【文章內(nèi)容簡介】 假期往往很短暫，不像現(xiàn)在的寒暑假這么長了。忽然間覺得現(xiàn)在的學(xué)生生活是多么美好啊，我會(huì)好好珍惜這剩下的一年半的大學(xué)時(shí)光，多學(xué)習(xí)知識(shí)和能力的!大學(xué)生頂崗日志篇十實(shí)習(xí)第一周：天早上早早的我就起床了，收拾好自己興奮的心情準(zhǔn)備出發(fā)去上班了，今天的天氣都格外的晴朗，鳥語花香的。我懷著忐忑不安又激動(dòng)的心情來到實(shí)習(xí)單位，今天是我實(shí)習(xí)的第一天，來到一個(gè)陌生的新環(huán)境，很大部分是在擔(dān)心自己不能融入新的集體，作為一個(gè)實(shí)習(xí)助理大多數(shù)的工作應(yīng)該是協(xié)助工作，所以需要非常認(rèn)真的學(xué)習(xí)。領(lǐng)導(dǎo)帶我參觀公司，認(rèn)識(shí)了一下同事，然后就叫我自己去熟悉一下了解一下。這次真的走向工作崗位，不知道自己學(xué)到的知識(shí)到底有多少能應(yīng)用于實(shí)際的工作中，心里的忐忑是避免不了的??！不過，好在公司的人都很友好，和他們溝通起來比較容易，第一天其實(shí)沒有做什么具體的事情，就是熟悉一下公司的情況，了解一下我的工作，感覺很茫然，不知道應(yīng)該干什么。自己做什么都是多余的，看到別人忙就在心里偷偷想象自己忙碌的樣子。我就東張西望的，感覺就是來參觀的。并非其中的一份子。中午休息之后又要投入下午的工作中了，我其實(shí)很閑，因?yàn)闆]有具體的工作，從明天開始應(yīng)該就要安排實(shí)際工作給我了，加油吧！接下來幾天領(lǐng)導(dǎo)安排我先跟一位助理學(xué)習(xí)一下，因?yàn)橹淼墓ぷ髡f是簡單要操作起來還是有一定的難度的。好在公司的人都很友好，很多都是比我大不了幾歲的80后，和他們溝通起來比較容易，有什么不懂得的也可以直接提出來，不知道自己將來真的工作后會(huì)不會(huì)有這么好的運(yùn)氣再遇到這樣好的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)整理文件，打印和復(fù)印文件，以前很少接觸這些是因?yàn)閷W(xué)生時(shí)代都是直接在復(fù)印店去，所以我操作起來就有些笨拙，好在老師很有耐性的教導(dǎo)我，以前總覺得這些事情是很簡單的，現(xiàn)在才覺得看似簡單的東西其實(shí)很費(fèi)神的。office文檔的熟練操作也是必須的，作為助理要合理高效的安排好領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)間與事務(wù)，因此做事要有相當(dāng)?shù)臈l理性。我虛心的學(xué)習(xí)老師教導(dǎo)的事情，做好筆記。以前我總覺得自己以后一定不會(huì)從事這么簡單的工作，現(xiàn)在才體會(huì)到其中的奧秘。這周我學(xué)的就是最基礎(chǔ)的東西，只有打好基礎(chǔ)才能開展其他的工作。晚上回去自己再鞏固一下，加深印象。實(shí)習(xí)第二周要正式投入工作了，要安排領(lǐng)導(dǎo)一天的工作流程，包括領(lǐng)導(dǎo)的會(huì)議安排等。首先我們要統(tǒng)計(jì)好參加會(huì)議的人數(shù)，都是哪些部門的，然后確定時(shí)間。一般要提前15分鐘通知其他人開會(huì)，影印會(huì)議資料并事先發(fā)放好，預(yù)定好并調(diào)試好投影儀、電腦、話筒等設(shè)備，還有別忘了茶水。還要準(zhǔn)備好一些發(fā)言材料，做好幻燈片，等等，工作真的很多。有些會(huì)議是需要我們參加的，有時(shí)的會(huì)議我們要去處理其他事情所以不用參加。老師告訴我我們?nèi)粘５墓ぷ鬟€包括接電話，與客戶聯(lián)系，安排會(huì)面，準(zhǔn)備資料等等。我覺得助理的工作是相當(dāng)復(fù)雜繁瑣的，大至重大會(huì)議決定，小至領(lǐng)導(dǎo)的日常生活都需要助理來安排。