【文章內(nèi)容簡介】 中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時候，就產(chǎn)生了挫折感?；顒右唬耗愕拇煺畚襾砺牻裉?，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾?，F(xiàn)在讓我們挑選兩個氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）活動二：翻開歷史的扉頁翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。 貝多芬耳聾三十年——創(chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗中走向成功。有這么一篇故事：一個男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅強。人生旅途，何其漫長，一點挫折一點委屈實在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會一笑而過，因為這點痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！（播放《真心英雄》的歌曲）掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法表演法、討論法出示《特區(qū)教育》上的一篇文章：一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒辦法將驢子救出，只得找了幾個人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒有了聲音。農(nóng)夫過去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都墊到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。問：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）師：對于身陷枯井的驢來說，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來的不同的后果完全取決于面對挫折的不同態(tài)度。一個婦女隨夫來到沙漠生活。在海邊長大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂，寫信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說兩個囚犯從窗往外看，一個看到了星星，一個看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣?，并研究?dāng)?shù)氐闹参?，很快，她樂在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會退縮，會自暴自棄；如果是勇敢面對，那么你會愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境?；顒右唬簬蛶土航。▽W(xué)生討論回答）其實挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來：（出示提問）你認(rèn)為梁健遇到了：他的心情：如果梁健能進(jìn)入?；@球隊，他應(yīng)該怎樣做？梁健進(jìn)入籃球隊具有的優(yōu)勢是：梁健進(jìn)入籃球隊最佳也是最可行的方法是：為進(jìn)入籃球隊，梁健實際會：如果如愿進(jìn)入籃球隊，梁健將：梁健會成功嗎？綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法，并付諸實施活動二：聽聽師長的建議教師事先找?guī)孜患议L和老師錄象，要求他們對學(xué)生講幾句面對挫折的經(jīng)驗，在課堂上播放。活動三：假如時光倒流同學(xué)們，假如時光能夠倒流，你會怎樣面對你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來，用步步高七法分析，結(jié)合家長的建議和自己的獨門方法，看看會有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個挫折的成功經(jīng)歷。（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點，并作副板書）師小結(jié)：面對挫折，我們根本不用怕因為我們有了那么多的辦法。（副板書的內(nèi)容）大概如下： 增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。 升華目標(biāo)，淡化挫折——樹立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會為小事而羈絆。 冷靜對待，分析挫折——運用“成長步步高”。 自我疏導(dǎo)，請求幫助——不良情緒應(yīng)及時化解，有時當(dāng)局者迷、旁觀者清。 ……師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國語》……古今中外一切杰出人物，沒有一個是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無不是選擇了發(fā)憤圖強之路，一個個奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運的咽喉，做生活的強者，通過自己的艱苦奮斗，最終迎得命運的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來說，基本上是在順境中成長起來的，今后在漫長的人生之路上會遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強，學(xué)會在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無論是在何時何地，也無論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對生活的熱望和對美好事物的追求，同時必須為之長期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運將會還報給你以幸福的微笑。找回我們曾貼過挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕直面挫折的名言名句篇八第一段：引言（200字）挫折是人生道路上不可避免的一部分，每個人都可能會面臨挫折的考驗。然而，人們對待挫折的態(tài)度卻大不相同。有些人對挫折抱有恐懼心理，選擇回避，而另一些人則積極面對挫折，學(xué)會從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。在我親身經(jīng)歷挫折的過程中，我領(lǐng)悟到了很多道理，對于挫折的正視和直面，我積累了許多寶貴的心得體會。第二段：正視挫折的重要性（200字）在人生的道路上，挫折是不可避免的。正視挫折的重要性不僅在于它能夠激發(fā)人們的積極性和拼搏精神，更在于它能夠幫助我們更好地成長和進(jìn)步。挫折是一種考驗，只有正視它，我們才能更好地了解自己的不足和經(jīng)驗的欠缺，從而不斷提升自己。正視挫折還可以幫助我們培養(yǎng)出堅韌的品質(zhì)，增加抗壓能力，面對困難時心態(tài)平和，保持積極向上的心態(tài)。如果我們選擇回避挫折，逃避困難，那么我們將無法真正成長，無法獲取更多的機會，也無法體驗到成功的喜悅。第三段：直面挫折的策略（300字）面對挫折，我們要敢于正視，勇于積極應(yīng)對。首先，我們需要保持一個積極樂觀的心態(tài)，遇到困難時要相信自己能夠克服它。其次，我們要有正確的價值觀和人生觀。挫折并不意味著一切都失敗了，相反，它只是人生中的一小部分。我們要對挫折保持一定的冷靜，不要被它擊垮自己的信心，而是要珍惜機會，積極尋找解決問題的方法。此外，我們要像一個學(xué)習(xí)者一樣，從每一次失敗和挫折中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。挫折給了我們一個寶貴的機會，讓我們認(rèn)識到自己的不足和不完美之處，從而更好地認(rèn)識自己，提升自己。第四段：挫折帶來的收獲（300字）正視直面挫折不僅讓我們從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，更讓我們感受到挫折帶來的收獲。首先，挫折增強了我們的意志力和堅韌力。面對挫折時，我們需要不斷調(diào)整自己的心態(tài)，堅持不懈地努力，這種堅持和努力讓我們的意志力得到了鍛煉和增強。其次，挫折也讓我們認(rèn)識到團隊的重要性。在困難面前，我們應(yīng)該學(xué)會與他人合作，互相支持，共同面對挑戰(zhàn)。團隊合作的力量對于克服困難和挫折具有巨大的作用。最后，挫折還能夠調(diào)整我們的心理。通過面對挫折和困難，我們可以更好地認(rèn)識自己，了解自己的心理和情緒，在自我調(diào)適中達(dá)到更好的心理平衡。第五段：結(jié)論（200字）挫折是我們?nèi)松袑氋F的財富，正視直面挫折是人生的必修課。只有勇敢的面對挫折，把握住挫折中的機遇，我們才能更好地成長和進(jìn)步。正視直面挫折的過程中，我們需要保持積極樂觀的心態(tài)，提升抗壓能力，不斷學(xué)習(xí)和提升自己。正視挫折不僅能夠讓我們獲得成功和成就，更能培養(yǎng)出一顆堅韌的心，讓我們在人生路上行穩(wěn)致遠(yuǎn)。挫折不可怕，唯有正視它，我們才能走得更遠(yuǎn)。直面挫折的名言名句篇九第一段：引言（200字）人生中，面對挫折是不可避免的。無論是工作、學(xué)業(yè)還是人際關(guān)系，挫折總是悄然而至，給我們帶來痛苦和困惑。然而，成功并非只有一帆風(fēng)順的人才能夠擁有。直面挫折是每個人都應(yīng)該具備的品質(zhì)，因為我們需要從中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)來成長和進(jìn)步。在我多年的經(jīng)歷中，我深刻地領(lǐng)悟到直面挫折的重要性，通過總結(jié)，我得出了幾點心得體會。第二段：積極態(tài)度帶來力量（200字）直面挫折時，積極的態(tài)度是十分重要的。積極的態(tài)度能夠給我們帶來信心和勇氣，讓我們堅定地面對問題并尋找解決方案。相信自己能夠克服困難，即便當(dāng)前的情況看起來再困難，也能激發(fā)我們內(nèi)在的力量和潛能。就像阿甘曾說過的：“生活就像一盒巧克力，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么味道。”只有保持積極的態(tài)度，我們才能夠抓住機會，邁向成功。第三段：轉(zhuǎn)變觀念看待問題（200字）直面挫折時，我們需要學(xué)會轉(zhuǎn)變觀念，換個角度來看待問題。挫折往往是我們成長路上的一道坎，而非終點。通過挑戰(zhàn)和困難，我們能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，從而改善和提升自己。如果我們只是一味地抱怨和沮喪，就會無法意識到問題的真正所在，并且無法找到解決辦法。因此，我們應(yīng)該學(xué)會用積極的態(tài)度看待問題，從中找到成長的機會。第四段：尋找?guī)椭椭С郑?00字）直面挫折時，我們不應(yīng)該將自