最新積極心理學(xué)心得體會實用(十篇)(編輯修改稿)
2025-08-14 08:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 登認(rèn)為，學(xué)院應(yīng)該既保持著學(xué)術(shù)上的優(yōu)秀，同時又追求著比之更多的東西，他說：當(dāng)我聽說哈佛和劍橋正在認(rèn)真對待這一問題時，我認(rèn)識到這是可以教授的問題，我認(rèn)為這非常有趣。今年哈佛最受歡迎的課程是積極心理學(xué)。甚至常春藤聯(lián)合會的那些異常聰明的學(xué)生似乎仍然需要學(xué)習(xí)如何使自己快樂。上個世紀(jì)絕大多數(shù)心理學(xué)家和經(jīng)濟學(xué)家關(guān)心的是如何減輕痛苦而不是尋求快樂。他們所要考慮的是使人們?nèi)绾螖[脫貧困或精神疾病，而研究如何使人們快樂是次要的問題。而這一點也不讓人感到驚奇，因為在幾代人以前的時候，對于很多人來說，幸福真的就是體面的一餐或者一雙漂亮的鞋子。但在20世紀(jì)90年代，隨著絕對意義上的貧窮已經(jīng)被基本消除，一種意識在很多西方國家中開始浮現(xiàn)。人們變得越來越富有，但他們似乎并沒有比以前更加幸福。如何幸福成為研究的熱門事實的確如此，在一些方面他們較以前的滿足感降低。：通過對英國公民的隨機抽樣調(diào)查表明，他們心理的快樂感與生活滿足感與他們較為貧窮的父輩和祖輩處在一個同樣的水平。在美國，人們的快樂感已經(jīng)下降。美國白人女性的快樂感與他們的母親相比明顯下降。，他從前是一名地毯安裝商和科幻小說家，后來成為了一名心理學(xué)家，研究受挫和婚姻的失敗。后來，他決定從事幸福分析的工作。吉爾伯特現(xiàn)在是哈佛的一名教授，他表示，我們很難預(yù)言什么將使我們變得幸福。他說：好的和壞的都不像我們所認(rèn)為的那樣好或者那樣壞。對此的洞察力是完全可以教授的一種技能。，他是賓夕法尼亞大學(xué)的一名心理學(xué)教授，他指出進化已經(jīng)使我們的大腦產(chǎn)生一種消極思考的傾向。人類早期的首要任務(wù)是躲避危險：在人的頭腦中隨時都要防備樹叢中是否潛伏著老虎之類的猛獸?，F(xiàn)在這種意識轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ω偁幍耐{感：那輛新寶馬是否是鄰居的新寵。目前，在美國有100多所大學(xué)開設(shè)了積極心理學(xué)。，他是劍橋大學(xué)的一名講師，他認(rèn)識到健康就像不幸一樣是不可控制的。貝利斯在?？巳卮髮W(xué)獲得心理學(xué)學(xué)位。不幸激勵他去研究成功人士的生活。他在劍橋獲得了博士學(xué)位后成為了一名積極心理學(xué)和幸福學(xué)的講師。他推動了威靈頓學(xué)院開設(shè)快樂課程。他說：任何一個傻瓜在打開一瓶酒的時候都會感覺良好，但我的工作告訴我通過消費所獲得的良好的感覺并不是真正的獲得快樂的有益方式。我們已經(jīng)將我們的精力和能力投資在我們周圍的人和世界中。賽爾登說，這些課程比那些在很多學(xué)校所開設(shè)的個人、社會以及健康課程要更引人思考
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