【文章內(nèi)容簡介】 種種苦惱是多么的幼稚。軍訓(xùn)是對我們的一次洗禮，更是對自我的挑戰(zhàn)。軍訓(xùn)必然要出去訓(xùn)練，但老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，我站不到十分鐘便汗流浹背了。 在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種歡樂 ? 軍訓(xùn)的日子就把自我 當(dāng)部隊的軍人看待了，在那里有種命令叫絕對服從，在那里有種紀(jì)律叫絕對嚴(yán)明，雖然軍訓(xùn)充滿條條框框，可是，卻足以把人訓(xùn)練得堂堂正正，在那里，沒有個人魅力，僅有團結(jié)的力量。 軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣能夠品嘗出濃濃的滋味，每一次的堅持到底都會讓我有超越自我的驚喜感受。軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥無味，相反，我們應(yīng)當(dāng)每一天都過得充實而有意義。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起““說句心里話”時”，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這 首歌也會黯然落淚吧。因為我們的教官，他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱，這不能不說是偉大的業(yè)績，因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我們重十萬倍的職責(zé)，因為有種生活比我艱苦十萬倍。 軍訓(xùn)只是逝去了我們青春年華的一點點，磨練了我們的意志，把我們的生活推到了極限，軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先被洗刷，然后逐漸沉淀直至融入我們生命的最底層。 令人難忘的軍訓(xùn)就如同一本記錄我們成長足跡的異常的詞典，資料豐富多彩。我曾把“軍訓(xùn)”當(dāng)作“苦”的代名詞。經(jīng)歷了第一天軍訓(xùn)，我才體會到 ：軍訓(xùn)何只是一個“苦”能描述 ?那要求嚴(yán)格卻和藹可親的教官 。那經(jīng)過多次艱苦訓(xùn)練而取得的提高 。那飄蕩在學(xué)校內(nèi)的洪亮的歌聲，這些不都是歡樂的痕跡嗎 ?軍訓(xùn)固然辛苦，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荊棘，但更多的是歡樂，那沿途的風(fēng)景。 在軍訓(xùn)中，我第一次接觸了在自我印象中有一層威嚴(yán)“面紗”的教官。我卻驚喜的發(fā)現(xiàn)，教官也有和藹可親的一面。我們的教官年輕而充滿朝氣，又不失軍人的威風(fēng)。他們以嚴(yán)格的要求和親切的態(tài)度帶領(lǐng)著我們跨越一個又一個障礙。沒有傳說中的“冷酷”僅有滿腔熱情，教官們以他們的人格魅力和辛勤的工作將我們管理的規(guī)規(guī)矩矩。 軍訓(xùn)讓我品嘗了許多的酸甜苦辣，我愿意把這短短的軍訓(xùn)生活當(dāng)成我生命中的完美回憶。 個人拓展訓(xùn)練活動總結(jié) 5 軍訓(xùn)，一個熟悉又陌生的字眼，在 7 月份之后，它注定不再陌生。 曾聽師哥師姐說，大學(xué)軍訓(xùn)十分辛苦，交大在這方面更是處于領(lǐng)先地位 !他們說，軍訓(xùn)時你能拿多少東西就都拿過去，什么防曬霜、花露水、藿香正氣水、清涼油、蚊香、蚊帳、零食等等，都得拿，不然的話你軍訓(xùn)就會過得異?？?!我卻不那么想。軍訓(xùn)有那么恐怖嗎 ?軍訓(xùn)難道就不該苦嗎 ?我們大學(xué)生就不該吃苦嗎 ?我們軍訓(xùn)不是來享受的，為什么要帶那么多與軍訓(xùn)這個主題無關(guān)的東西 ?我們是來被蹂躪的就應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格要求自我 !正因為抱著這個信念，我輕裝來到了此刻我們這個大興基地，理解大學(xué)生軍事訓(xùn)練。 從剛來那里的不適應(yīng)，到此刻的輕車熟路，從 最初的嬌氣稚嫩，到此刻的陽剛成熟，軍訓(xùn)讓我成長了很多。十來天的軍訓(xùn)生活總結(jié)為一句話：軍訓(xùn)有苦有甜有聲有色 ! 軍訓(xùn)有苦。 軍訓(xùn)的苦，是天氣炎熱之苦 —— 七月的太陽是火辣的，尤其在萬里無云的那里，這種熱被無限放大了。 40 度的高溫持續(xù)了好幾天，吸熱的水泥地到傍晚都還透著熱氣，汗水如廉價的自來水般不要錢地涌出，衣服濕了又干，干了又濕，每一天都如同在火爐中度過。