我在工作的時(shí)候還是有很多不懂的地方，但是又不能一直問老師，所以自己在閑暇時(shí)間要不停的琢磨工作的要領(lǐng)。怎樣提高效率的辦公。一天的工作很快就結(jié)束了，我學(xué)習(xí)到了，也認(rèn)識(shí)到自己的不足。希望在以后的工作中不斷改進(jìn)。這幾天早上有一個(gè)小插曲，就是公司的一個(gè)人事調(diào)動(dòng)，雖然我才來上班沒有幾天，我也能感受到公司的沉重氣氛。這更加的激勵(lì)了我們要努力工作實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。我繼續(xù)熟悉office軟件的應(yīng)用，如果不能熟練的操作，在工作中是寸步難行的。比如老師給我一份資料，要我整理一下然后影印出來，我就被考到了。怎樣有針對(duì)性的整理，影印成一份完整的資料？就這個(gè)，我弄了好久，最后還是在老師的幫助之下完成了。有很大的成就感呢。接著我們要參加一個(gè)會(huì)議，當(dāng)然會(huì)議的準(zhǔn)備工作是我們做好，然后在會(huì)議上，我們除了要認(rèn)真的聽會(huì)議內(nèi)容之外還要做好會(huì)議記錄，有點(diǎn)類似于書記員之類的。我不確定自己做的記錄就是會(huì)議的主要內(nèi)容了，在這方面我還有待加強(qiáng)。這同事鍛煉了聽寫兩方面的能力，在我聽懂的同事要在腦海中整理一遍內(nèi)容再寫下來。感覺很復(fù)雜。會(huì)議之后再找時(shí)間自己整理一下交給老師了。今天的工作開始讓我手足無措了，做不好的要繼續(xù)加油了。實(shí)習(xí)了幾天，公司里的同事我都認(rèn)識(shí)了，和他們處的很開心。他們都說我就像是他們的親生妹妹，總是給我的幫助。讓我太感動(dòng)了。工作之余，實(shí)習(xí)生活更豐富多彩，我過的十分的充實(shí)，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會(huì)我很多經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于還是新手的我，他們的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我十分的珍貴。他們?cè)谏钌弦卜浅５恼疹櫸?。在下班的路上漫步，總是那么的愜意。?dāng)然我也學(xué)到了許多在課本上無法學(xué)習(xí)的知識(shí)，和人交流，了解別人的想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，不管做什么工作，有些東西是相通的，通過和同事的交談，也使我不再盲日，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。實(shí)習(xí)滿三周，由于現(xiàn)在家搬得比較遠(yuǎn)，所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算再寒冷再差的天氣，只要不是周日，都得去上班，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。我多么希望也能像那些事業(yè)單位一周五天的工作日啊，雖然就多那么一天工作日，說長不長說短不短的，但是誰會(huì)嫌休息時(shí)間長呢？沒法了，領(lǐng)人薪水當(dāng)然得準(zhǔn)時(shí)到點(diǎn)給人家辦事了。叫苦叫累是沒資格的。所以我們必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，想早退就開溜，想摸魚就偷懶，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，不想聽課了就上上網(wǎng)，自由許多。難怪那么多已經(jīng)工作的朋友都說還是當(dāng)學(xué)生的日子美好??！