20xx年美術(shù)社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃表(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-13 16:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，使得跳的次數(shù)、花樣達(dá)到要求，并能增強(qiáng)其活動(dòng)興趣，最后達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的目標(biāo)。訓(xùn)練要求①必須嚴(yán)格遵守時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。②主持教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。③教師應(yīng)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，及時(shí)總結(jié)并做好記錄。④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。訓(xùn)練時(shí)間安排每周周四下午大課間與第三節(jié)課，即本校社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。場(chǎng)地器材安排訓(xùn)練場(chǎng)地定在學(xué)校西面籃球場(chǎng)上。器材方面：短繩動(dòng)員學(xué)生自備。：活動(dòng)的目的是強(qiáng)身健體，因此在活動(dòng)中，不能強(qiáng)行讓學(xué)生跳繩，堅(jiān)持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。小學(xué)跳繩社團(tuán)活動(dòng)方案1時(shí)間3月6日3月13日3月20日3月27日4月3日4月10日4月17日內(nèi)容 練習(xí)方法建議 ①四列橫隊(duì)、每人一根，以單繩雙腳并跳為并腳跳 主。 ②教師講解基本動(dòng)作并示范。 ①教師講解基本動(dòng)作并示范。 雙腳交換跳 ②四列橫隊(duì)、每人一根，練習(xí)單繩雙腳交換跳。 ①教師講解基本動(dòng)作并示范。 開合跳 ②四列橫隊(duì)、每人一根，練習(xí)單繩開合跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動(dòng)作講解示范。 弓步跳 ②四列橫隊(duì)、每人一根，練習(xí)弓步跳。 ③分組比賽。 ①教師
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