軍訓(xùn)的苦，是嚴(yán)格訓(xùn)練之苦 —— 稍息立正、行進間轉(zhuǎn)法、站軍姿、俯臥撐、深蹲、齊步走、跑步走、正步走，各種訓(xùn)練嚴(yán)格而枯燥。一遍不好來兩遍，兩遍不好再三 遍，重復(fù)重復(fù)再重復(fù)，標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)再標(biāo)準(zhǔn)，十天如一日的訓(xùn)練，一日似十天的漫長。這樣高強度的訓(xùn)練是從未有過的，它必將牢記于我的記憶之中。軍訓(xùn)的苦，是整理內(nèi)務(wù)之苦 —— 床單要平整、臉盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一條線、床上除被子之外什么也不能放、被子疊成“豆腐塊”??一系列的硬性規(guī)定讓你沒有自我的個性空間，在那里，整潔統(tǒng)一才是王道 !被子沒疊好，掀了重疊，每次疊軍被不亞于一次訓(xùn)練，疊好之后都是氣喘吁吁、大汗淋漓。軍訓(xùn)的苦，是早晨起床之苦 —— 再也不能睡懶覺了，再也不能享受被窩里的安逸了，每一天早上不到 6 點就得起床整理內(nèi)務(wù)，之后飯也不吃就馬不停蹄地集合去出操。最慘的是拉練那一次，早上 4 點多就被迫起床，強忍著睡意，最終撐了過去。 軍訓(xùn)有甜。 軍訓(xùn)的甜，是訓(xùn)練成果之甜 —— 每當(dāng)我做好一個動作，我都能感覺到一陣欣慰，因為我的汗水沒有白流，我的努力沒有白費。這是一種腳踏實地的充實感，這是一種親力親為的滿足感，這是一種穩(wěn)步提高的自豪感，我的軍事素養(yǎng)得到了鍛煉，豐富了自我、充實了自我、完美了自我。軍訓(xùn)的甜，是互幫互助之甜 —— 在長達 20 公里的拉練中，能夠堅持下來是很不容易的 !疲憊了，我們相互鼓勵，相信必須 能夠走下去 。摔倒了，我們彼此攙扶，一齊行走在大興歸途。經(jīng)過這次拉練，我們的友誼更深了，凝聚力更強了，同學(xué)友誼得到了升華。軍訓(xùn)的甜，是親友關(guān)心之甜 —— 身在異地，異常是在這封閉的軍事基地里，難免會有些許的孤寂之感，聯(lián)系外界的唯一工具 —— 手機此刻似乎變得不那么僵硬冰冷了。朋友的一條信息，簡短而充滿關(guān)切 。爸媽的一個來電，冗長卻飽含溫情。每當(dāng)這些信息或電話傳過來時，我的心就會變得很平和，白天軍訓(xùn)所受的苦都在瞬間消失得無影無蹤。心境好了，飯也吃得下了，訓(xùn)練也努力了，看誰都順眼了。軍訓(xùn)的甜，是偶爾加餐之甜 —— 當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察 ，就是我們加餐的時候?？粗I(lǐng)導(dǎo)們的身影，我們仿佛看到了雞腿、可樂、西瓜 !每一個領(lǐng)導(dǎo)臉上都洋溢著笑容，我們臉上更是燦爛，這絕對是發(fā)自內(nèi)心，毫無一點做作的成分。領(lǐng)導(dǎo)，你繼承了交大的優(yōu)秀傳統(tǒng)，雞腿、可樂、西瓜在這一刻靈魂附體，領(lǐng)導(dǎo)是最可愛的人 ! 軍訓(xùn)有聲。 軍訓(xùn)的聲，是嘹亮口號之聲 —— 訓(xùn)練場上永遠也不缺乏剛勁有力的口號，“揚我軍魂，壯我軍威，七營電氣，永爭第一 !一、二、三、四，一二三?四”。一個人的力量是渺小的，千萬人的力量可移山 !一個人的聲音是微弱的，千萬人的聲音可震撼你的心靈 !整齊有力的口號聲 將隊列動作表現(xiàn)得極為精彩，引領(lǐng)著我們前進的方向。軍訓(xùn)的聲，是活力拉歌之聲 —— 在休息之余，班與班，連與連，營與營，經(jīng)常能夠聽見此起彼伏的拉歌聲。比比誰的聲音大，比比誰的聲音齊，比比誰的聲音強。拉贏了，士氣漲，坐看對方臉紅樣 。拉輸了，唱支歌，沒什么大不了。敵進我退，敵退我進，各種拉歌策略戰(zhàn)術(shù)層出不窮，賞心悅目，令人在競爭之余，也休閑了好幾回。軍訓(xùn)的聲，是默契合唱之聲 —— 合唱，不僅僅要嗓門大，還要音準(zhǔn)，軍歌講究的是有氣勢、節(jié)奏感強、鏗鏘有力。在這次的合唱比賽中，我們電氣學(xué)院所代表的七營奪得了二等獎的優(yōu)異成績 !作為 合唱隊的一員，我為自我能夠貢獻自我的一份力感到深深的驕傲和自豪，這是所有電氣學(xué)子之榮譽，它的聲音我們將永遠銘記在心 !軍訓(xùn)的聲，是教官呼喊之聲 —— 每一支隊伍都有一個指揮官，而他的存在決定著整個隊伍的基調(diào)，他就是整個團隊之靈魂 !我們的教官就扮演著這樣的主角，鏗鏘有力的命令 從他們的嘴里傳出，他們喊得響我們就喊得響，他們氣勢強我們就氣勢強，一榮俱榮一強俱強這種理念在那里被表現(xiàn)得淋漓盡致 ! 軍訓(xùn)有色。 軍訓(xùn)的色，是肅穆軍綠之色 —— 在軍營里。綠色是永遠的主色調(diào)，變幻的迷彩比比皆是，如一片片揉碎 的夢，惹人遐想。