國旗下關(guān)于中暑的講話(編輯修改稿)
2025-05-11 08:12 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 盡頭，唯一能做到的就是愛護和珍惜自己的生命，千萬不要因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果?！ ≡谘谉岬南奶?，攀枝花每年都會發(fā)生因中暑和溺水而產(chǎn)生的悲劇。所以，無論在學(xué)校里還是在校園外，每天都要多喝水，少在強烈的陽光下做劇烈的運動，以防中暑。發(fā)現(xiàn)有人中暑了要立刻報告老師，并立即找人幫忙把中暑人送到陰涼的地方，給他喝一些涼開水，情況嚴重的要立即撥打120急救電話?！ 灍岬奶鞖饫锶藗兌枷矚g到河邊或泳池里游泳戲水，但是我要提醒大家注意下面這些事情，首先，我們不要在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。其次，要在大人的陪同下到游泳池游泳，并在下水前做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防下水抽筋。最后，不要在水里打鬧、嬉戲，尤其不能搞惡作劇。發(fā)現(xiàn)有人溺水了，要及時向周圍大聲呼救，不要單獨救人。 這樣我們才能夠在夏天里“清爽一夏”、“平安一夏”、“快樂一夏”! 謝謝大家! 國旗下關(guān)于中暑的講話(三)： 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們: 高溫天氣，如果你感到頭暈、眼花、頭痛、惡心、胸悶、煩躁等癥狀，你可能就中暑了。如果做好預(yù)防工作，中暑是可以避免的?！ ★嬎矫?首先應(yīng)注意補充水分。夏季人體水分揮發(fā)較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態(tài)。另外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發(fā)被帶走，應(yīng)適當(dāng)喝一些鹽水?！ ∈澄锓矫?要補充足夠的蛋白質(zhì)，如魚、肉、蛋、奶和豆類。另外，還應(yīng)多吃能預(yù)防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。大量吃冷飲
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