【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的就是八足蜈蚣項(xiàng)目，每隊(duì) 4 人做俯臥撐的同時(shí)頭腳相連組成蜈蚣狀，比賽中雙方隊(duì)長(zhǎng)遇到問(wèn)題快速及時(shí)的給出解決方案， 針對(duì)問(wèn)題做出合理的調(diào)整，安排隊(duì)友重新應(yīng)戰(zhàn)，喔噻那叫一個(gè)帥 ! 比賽中，還發(fā)生了一點(diǎn)小插曲，在進(jìn)行蒙眼找人的活動(dòng)時(shí)對(duì)方隊(duì)長(zhǎng)鵬鵬同學(xué)和我方隊(duì)友進(jìn)陽(yáng)，由于方向偏差差點(diǎn)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)，但是大家及時(shí)地阻止了他們繼續(xù)向前，而且鵬鵬和進(jìn)陽(yáng)也是互相手拉手的生怕對(duì)方摔倒，這一幕真是好感人啊 !~~我們的拓展訓(xùn)練進(jìn)行的很順利，大家玩得也相當(dāng)?shù)钠饎牛顒?dòng)最后大家留下簽名和最想說(shuō)的話來(lái)紀(jì)念我們這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。 總的來(lái)說(shuō)此次活動(dòng)很順利也很成功，我們?cè)诩ち冶荣惖倪^(guò)程中也暴露了一些不足，比如說(shuō)在出現(xiàn)問(wèn)題后，并沒(méi)有把問(wèn)題說(shuō) 出來(lái)跟大家一起交流分析問(wèn)題以至于造成隊(duì)友再次進(jìn)行比賽的時(shí)候又出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，這種問(wèn)題在實(shí)際工作中也會(huì)是碰到的，是個(gè)很好的警戒。同時(shí)體力嚴(yán)重不足是我們暴露最明顯的一個(gè)問(wèn)題，以后要多多鍛煉身體咯~~ 活動(dòng)結(jié)束全體收工，激動(dòng)人心的燒烤篝火晚會(huì)來(lái)了，這時(shí)需要展現(xiàn)的是我們?nèi)w人員的密切合作能力一個(gè)字 —— 吃 !細(xì)節(jié)掠過(guò)，戰(zhàn)果還是不負(fù)眾望的。又一輪酒足飯飽過(guò)后，大家開始抽簽唱兒歌一展歌喉，我們唱的實(shí)在太好了激起了遠(yuǎn)方的朋友對(duì)歌的興致。因此，唱兒歌的活動(dòng)就升華為了對(duì)歌大賽。大家在遇到這種突如其來(lái)的挑戰(zhàn)時(shí)再次體現(xiàn)了一下 下團(tuán)結(jié)的力量，一首接一首的歌曲，鏗鏘有力滴回?fù)糁鴮?duì)手，對(duì)手應(yīng)接不暇以至于唱了很多首我們已經(jīng)唱過(guò)了歌，很是搞笑 !最終結(jié)果當(dāng)然不用說(shuō)了我方壓倒性獲勝，但是我們也遇到了個(gè)很尷尬的問(wèn)題是，由于天黑難辨敵人真面目，大家拼命對(duì)歌了半天竟然不知道對(duì)手是何方神圣，大戰(zhàn)過(guò)后我們幾位男高音的嗓音都變得“磁性”了許多，大多都是在那邊張了半天嘴不知道說(shuō)了什么。 總總之之啦，這次的活動(dòng)一個(gè)字就是“太好玩啦 !”謝謝 篇 2：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文 起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是 適合出來(lái)放松自己 !而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改變 ! 在這一天里所有的伙伴都有代號(hào)，我是地瓜，一個(gè)很好記的名字，看來(lái)我也很適合做地瓜啊 !每個(gè)人的代號(hào)都很好玩， (水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃? ..)心情更是放松 ! 第二個(gè)團(tuán)隊(duì) ______的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性，開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在 1 分鐘全部站起來(lái)，但是后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的多次練習(xí)，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過(guò)得感謝八哥的相助 ! 提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的 任務(wù)，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒(méi)有確定下來(lái)，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)，但是真的在掉下來(lái)的一瞬間，覺(jué)得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默契 !(踩傷了華仔，在此感謝啦 ) 午餐吃的不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng)，自己應(yīng)該叫做飯桶了 !現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜 !下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去 ! 下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒(méi)有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過(guò)讓我想起抄寫的 16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則 !到什么地方做什么遵守游戲規(guī) 則了 ! 本以為 130 的智力游戲很快就會(huì)完成，結(jié)果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來(lái)了 6 個(gè)數(shù)字，后來(lái)是 11 個(gè)，再后來(lái)是 17 個(gè)，再后來(lái)是 19 個(gè)，到最后一次是 51 秒找到了 30 個(gè)數(shù)字 !每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是絆在了哪 ?尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數(shù)學(xué)算法的題都做出來(lái)，以至于我們有很快的速度完成任務(wù) !