜農(nóng)、果農(nóng)用農(nóng)藥殺蟲在所難免。應(yīng)盡量到正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場或超市購買水果蔬 菜，并注意市場內(nèi)有關(guān)農(nóng)殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。 、涼菜時更應(yīng)慎重，要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設(shè)施是否齊全，