【文章內(nèi)容簡介】 活動）的人，他的馬無緣無故逃跑到了胡人的領地。人們都來安慰他，這位老人說：“這怎么就不能是福氣呢？”經(jīng)過幾個月，他的馬帶領著胡人的駿馬回來了。人們都來恭喜他，這位老人說：“這怎么就不能是禍患呢？”家里又多了一匹好馬，他的兒子很喜歡騎，有一次，從馬上掉下來折斷了大腿。人們都來安慰他 ，這位老人說：“這怎么就不能是福氣呢？”過了一年，胡人大舉入侵，壯年男子都拿起弓箭去打仗?？拷吶粠У娜?，十室九空，絕大部分的人都戰(zhàn)死了。唯獨這個人的兒子因為瘸腿的緣故，父子都保全了性命。） 第四、逆境不煩是平常心：所謂：「月無日日圓，人無日日順，花無日日紅，天無日日晴?！挂环矫嬉溃谶@個世界上沒有什么是一定屬于你的，所有無論你是得到還是失去都很正常。二是當我們遇到忤逆的境界，要能看清憂慮，放下憂慮，不隨煩惱起舞，泰然處之。好比競賽的時候，總想戰(zhàn)勝對手，其實要戰(zhàn)勝對手，要先戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己就是不為環(huán) 境所擾，不為雜念所困，不為順逆所動，忘掉對手，忘掉勝負，以自然的心態(tài)對待，這便是平常心。 第五、得財不喜。人之勝，在有所得；老年得子，貧時得寶，寒時得衣，饑時得食，都喜不自勝。有所得不禁歡喜，此乃人之常情，但是有修養(yǎng)的人，“不以物喜不以己悲?！彼缘弥幌?，失之不憂，這就是平常心。（一個流浪漢的故事） 第 六、失利不憂。有的人失利了，失意了，就想不開，煩惱憂慮，情緒失常。失利是常事，不必太計較，只要有信心，一切都可以再來，這就是平常心。 第 七、享譽不驕。人在一無所有時，尚能保持一顆平常心，一旦享有榮耀名位 時，就不容易有平常心了。勝不驕敗不餒，享譽不驕，受傉不計，這也是平常心。而我們現(xiàn)實生活中卻有些人，自己一旦取得一點的成績，或是有一點的進步，面對眾人的鮮花、贊美和掌聲，慢慢地迷失了自我，心也變得浮躁起來，自己總是覺得比別人高出了許多，說話辦事一付高高在上的樣子，讓人覺得很不舒服，慢慢地周圍的同事和朋友開始疏遠你，從心理放棄了你。你失去了大家的配合，團隊的支持，成為無本之源，在惆悵中走 向失敗。 第 八、受謗不惱。一個人受到別人的毀謗，要叫他不氣惱，這非常不容易。假如我們在受謗，被人冤枉時，能自我反省，有則改 之，無則加勉，那也是平常心。 當然我們這里所說的平常心并非指心如枯井，更不是麻木不仁，心理平衡是一種理性的平衡，使人格升華和心靈凈化后的崇高境界，是寬宏、遠見和睿智的結(jié)晶。平常心表面看似缺乏向上進取的精神，超然于世外，輕易不與人爭斗，是一種無為的心理狀態(tài)。其實不然，平常心以淡然平和的心態(tài)面對看成功與失敗，剔除了急于求成的功利思想，減少無謂的失誤和犧牲，讓自己能力和水平保持最佳狀態(tài)。平常心看似無為，其實是無為中有力，是一種積極、樂觀、健康的心理狀態(tài)，也是取得成功的法寶。 一、為什么人們一定要保持一顆平常心 人若無求，心自無事，這就是說人不能帶著無窮無盡欲望生活在這個世上，否則你就會有無窮無盡的煩惱，永遠享受不到那份自在與灑脫。有人說人為什么活在世上會這么累？那是因為： 太看重位子， 總想著票子， 倒騰著房子， 假裝著君子， 思謀裙子 總畫著圈子， 放不下架子， 撕不開面子， 眷顧著孩子， 還要裝孫子。