20xx年培養(yǎng)孩子良好的作息時間心得體會(實用10篇)(編輯修改稿)
2025-08-16 22:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 可貯存不可替代時間――可以管理!浪費時間的原因缺乏明確的目標拖延缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點專注細節(jié)，事必躬親做事有頭無尾浪費時間的原因缺乏條理與整潔，找東西不懂授權不會拒絕別人的請求盲目行動簡單的事情復雜化1懶惰1(開會、電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板)(訪客、官樣文章、員工離職等)(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例價值舉例(以20xx年全年365天計)(每天每小時的價值)時間分配工作圓餅圖(主要工作重點與時間分配)――每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者――要認清自己的使命一、使命優(yōu)先――要預先規(guī)劃時間(每日、每周、每月、每年)二、生命規(guī)劃三、明確目標目標要明確要量化要有挑戰(zhàn)長短結(jié)合要有時限――分清輕重緩急，抓住重點――二八定律――abc法則四、要事第一五、一生就是一天――當日事當日畢六、馬上行動――杜絕拖延七、第一次做好――追求零缺點八、整潔和條理拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習慣把同樣、同類、同時使用的東西放在一起把東西上編號貼上字條把所有的鑰匙集中保管設立一套高效的處理文件系統(tǒng)做事應盡量簡化九、快速的節(jié)奏感――快速的行動――快速的思考――快速的處理工作十、做自己該做的事――――不要讓人浪費你的時間十一、成功日志――記錄每一天做的每一件事的時間十二、善用零碎的時間――如何應用上下班中途時間如何應用等待的時間十三、簡潔原則――復雜問題簡單化簡單問題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理一、睡眠――利用白天瞬間睡眠――培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力――注重睡眠質(zhì)量，不注重長短――良好的睡眠環(huán)境與條件――心理訓練，自我暗示與身心放松。培養(yǎng)孩子良好的作息時間心得體會篇四時間，是永恒不變的自然定律。它不會因為任何外在力量而改變，而是默默地一分一秒流逝，無情地逼近我們的生命。所以，我們應該學會珍惜時間，把握它，利用它，創(chuàng)造美好的人生。在我短暫的求學路程中，我經(jīng)歷了許多磨練，于是對時間、力和心有了更深刻的認識和領悟。第一段：時間的珍貴“歲月不待人”，這句話我想任何一個人都聽過。但愿我們能夠明白，時間是多么珍貴、寶貴，我們要珍惜每一刻。在大學生活中，時間的利用非常關鍵，如果不好好把握，就會一事無成，時間就會像流水一樣從我們的指尖溜走。當我意識到這一點時，我開始主動地合理安排時
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