每一件軍裝都是棱角分明，簡約而不簡單。搭配上貼近自然的迷彩，莊嚴(yán)中流露著平和，穩(wěn)重里散發(fā)出大氣 !軍中之綠，是為激勵 。軍中之綠，創(chuàng)造奇跡 !軍訓(xùn)的色，是嬌艷鮮紅之色 —— 無論你在哪里，有一種顏色你始終都忘不了，那就是五星紅旗的顏色 !在充滿綠色的軍營里，隨風(fēng)飄揚的紅旗獨樹一幟，頗有點“萬綠叢中一點紅”的意境。紅色象征著活力，正如我們一樣，從來不懼挑戰(zhàn)、不懼困難，做任何事都有飽滿的紅色活力 !軍訓(xùn)的色，是純潔白皙之色 —— 提起白色，就讓我想起了咱們軍訓(xùn)基地里的饅頭。基地的饅頭，個大、色白、味純，每一個都一 般大，早餐吃飽全靠它 !每一個饅頭背后都有一段不得不說的故事，盡管大同小異，但充滿傳奇，在此我對饅頭致以最崇高的敬意，你們犧牲自我，成全他人，犧牲小我，成全大我 !軍訓(xùn)饅頭，實在是居家旅行、散訓(xùn)軍訓(xùn)，必備食物 !軍訓(xùn)的色，是五彩斑斕之色 —— 軍營里并不枯燥，因為宣傳組的同學(xué)們用他們天馬行空的想象和細致靈巧的雙手，為我們繪制出了一幅幅美妙絕倫的宣傳畫：或是神圣威武的巨龍，或是深沉穩(wěn)重的坦克，或是進取向上的標(biāo)志，或是抽象寫意的 logo ，令人眼花繚亂，目不暇接，沉醉其中，流連忘返。 十六天的軍訓(xùn)，說長不 長，說短不短。在那里，頭發(fā)短了，汗水流了，皮膚黑了，嗓子啞了 ?？墒窃谀抢?，氣勢強了，精神好了，腰桿硬了，身體壯了。 感激軍訓(xùn)，讓我得到了成長。 感激軍訓(xùn)，讓我懂得了紀(jì)律。 感激軍訓(xùn)，讓我學(xué)會了堅持。 感激軍訓(xùn)，讓我獲得了自信。 感激軍訓(xùn)?? 第三篇：最新拓展訓(xùn)練活動個人總結(jié) _拓展訓(xùn)練活動總結(jié) [范文模版 ] 從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。一起來看看最新拓展訓(xùn)練活 動個人總結(jié)范文精選 5 篇，歡迎查閱 ! 拓展訓(xùn)練活動個人總結(jié) 1 拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。 先從訓(xùn)練的第一上午說起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊，各自圍成一個圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團隊”，活動的具體流程我就不多說了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時候用時 36 秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次 33 秒多，第二次 28 秒多，第三次竟然才 24 秒 18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到 1 秒的時間， 可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。 午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在 1米 2 多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去?？催^前面幾個伙伴都順利的被其 他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。 高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在 大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。 風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的 完成一項工作任務(wù) 。其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。 訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙 6 點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。 穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認(rèn)真細致，細節(jié)決定成敗。 孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后 游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每