（幸福并不在金幣揮霍的房屋底下。這是巴爾扎克的一句名言，德國哲學家齊美爾說：“金錢是一種介質(zhì)、一座橋梁。而人不能棲居在橋上。”因此，擁有金錢，并不等于擁有幸福，而想擁有幸福必須擁有金錢。金錢并不能買來一切，比如再多的 金錢也未必民用工業(yè)買來知識，健康、快樂、愛情、幸福。美國的兩名科學家，他們選取了兩萬美國公民，從年齡、家庭收入、健康狀況、文化水平、種族和婚姻狀況等眾多因素入手進行了研究。最終他們發(fā)現(xiàn)，主宰人們幸福的最主要的因素的健康，其次才是金錢與家庭狀況。1983 年，石油危機爆發(fā)，石油大 亨默爾不停地奔波于兩州之間，連日的勞累終于使他病倒了。但當他病好后卻賣掉了公司，回到老家蘇格蘭定居下來。后來有人發(fā)現(xiàn)默爾在他的自傳中寫了這么一句話：富裕與肥胖沒有什么兩樣，不過是獲得超過自己所需的東西罷了。而默爾正是在羅斯的史言里學會了知足，并明白了，對于一個人來說，最大的財富就是健康和快樂。在《柳河東集》有一個負版蟲的寓言故事??） 心若無求，人自平安，這就是說人如果能保持一顆平常心，對人的健康有益。因為人的心理平衡了，生理才會平衡；生理平衡了，人體的各個系統(tǒng)才會處于最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài)；系統(tǒng)處于最佳狀態(tài)了 ，健康與活力自然煥發(fā)。如果人的心理經(jīng)常處于一種糾結(jié)狀態(tài)，煩躁、苦惱、憤怒、傷悲不斷，他是不可能健康長壽的。有人做過一個試驗，就是狒狒。這種動物很厲害，它們的王，所有的東西都得先吃，每一個雌狒狒都是它的妻子。試驗開始，用鐵籠子把狒狒王罩起來，同時把一只小狒狒也用籠子罩起來。外面還有一些狒狒是自由的，吃著東西。小狒狒和狒狒王都吃不著東西，可它們的心態(tài)很不一樣。小狒狒向我本來就不是先吃，吃不著也不要緊，狒狒王可不行。它暴跳如雷，咬牙切齒，掙掙掙，怎么也掙不出來。最后它很失落，心跳加快。以 后每天它都被籠子罩起來， 看著人家吃東西，每天都情緒激動，壓力加大，最后一年得癌癥死了。小狒狒就一點事也沒有，因為它歷來都是最后一個吃東西的。 心若淡定，遇事平和 俗話說：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”現(xiàn)在是一個競爭非常激烈的時代，一個人從呱呱墜地的那天起，就要不斷地學習適應環(huán)境的無數(shù)本領：上小學，要面臨考中學，光考上還不行，還得考重點中學；上了中學還沒完事，還得繼續(xù)努力考大學，當然了，最好是重點大學。我們都是從學生時代過來的人，學生時代的壓力都不用細說。好不容易上了大學了，可面對現(xiàn)在就業(yè)形勢的嚴峻，找個工作太困難了。算了， 咬咬牙，再考個碩士吧，這就又得再眾多的“高人”中保持平衡，擠過那座又窄又漫長的獨木橋。這時，如果再想就業(yè)可能壓力就會小一些了?？墒钦嬲ぷ髁擞謺l(fā)現(xiàn)能人這么多，要想立于不敗之地就得付出更多的艱辛。慢慢地，工作又走上了正軌，才又發(fā)現(xiàn)周圍的人有房有車，自己卻什么也沒有，心理又不平衡了。怎么辦？