人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在秘書這個(gè)職位上，技術(shù)性的勞動(dòng)并不多，大多是些瑣碎重復(fù)的工作，因而秘書在工作中所會(huì)遇到的挫折主要可能發(fā)生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對(duì)瑣碎重復(fù)的工作感到怨煩；[4]與上司發(fā)生爭執(zhí)；[5]情感方面。針對(duì)文員這個(gè)職位的特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，面對(duì)挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。復(fù)印、傳真、公文處理等文秘工作我都基本熟練。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級(jí)秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會(huì)議，所以，秘書人員在公共場(chǎng)合活動(dòng)時(shí)要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對(duì)什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。準(zhǔn)確，是對(duì)工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實(shí)，抄寫要認(rèn)真，校對(duì)要仔細(xì)，力求每一個(gè)環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯(cuò)。否則就會(huì)貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。畢竟是第一次實(shí)習(xí)，第一次真正地走入社會(huì)，所以在這個(gè)過程中，會(huì)想的很多，也會(huì)有很多猶豫和尷尬，不過都還好，都過去了。實(shí)習(xí)的過程讓我認(rèn)識(shí)到了工作不相信眼淚和承諾，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)漸漸熟悉了這樣的工作，很忙碌，很充實(shí)。當(dāng)然也會(huì)經(jīng)常犯些不應(yīng)該的錯(cuò)，不過每天總結(jié)自己的收獲，反省自己的不足時(shí)會(huì)覺得自己真的學(xué)到了很多，這種感覺真的不錯(cuò)。所以人還是應(yīng)該認(rèn)認(rèn)真真地做一些事??！無論事情是大還是小，只要用心去做了，努力了，付出了就好。大學(xué)生頂崗日志篇十一留一刻不泯的童心給自己!祝我們這些表面風(fēng)光，內(nèi)心彷徨。容顏未老，心已滄桑。似乎有才，實(shí)為江郎。成就難有，郁悶經(jīng)常。比雞起的早，比狗睡的晚。比驢干的多，比豬吃的差。比岳飛忠良，比賴昌星緊張的小青年。感覺去蜈支洲島到現(xiàn)在有好長一段日子了。今天主要是整理人事檔案。新入職的，變動(dòng)的以及離職的歸檔。也許是以前做資料做多了，對(duì)于整理資料來說還是特別的得心應(yīng)手。剛剛開始工作或許還感覺不到它帶來的壓力，但是一天下來還是感覺很累。倒不是因?yàn)楣ぷ饔卸喾敝?，而是工作時(shí)長。早上五點(diǎn)多就得起床去趕班車，到晚上七點(diǎn)多才能到三亞，回到家吃完飯洗個(gè)澡居然已經(jīng)九點(diǎn)鐘了，才發(fā)現(xiàn)什么都做不了。與自己的參加語言培訓(xùn)班的計(jì)劃難免有些不適宜。雖說真正規(guī)定的工作時(shí)間是八點(diǎn)到五點(diǎn)，而從出門到回家中間竟然達(dá)到了十四個(gè)小時(shí)之多，真是有些無語。大學(xué)生頂崗日志篇十二這是我來公司的第一天，對(duì)于從來沒有進(jìn)入過職場(chǎng)生活的我來說，一切都是陌生的。但是讓我比較開心的是我的崗位和益眾公司所屬的行業(yè)性質(zhì)。