最新體育中考要注意的事項通用(編輯修改稿)
2025-08-14 09:32 本頁面
【文章內容簡介】 分成績幾乎為零，女生滿分率在15%左右。今年新標準中籃球標準出現(xiàn)了“同降”現(xiàn)象，預計滿分率會有大幅度提高，有希望男女生共同突破30%。高老師：2009年初一年級新入學的孩子趕上了過程性考核，10分的分值至關重要。訓練學理論上來講，人體除去速度與靈敏(神經類型、肌肉類型)之外，遺傳度依次為耐力、力量、協(xié)調、平衡、柔韌等。除去神經類型、肌肉類型遺傳度高的項目外，其它的項目可塑性很高。終結性評價中的1000/800米、實心球、引體向上、仰臥起坐、籃球運球。孩子的基礎差點應該長遠規(guī)劃，早做準備。2011年新評分標準有點偏向于整體的“正態(tài)分布曲線”，但是畢竟是達標性考試，只要刻苦努力、方法得當、持之以恒，滿分沒有問題。高老師：對于任何的體育項目都不可能有捷徑，必須艱苦訓練。但是中考的項目及學生群體決定了有快速提高成績的捷徑和方法。一則是項目本身有一定的技巧性，二則學生的身體沒有經過系統(tǒng)訓練，稍微加強訓練就會提高。高老師：繁重的學習中，訓練應該是能促進學習的?？梢栽谶\動場緩解心理壓力、消除大腦疲勞等。但千萬避免“臨時抱佛腳”的現(xiàn)象，要循序漸進進行訓練，把目標量化在每個階段，持之以恒。要是考前
醫(yī)療健康相關推薦
鄂ICP備17016276號-1