當然是要更加努力了。于是，路就這么漫長。 三、怎樣才能保持一顆平常心 平常心平在心存簡單。簡單是一種瀟灑自如的生活態(tài)度，小事不放在心上，不去恭維什么，不去唯唯喏喏，更不去刻意掩飾什么或者戒備什么。有這樣一則廣告 :把簡單 的東西復雜化，太累；把復雜的東西簡單化，貢獻。簡單不意味著人性的單純、 幼稚、無知，相反卻是一種超凡脫俗的大智若愚，就算身處紛亂復雜之境，也能體驗到眾人皆醉我獨醒的那份灑脫與淡然。人們常說出家人又看破紅塵、與世無爭、四大皆空的消極心理，其實相反，它們更是大徹大悟，他們吧人生中毫無實質(zhì)或附屬的東西看的很淡、很輕，而是在追求著靈魂深處的本質(zhì)超然與快樂。其實人本來很簡單，一撇一捺就是一個人字，而我們?nèi)藶榈貐s又衍生出形形色色的人，好人、壞人、善人、惡人等等，于是格成了人的復雜。人生，說到最后，也就是從生到死兩個字。 而這生與死的過程里，經(jīng)歷著風雨飄搖，體驗著事態(tài)的炎涼冷暖，這又讓簡單的人生變得變幻莫測，有著未知的、不可理解的復雜。人世間利益的誘惑、名利的渴求、私欲的膨脹，使我們在行走之中，時時要小心翼翼并提防著一切。人與人之間的爾虞我詐、勾心斗角、猜忌誤會，總在太多的時候傷害著人，讓人在提心吊膽中時時給自己套上一層虛偽的外套，涂上一層厚厚的保護色，幫作城府與世故，不輕易回歸真實的自己，還原自我的本色。忙碌的腳步，讓人們失去了沉靜的本能。物欲橫流的今天，數(shù)字的多少劃分了人與人之間的等次，打破了平衡的寧靜。人們躁動不安，努 力地尋找提升自身社會等次的機會。不擇手段地往上鉆，沒有臺階就踩著別人的肩膀繼續(xù)向上，人們變得幾乎瘋狂。謊言被人崇拜，實話被人遺忘。掩耳盜鈴，自欺欺人，是非難辯??那么怎么辦？在這里我要向大家提供一個觀點，那就是學會放下。放下并不是放棄，放棄是絕對的，放下是相對的。放下是為了更 好地進取，當你放下自我，舍棄擁有，你會獲得從頭再來的充實，品味收獲的喜悅，擁有創(chuàng)業(yè)的榮耀。有一個人覺得每天不堪生活重負，沒有絲毫的快樂可言。于是，他去請教一位德高望重的哲人。哲人把一只竹簍放在他的肩上說：“你背著它上路吧，每走一步都要 從路邊撿一塊石頭放在里邊，看看是什么感受”。那個人雖然大惑不解，可還是按哲人說的去辦了?？蓜傋吡藥装俨?，他就感到背負太重受不了了，因為竹簍里已經(jīng)裝滿了沉重的石頭?！爸滥忝刻鞛槭裁床豢鞓穯幔渴且驗槟惚池摰臇|西太沉重了，它已經(jīng)把你的快樂壓抑殆盡了?！闭苋藦闹窈t里一塊一塊地取著石然說，這塊是功名，這塊是利祿，這塊是小肚雞腸，這塊是斤斤計較??當大半簍石頭被扔掉后，那個人背起竹簍走起路來感到從未有過的輕松。所以人們常說：放下壓力，活得輕松；放下煩惱，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懶惰，活得充實；放下消極，活得 成功；放下抱怨，活得舒坦；放下猶豫，活得瀟灑；放下狹隘，活得自在??人生其實就是要生活得很幸福，不一定有輝煌，不一定有地位，卻一定要有“放下”的智慧，讓心靈釋荷（也可叫卸載）。放下曾經(jīng)的輝煌，放下昔日的苦難，放下對舊日戀情的回憶。卸下身上所有束縛我們前行的包袱，人生最大的幸福就是放下。懂得放下的人，才是懂得生活的人；學會了放下的人，才