20xx年美術(shù)社團活動計劃社團活動計劃表(三篇)(編輯修改稿)
2025-08-13 16:46 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，使得跳的次數(shù)、花樣達到要求，并能增強其活動興趣，最后達到增強體質(zhì)、促進身心發(fā)展的目標。訓(xùn)練要求①必須嚴格遵守時間和訓(xùn)練內(nèi)容。②主持教師關(guān)注全體學(xué)生的訓(xùn)練。③教師應(yīng)進行科學(xué)訓(xùn)練，及時總結(jié)并做好記錄。④訓(xùn)練中注意安全，積極預(yù)防運動損傷的發(fā)生。訓(xùn)練時間安排每周周四下午大課間與第三節(jié)課，即本校社團活動時間。場地器材安排訓(xùn)練場地定在學(xué)校西面籃球場上。器材方面：短繩動員學(xué)生自備。：活動的目的是強身健體，因此在活動中，不能強行讓學(xué)生跳繩，堅持自愿的原則，帶傷的、有病的、身體不適應(yīng)的學(xué)生不能參加。小學(xué)跳繩社團活動方案1時間3月6日3月13日3月20日3月27日4月3日4月10日4月17日內(nèi)容 練習方法建議 ①四列橫隊、每人一根，以單繩雙腳并跳為并腳跳 主。 ②教師講解基本動作并示范。 ①教師講解基本動作并示范。 雙腳交換跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩雙腳交換跳。 ①教師講解基本動作并示范。 開合跳 ②四列橫隊、每人一根，練習單繩開合跳。 ③分組比賽。 ①教師分解動作講解示范。 弓步跳 ②四列橫隊、每人一根，練習弓步跳。 ③分組比賽。 ①教師
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