數(shù)字從不同的角度看就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)， 17 連到一塊，再反過(guò)來(lái)放，就看不懂了 !多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是 23，以前從不關(guān)注 !現(xiàn)在卻是有所收獲 ! 最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候 都要活出自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝敬，學(xué)會(huì)想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都是我背后忠實(shí)的支持者 !成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高興，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更應(yīng)該去關(guān)心他們 !小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心，很知足 ! 生命中有你們的存在，我很幸福 ! 很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦写蠹乙黄鸺佑?!創(chuàng)造更好的成績(jī) !加油實(shí)踐家的各位優(yōu)秀伙伴 ! 篇 3：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文 素質(zhì)拓展中團(tuán)隊(duì)一起流汗 ,一起歡呼 ,一起討論 ,一起感悟?? 團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目并不是靠一個(gè)人的智力 ,體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目 .它的最大特點(diǎn)就是群策群力 ,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功 ,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié) ,相互幫助 ,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo) .在本次拓展的過(guò)程中 ,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織 ,協(xié)調(diào)及配合好 ,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好 ,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致 . 那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目 ,如電影深入腦海里 ,猶在眼前 ,尤其是“信任背摔”靠的是團(tuán)隊(duì)之間的信任 ,不然怎么敢鼓起勇氣往后倒 ,因?yàn)樗麄冎浪?們的身后有自己的團(tuán)隊(duì) ,他們的團(tuán)隊(duì)一定會(huì)接住他們的 ,因此他們不懼怕 ,有一個(gè)同學(xué)從小恐高 ,當(dāng)她迎著風(fēng)站在跳臺(tái)上時(shí) ,內(nèi)心緊張到無(wú)法形容 ,聽著大家的嘶喊聲 ,又充滿了勇氣 .終于帶著對(duì)隊(duì)員的信賴我義無(wú)反顧的倒了下去 ,當(dāng)她重重的砸在隊(duì)友的手上時(shí)她哭了 .不是因?yàn)樗铝?.而是因?yàn)殚_心 ,因?yàn)楦袆?dòng) .因?yàn)樗倪@些隊(duì)友們她戰(zhàn)勝了內(nèi)心的恐懼 ,那一刻的心情是多么的澎湃 .我想只有親身體會(huì)才能懂 .還有一個(gè)項(xiàng)目就是爬人梯墻 ,一個(gè) 3 米多高的木墻不借任何外力 ,靠團(tuán)隊(duì)合作征服它 .有一個(gè)場(chǎng)景很多同學(xué)都深深的記得 ,大個(gè)子的男生首先爬上去 ,健碩的男生半蹲 在墻木板下 ,給女同學(xué)們當(dāng)踏口 .其他女生在周圍作護(hù)手 ,防止同學(xué)從上面摔下 ,大家各司其職 .在短短的 2 分多鐘就已經(jīng)完成了挑戰(zhàn) .看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的 ,感受莫深 ,讓每一個(gè)同學(xué)發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)了。 在這次素質(zhì)拓展活動(dòng)中 ,同學(xué)們的體驗(yàn)和收獲主要有以下幾點(diǎn) : 一個(gè)團(tuán)隊(duì)里 ,要充分相信隊(duì)友 ,相信他們的能力 ,相信他們是盡力的 。 做好團(tuán)隊(duì)中的一員 ,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力 。 學(xué)會(huì)換位思考 素質(zhì)拓展訓(xùn)練所給予的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富 ,無(wú)論他們身處何種崗位 ,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟 .在這次活動(dòng)里 ,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí) ,從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍 ,在團(tuán)隊(duì)的范疇里 ,他們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益 ,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上 ,很多時(shí)候我們捫心自問(wèn) :一個(gè)人能干什么 ?是的 ,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情 ,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)狀已經(jīng)不再需要孤膽英雄了 ,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量 .而是在團(tuán)隊(duì)的大家庭里 ,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖 .一根筷子 ,容易折斷 ,那么十根筷子就折也折不斷了 . “拓展是一種培訓(xùn) ,是震撼下的理念 ,體驗(yàn)下地感悟” .的確 ,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置 ,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中 ,工作中的意義 .