10分鐘讓你的閱讀速度提高兩倍(編輯修改稿)
2025-09-27 14:13 本頁面
【文章內容簡介】 第二步：期望和橘子法 想象成功。告訴自己你想從閱讀中得到什么。永遠要帶著目的閱讀。 設定目的后，運用“橘子法”進入高速學習狀態(tài)。“橘子法”看似怪異，但卻可以讓你迅速地閱讀任何的材料。玩玩這種方法，看下有什么效果。 舉起你的手，慢慢地升到頭頂，想象自己在摘一個橘子（頭頂想象一個橘子） —— 現(xiàn)在就 閉上眼睛想象。想象它的顏色，果皮條紋，甚至它悠悠的橘香。然后，把它從一只手拋到另一手，感受它的重量。 想象頭的上方浮著的橘子，用自己經常用的手輕碰它（輕碰這個區(qū)域），把手放下，完全放松你的肩膀。假象橘子停留在那里，無論你的頭部如何移動。 保持這種感覺，慢慢張開你的眼睛。要確保將閱讀的雜志已經放好，開始閱讀 20秒。 也把這次自己閱讀的行數記下來。 怎么樣？閱讀變得更容易了嗎？閱讀的文字更順暢了嗎？ 在我所教授的課程中，使用第一和第二步，學生提高了 50%的閱讀速度。讓我們來復習下我們所學的步驟： 第一步：擺好坐姿，放松，輕
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