我應(yīng)聘的儲(chǔ)備培訓(xùn)師，在這家公司也就是拓展訓(xùn)練教練。我的本質(zhì)性格就是向往自由，我討厭一個(gè)封閉的狹小的空間。我喜歡表演，我享受那種被人尊重的感覺。拓展訓(xùn)練教練滿足了我對(duì)理想中的職業(yè)的所有幻想。拓展訓(xùn)練將學(xué)員帶到大自然中，利用自然環(huán)境和人工設(shè)施，通過一系列有情景設(shè)計(jì)的項(xiàng)目的親身體驗(yàn)，完成由內(nèi)而外的自我教育，自我修正，從而達(dá)到激發(fā)個(gè)人潛能和熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。拓展訓(xùn)練英文為outwarddevelopment，又稱外展訓(xùn)練（outwardbound），原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。所以如果我真能成為一名合格的教練的話，我的工作環(huán)境是我自己非常喜歡的。我會(huì)在崇山峻嶺，瀚海大川中工作，帶領(lǐng)我的學(xué)員去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，學(xué)員對(duì)我會(huì)是仰望。這是一個(gè)有光環(huán)并且在某種程度上滿足了我對(duì)理想職業(yè)的所有幻想。我是一個(gè)不喜歡狹小空間，不喜歡*的人，在一個(gè)狹小的空間呆上五分鐘，我就會(huì)覺得胸悶，抑郁。我喜歡大自然?？墒俏矣植荒茈x開城市，隱居大山?，F(xiàn)在我找到這樣一個(gè)可以在戶外工作，并且有光環(huán)的職業(yè)，我真是太喜歡了。可是，喜歡歸喜歡，這一職業(yè)隊(duì)個(gè)人素質(zhì)要求是很高的。所以呢，接下來公司會(huì)安排一系列的培訓(xùn)，讓我們更加符合這一職業(yè)的要求。到底是歡喜，還是憂愁呢，接下來就讓結(jié)果證明這一切吧。不過，在接下來的過程中，我會(huì)努力的。20xx221。們的職業(yè)方向是個(gè)樣子。先說說我們第一天的體驗(yàn)吧。首先呢，我們的體驗(yàn)是在基地，今天我們?nèi)サ?。基地是距離凈月30km的竹林美景山莊。然后9點(diǎn)在長影集合，今天好冷哎。盡管我穿的很厚很厚，可是還是比較冷。大概到了九點(diǎn)半到達(dá)目的地吧。先是宣誓環(huán)節(jié)，嚇我一跳，那種莊嚴(yán)的樣子我只在電視上見過，有點(diǎn)被鎮(zhèn)住了。本來挺樂呵的，立馬就板著臉了。以下是我們的誓詞：我們的誓言。勇敢面對(duì)每一次挑戰(zhàn)、提升自我。超越自我，相信自我，更敬重他人。時(shí)刻與團(tuán)隊(duì)在一起，因團(tuán)隊(duì)有我而自豪。嚴(yán)守紀(jì)律，服從教練指導(dǎo)。熱愛自然，保護(hù)環(huán)境。保持歸零和空杯的心態(tài)，用心感悟，虛心學(xué)習(xí)。我愛我的團(tuán)隊(duì)！我將奉獻(xiàn)于我的團(tuán)隊(duì)！我自愿參加拓展訓(xùn)練，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，不找任何理由拒絕參加已定訓(xùn)練項(xiàng)目。我深信只要生命不息就要堅(jiān)持到底。宣誓人：確實(shí)挺嚇人。宣誓完畢之后，教練看我們都板著臉，就來了個(gè)相對(duì)輕松的環(huán)節(jié)，這個(gè)呢，叫做融冰。這個(gè)叫法起源于冰山的理論，冰山理論是指人就像一座冰山一樣，意識(shí)的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識(shí)，或者說是不容易被分辨的意識(shí)，而破冰就是把人的注意力引到現(xiàn)在，因?yàn)樽⒁饬υ诂F(xiàn)在就無法或者不容易被潛在的意識(shí)影響，這樣就可以達(dá)到團(tuán)隊(duì)融合，離開懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn)。