每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活 ,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己 ,拓展便為學(xué)生開啟了這道門 ,使他們親身體會(huì)到了那些早已熟悉的 ,看似平常的做人和生活的理念 ,真正的認(rèn)識(shí)自我 ,勇于去嘗試新的事物 ,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神 .并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用 ,資源的合理分配的重要性 .團(tuán)隊(duì)中個(gè)人風(fēng)險(xiǎn)與犧牲精神 ,以及有明確的目標(biāo) ,合理的解決方法 ,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證 . 世 上無(wú)難事 ,只怕有心人 .沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù) .絕不輕言放棄 ,多一些勇氣和毅力 ,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走 ,要相信自己 .很多同學(xué)表示通過(guò)這次的訓(xùn)練 ,他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩 ,心往一處想 ,勁往一處使 ,團(tuán)結(jié)協(xié)作 ,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn) ,取得優(yōu)異的成績(jī) .同時(shí)也明白了 ,所謂的團(tuán)隊(duì)精神 ,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng) .奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力 ,為成功注入能量 .承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體負(fù)責(zé) .沒(méi)有承諾 ,團(tuán)隊(duì)就如一盤散沙 .做出承諾 ,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力 ,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體 .使學(xué)生在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神 ,信任和溝通的同時(shí)也 學(xué)會(huì)了許多東西 :學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己 ,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn) ,了解自己的長(zhǎng)處和短處 ,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人 ,學(xué)會(huì)欣賞他人 .更學(xué)會(huì)了自然中放松 ,在游戲中學(xué)習(xí) ,在歡笑中感悟 。能認(rèn)識(shí)到群體的作用 ,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心 。改善了人際關(guān)系 ,學(xué)會(huì)了關(guān)心 .更為融洽地與群體合作 . 通過(guò)親身體驗(yàn)拓展 ,學(xué)生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié) .它改變了這些十八歲少男少女的思維模式 ,超越了自我 ,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量 ,也領(lǐng)悟到了創(chuàng)新的重要意義 .思維拓展了 ,落腳在實(shí)踐上。在這次活動(dòng)中 ,大家都感觸很多 ,也學(xué)到了很多很多 .不僅僅懂 得了 ,更加深刻的體會(huì)到了作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該有的素質(zhì)，相信學(xué)生們都知道 ,也明白，只是看能否真正的做到而已。經(jīng)過(guò)這次素質(zhì)拓展 ,我相信大家都能加以改進(jìn)自己的本身不足，成長(zhǎng)成才。 拓展訓(xùn)練給了學(xué)生一次終身難忘的經(jīng)歷，讓他們?cè)趯W(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟 。體驗(yàn)快樂(lè)、感知盲點(diǎn)、深受震撼 。認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力 。認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心 。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān) 心，更為融洽地與群體合作。學(xué)生在空間上說(shuō)，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)項(xiàng)目對(duì)每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無(wú)所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這一天 ,我們都很成功，都很自豪，因?yàn)槲覀円呀?jīng)升華到了游戲項(xiàng)目本身以外的境界，游戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒(méi)有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系 起來(lái)，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。 第三篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié) 團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié) 為更好地激發(fā)職工的工作激情，樹立職工之間積極溝通、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作、贏在團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，增強(qiáng)職工的責(zé)任感及歸屬感，展現(xiàn)漢十人的風(fēng)采。十一月下旬和十二月上旬，棗陽(yáng)所全體職工分兩批參加了以“激揚(yáng)青春，放飛心靈”為主題的雙峰山戶外拓展活