寒露節(jié)氣的風(fēng)俗優(yōu)質(zhì)(編輯修改稿)
2025-08-14 03:21 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 七、忌恒“補(bǔ)”不變有些人喜歡按自己口味，“偏食”、“嗜食”，這對(duì)健康是不利的。因?yàn)樗幬锖褪澄锛扔斜＝∨_(tái)療作用，亦有一定的副作用，久服多服會(huì)影響體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。尤其是老年人，而且不同的季節(jié)，對(duì)保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據(jù)不同情況予以調(diào)整是一分必要的，不能恒補(bǔ)不變，一補(bǔ)到底。八、忌越貴越補(bǔ)“物以稀為貴”，那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅之類，其實(shí)并無(wú)奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。另外，凡食療均有一定的對(duì)象和適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來(lái)確定藥膳，缺什么，補(bǔ)什么”，切勿憑貴賤來(lái)分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用和價(jià)格低廉為滋補(bǔ)原則。var _hmt = _hmt || []。 (function() { var hm = element(script)。 = :///?8a6b92a28ca051cd1a9f6beca8dce12e。 var s = mentsbytagname(script)[0]。 before(hm, s)。 })()。 寒露節(jié)氣的風(fēng)俗篇三寒露節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗重陽(yáng)糕是重陽(yáng)節(jié)的代表性食品。因?yàn)椤案狻迸c“高”同音，古人相信“百事皆高”的說(shuō)
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