最新保護牙齒國旗下講話(通用10篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 10:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 族不再受外敵欺辱，我們做得到!今天，我們緬懷歷史，做到前事不忘，后事之師。痛定思痛，奮勇前進。為中華民族的偉大復(fù)興而努力奮斗………保護牙齒國旗下講話篇四老師們，同學(xué)們：早上好!今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。中國政府為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。我們都知道小學(xué)時期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食的壞習(xí)慣。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些不良習(xí)慣。首先，我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習(xí)慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮膚病。肉吃過多容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化，冠心病。吃太咸容易使血壓升高等等。據(jù)調(diào)查現(xiàn)在很多同學(xué)在進餐時，只挑選自己喜歡的吃。有的同學(xué)把肉吃完，就結(jié)束了用餐。有的同學(xué)只吃蔬菜。這些都是不正確的，是挑食偏食的不好的習(xí)慣，都容易引起各類疾病!從今天起，我希望大家能夠慢慢改善這個問題!其次在吃飯時要細(xì)嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應(yīng)該把食物嚼得細(xì)一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。在每天放學(xué)的時候，很多同學(xué)都會到學(xué)校外面的露天小攤販那兒買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復(fù)雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。特別是到了夏天，食用露天銷售的食品，同學(xué)們就更容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。確實，同學(xué)們都處于發(fā)育階段，容易饑餓。那么這時，我們可以選擇從自己家里帶一些面包或者餅干來食用。最后，我告訴大家一個科學(xué)的進餐順序：湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。希望同學(xué)們聽了我這次的講話后都能養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣，健康的成長。保護牙齒國旗下講話篇五尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好!。，我今天演講的題目是《保護地球，愛護環(huán)境》。大家都知道，由于人類向自然界過度的開采，已經(jīng)遭到大自然無情的報復(fù)：暴雨、暴風(fēng)雪、干旱、蟲害等災(zāi)情不期而至向我們襲來，這是為什么呢?
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