瘋狂運(yùn)動(dòng)：瘋狂運(yùn)動(dòng)不是瘋癲運(yùn)動(dòng)，而是讓參與者忘我的運(yùn)動(dòng)，原理是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就會(huì)少了很多沒有必要的想法，這樣就達(dá)到的破冰的目的，但缺點(diǎn)是參與者一清醒過來，無形的隔膜又會(huì)恢復(fù)。直接親密：直接親密是指設(shè)計(jì)一些讓參與者直接進(jìn)入培訓(xùn)預(yù)想狀態(tài)的練習(xí)或活動(dòng)，讓破冰后的彼此無間和親密既成事實(shí)，這個(gè)缺點(diǎn)也和上面類似，這個(gè)活動(dòng)親密不等于下個(gè)活動(dòng)就沒有隔膜，很可能好不容易破的冰很快有恢復(fù)了，而且表面上看是熱情的，而心底卻筑起無形的墻，這樣會(huì)令到接下去的難度更高。自我消除：自我消除就是讓參與者真正認(rèn)識(shí)到彼此隔閡的存在，利用彼此自己的力量來消除它，這個(gè)技術(shù)是難度的，所以操作比較復(fù)雜，技術(shù)含量高，而且萬一無法象預(yù)期那樣破冰很可能會(huì)遭遇反彈，令到培訓(xùn)無法繼續(xù)，應(yīng)該來說這個(gè)技術(shù)做得好是三個(gè)破冰技術(shù)中最成功有效的，但是操作不當(dāng)造成的負(fù)面影響也是的。經(jīng)過了破冰這個(gè)環(huán)節(jié)我們已經(jīng)放*來了，緩解了宣誓環(huán)節(jié)帶給大家的壓力和緊張情緒?，F(xiàn)在大家也慢慢熟悉起來了。融冰結(jié)束之后就是團(tuán)隊(duì)建設(shè)環(huán)節(jié)。主要呢就是一起來的這些成員算是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要給團(tuán)隊(duì)取一個(gè)隊(duì)名，之后要根據(jù)隊(duì)名設(shè)計(jì)一個(gè)符合自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)徽，還要想出自己的隊(duì)訓(xùn)，然后要唱隊(duì)歌。這個(gè)環(huán)節(jié)更讓我們團(tuán)隊(duì)中的人互相加深了了解，大致知道了各個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)和技能。還要選出隊(duì)長和副隊(duì)長?，F(xiàn)在呢，到了午餐時(shí)間啦，終于可以吃飯了啊，早上出門太早，來不及吃飯，這會(huì)早就餓得不行不行了，然后天氣還那么冷的?；锸尺€不錯(cuò)。好像都是我愛吃的菜啊，除了酸菜燉肉不愛吃。吃完了，立馬不冷了哈。可能這今天真是餓了呀。吃過飯之后，大家玩了一個(gè)小游戲叫做“農(nóng)夫，果園”。輸?shù)娜艘袘土P的。很不幸的我就輸了，連同我一起輸?shù)牧硗庖粋€(gè)男生叫王成龍，酷不酷？輸了之后的懲罰方式更是讓人哭笑不得呀。教練先讓我們想出一個(gè)最喜歡的成語，我選的是“朝氣蓬勃”。然后讓我看著大家眼睛說：“告訴大家一個(gè)秘密噢！”大家會(huì)很好奇的說：“哦？”然后我說：“我，張鵬，洞房花燭夜，朝氣蓬勃?！蔽业奶炖?，這是個(gè)什么毀我名譽(yù)的懲罰啊，大家都笑得前仰后合的，包括我自己哈，笑的肚子都疼了。和我一起那個(gè)男生更好玩，他選的成語是“忍辱負(fù)重”，“我，王成龍，洞房花燭夜，忍辱負(fù)重，”這個(gè)貌似比我更慘哈。然后接下來好幾天我們都在取笑他“忍辱負(fù)重”了哈。大學(xué)生頂崗日志篇十三今天沒有休息，公司有緊急事項(xiàng)處理，要求我們辦公室人員加班。早上醒來有些晚了，緊忙朝外面望了望，好猛烈的太陽啊!急忙洗漱一上出門坐車趕到公司，心中還是很興奮，慶幸自己遇到了一個(gè)好企業(yè)，遇到一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，遇到了