30個寫在臉上的健康密碼(編輯修改稿)
2025-09-26 03:40 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 ◎ 流口水 早晨醒來后，總發(fā)現(xiàn)枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。 舌頭告訴你的六個密碼 ◎ 舌頭振顫 對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫(yī)學調(diào)查發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調(diào)整作息，不要熬夜，否則當心神經(jīng)衰弱！ ◎ 舌頭發(fā)紫 當血 液中含有大量廢物、體內(nèi)水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內(nèi)毒素已經(jīng)積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 ◎ 舌苔太厚 舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續(xù)，最好去腸胃科，讓醫(yī)生幫你降降胃火。 ◎ 舌苔太薄 舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫(yī)學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質(zhì)的人容易發(fā)生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內(nèi)遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。 ◎ 舌苔泛黃 舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。 ◎ 舌苔泛黑 這很可能是體溫升高了，但不見得就是發(fā)燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降
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